Vaimuhaigused ja häiritud söömine

Eelmisel nädalal kirjutasin ajaveebi, mis keskendus vaimuhaiguste ja sõltuvuse seosele. Ma defineerisin "topeltdiagnoosi" - terminit, mis keskendub inimesele, kes elab vaimuhaiguse ja alkoholi või narkootikumide probleemiga. Selles postituses räägime vaimuhaigustest ja korratu söömisest.

Mis on häiritud söömine?

Oleksin võinud selle postituse pealkirjaks panna (ja ma pidasin seda) "Vaimuhaigused ja Söömishäired"kuid see piiraks teemat anoreksia ja buliimia ning paljude teiste vähem kuulnud söömishäirete, näiteks liigsöömishäire.

Söömata söömine on lai mõiste - katustermin.

Vikipeedia kirjeldab seda:

"Häiritud söömine on klassifikatsioon..., mis kirjeldab mitmesuguseid ebaregulaarseid söömiskäitumisi ärge õigustage konkreetse söömishäire, näiteks anorexia nervosa või buliimia diagnoosi nervosa... Söömisharjumuste muutuse võivad põhjustada ka muud psüühikahäired (nt kliiniline depressioon)... Mõned inimesed peavad ebakorrektseid söömisharjumusi... vähem tõsiseks kui selliste häirete sümptomeid nagu anoreksia nervosa. Teised märgivad, et üksikjuhtudel võivad tekkida tõsised probleemid toidu ja keha imagoga. "

Söömishäired on seotud "teisiti määratlemata söömishäirega" (EDNOS). Pikk termin keeruka eluviisi jaoks, jah, a elustiil. Elustiil, mis on mind aastate jooksul väga haigeks teinud.

Minu kogemus häiritud söömisega

Ma arvan, et on oluline omada näide teemadest, millest kirjutame; ilma inimliku perspektiivita sõnad renderdatakse kliiniline ja, julgen öelda, igav.

Minu teekond korratu söömisega algas 15-aastaselt. Anoreksia. Olin tõsises depressioonis, ei saanud kodust lahkuda ja pöördusin söömise piiramise poole, sest tundsin end ei suuda oma meelt kontrollida.

Nii nagu sõltuvus, uskusin, et kui keskendun midagi muud, kaloreid toidus ja arvu skaalal aeglaselt langeb, tahaksin ei tohi olla bipolaarset häiret.

Jäin kiiresti väga haigeks.

Kaheksateistkümneaastaselt muutusin kiuslikuks. Ma ei taha siin üksikasjadesse süveneda: buliimia võlub piisavalt pilte, nagu see on.

Olin kolm aastat kriminaalne, kuid sõltlast saades eemaldusin haigusest. See oli kõik sama: Püüdlus olla keegi teine. Et tunda midagi muud. Bipolaarse häire puudumine.

Miks vaimuhaiged inimesed võitlevad häiritud söömisega?

Muidugi ei ole kõik meist, kes vaimuhaigusega elavad, hädas ka korratu söömisega, kuid mõned meist teevad seda. Seda enam kui elanikkonna piires. Selle põhjused on sarnased sõltuvus- ja vaimuhaigustega elamisele: Ravimata psüühikahäirete tõusud ja mõõnad panevad inimese tundma kontrolli alt väljas. Kui see juhtub, on loomulik haarata kinni asjadest, mida saame kontrollida; toit ja meie kaal, alkohol ja narkootikumid.

See on viis meie meeleolude raviks ise. Mainisin oma elus korratu söömist kui elustiili. Kuid see ei olnud ega ole ka elustiil selles mõttes, et see oli positiivne. Selle, mida ma sõin, viskamine polnud päris selline nagu trenni tegemine. See oli negatiivne elustiil.

Erinevalt uimastite ja alkoholi kuritarvitamisest ei saa me söömist lõpetada. Elamiseks vajame toitu. See raskendab korrastamatust söömisest taastumist; nii keeruline, iga juhtumi kohta eraldi, kuna sõltuvus võib olla.

Kuidas on võimalik häiritud söömisest taastuda?

Olen endiselt hädas korratu söömisega. Ma ei tegele enam nälgimise ega kiusamisega, kuid mul on endiselt mentaalkalkulaator, mis ütleb mulle, kui palju kaloreid on neetud õunas ja selle suuruse põhjal. Ära hakka mind pitsaga pihta ...

Mu psühhiaater käskis mul "minna toitumisspetsialisti juurde ...palun. " Ma vihkan, kui ta ütleb mulle, mida ma peaksin tegema, kuid tal oli point ja nii ma siis kohtusin dietoloogiga.

Dietoloog tõmbas välja diagrammi, kus oli kirjas, kui palju valku peaks mul päevas olema yadda yadda yadda. Ma lõikasin ta ära: "Ma tean söögist kõike. Elasin söömishäiretega. " Ma võin olla üsna enesekindel.

Niisiis liikusime edasi räägime toidust, minu ajalugu sellega ja kuidas vaadata seda kui vahendit oma keha toitmiseks, mitte kui Vaenlast. Kuud on möödas, võib-olla aasta, ja ma ei hooli enam õuna kaloritest ega latte rasvakogusest. Pizza võib mind ikkagi musitada, kuid ma töötan selle nimel, et alustada õhukese koorikuga. Ma naljatan, omamoodi, tegelikult mitte. See on protsess.

Korrastamata söömise ravimine on keeruline, kuid mitte võimatu. Rääkige oma vaimse tervise meeskonnaga ja küsige saatekirja toitumisspetsialisti või söömishäirete kliinikusse.

Lõppude lõpuks, kui olete vaimsest haigusest toibunud, peate olema nii füüsiliselt kui ka vaimselt terve, kui võite olla.