Vahed teie üheskoos
Viimasel ajal olen aru saanud, kui oluline on a piiride seadmine tervislikud suhted.
Kui suhe on uus, võib olla väga lihtne lasta oma olulisel teisel oma piire ignoreerida, eriti kui olete armastuse, kiindumuse või tähelepanu tõttu nälga jäänud. Võite muutuda nii vaimustatud, et olete lõpuks teise inimesega reaalne, et unustate enda eest hoolitseda. (Võib isegi rikkuda ja unustada kuidas enda eest hoolitseda.)
Oma olemuselt kipun olema üksildane, sõltumatu tüüp. Mul pole vaja enda ümber palju sõpru. Mulle meeldib lugeda, muusikat kuulata, filme vaadata, trenni teha ja mediteerida - seda kõike saan ka ise rahulolevalt nautida. Kuid mul on ka vajadus tervislike, täisväärtuslike suhete järele. Minu olemus nõuab, et minu suhe oleks selline, kus on selgelt määratletud ajad koos ja ajad üksteisest lahus. Liibanoni luuletaja Khalil Gibran nimetab "ruume teie koosolemiseks".
M. Scott Peck kasutab mägironimise analoogiat. Igal partneril on vaja aega, et mõõta enese kasvu mäge üksinduses ja aega, et olla baaslaagris, et anda ja saada tuge ja julgustust. Kahe inimese puusaliigese pidev liitmine pole vajalik (või tervislik). Iga partner vajab vabadust järgida omaenda jälitusi, takistamata teistel klammerdumast. Tegelikult ei saa iga partner isiksusena kasvada, kui pole piisavalt aega üksinduse, refleksiooni ning kogemuste ja emotsioonide sünteesi jaoks.
Suhted on oma olemuselt seotud vajaduste rahuldamisega, kuid ilma protsessi lämmatamise (või lämbumiseta). Koosolemise ruumide õrna ja tervisliku tasakaalu säilitamiseks ja säilitamiseks on vaja küpsust ja valvsust. Piirid on tööriistad, mis ehitavad vajaliku ruumi.
Ma tean, et kui mu naine muutub liiga puudustkannatavaks ja liiga nõudlikuks, nõudes pidevat tähelepanu tema vajaduste "hoolitsemiseks", muutun pahaks ja vihaseks. Ja vastupidi. Ükski suhe ei vaja sellist survet. Sellised selgelt piiritletud piirid, näiteks need, leevendavad survet:
- Ma suudan oma naise vajadusi rahuldada, kuid mitte niivõrd, et unustan omaenda vajadusi.
- Mu naine suudab minu vajadused rahuldada, kuid mitte niivõrd, et enda vajadusi eirata.
- Ma suudan oma naise vajadusi rahuldada, kuid mõistan ka seda, et ta suudab enda eest hoolitseda.
- Mu naine suudab mu vajadused rahuldada, kuid ta mõistab ka seda, et suudan enda eest hoolitseda.
- Ma võin "olla kohal" oma naise vajaduste rahuldamiseks, kuid ta ei saa mind oma vajadustega lämmatada.
- Mu naine võib kohal olla, et minu vajadusi täita, kuid ma ei saa teda oma vajadustega lämmatada.
Sellised selgelt piiritletud piirid aitavad säilitada suhte rahu ning sõprust ja külgetõmmet - head kraami, mida me kõik otsime.
Aitäh, Jumal, et õnnistad mind taastumise ja eneseteadlikkusega. Tänan teid, et näitasite mulle, kuidas luua tervislikke ja täisväärtuslikke suhteid, kaotamata ennast selles protsessis. Aamen.
jätka lugu allpool
järgmine: Andestus
