Lõpetage enese kinnitamisega viivitamine

Enesekinnituse edasilükkamine takistab teil a tervislik enesehinnang. Võib-olla ootate enne, kui midagi juhtub, enne kui olete heaks kiitnud või tunnete ennast hästi. Näiteks võib see kaotada liigse kaalu või omada seda ideaalset tööd, partnerit, unistuste kodu või rohkem raha. Tervislik enesehinnang on sõltumata teie asjaoludest ja on oluline kinnitada ennast sõltumata nendest asjadest. Enesekinnituse edasilükkamine lükkab elu tõhusalt edasi ja see kahandab.

Enesekinnituse edasilükkamise tagajärjed

Enesekinnituse edasilükkamine võib takistada teil teha asju, mida soovite teha, või nautida elu niipalju kui võiksite. Võite end kergelt tunda või masenduses või võite muretseda tulevase tulemuse pärast liiga palju. Te ei ela elu täiel rinnal ja jääte nii palju ilma. Enesekinnituse edasilükkamine kahjustab teie enesehinnangut ja see ei ole teie heaolule hea.

Kuidas loobuda oma enese kinnitamise edasilükkamisest

Kõige olulisem viis enesekinnituse edasilükkamise lõpetamiseks on anda endale luba armastada ja kinnitada ennast sellisena, nagu te praegu olete. Teie väärtus inimesena on see, kes te sees olete, sõltumata asjaoludest, saavutustest või valdustest. Teie väärtus ei muutu isegi siis, kui teie asjaolud muutuvad.

Kasulike ideede hulka kuulub ka harjutamine tänu ja kasutades jaatused. Need aitavad teil keskenduda headele asjadele enda kohta. Lisaks armastage ja kohtlege ennast nii, nagu oleksite parim sõber.

Samuti on oluline olla tänases hetkes täielikult hõivatud, mitte tulevikule keskenduda. Oled väärt sellisena, nagu sa praegusel hetkel oled. Võite oma elu muuta ja eesmärkide saavutamine on hea. Soovitud elu loomine nõuab aga praeguses hetkes tegutsemist. Kui te ei ole olevikuga täielikult tegelenud, ei kasuta te seda tõenäoliselt kõige paremini.

Oluline on mõista, et tulevik on ebakindel. Nii paljud asjad võivad muutuda ja tulemuse garantii pole. Lisaks pole teie olukorrad kunagi õiged. Kui tuginete oma väärtusele millelegi, mida ei pruugi juhtuda, või ootate seda täiuslikku hetke, siis valmistate end ebaõnnestumiseks. Isegi kui saavutate soovitud eesmärgi, ei sõltu tervislik eneseväärtus sellest. Kui teie enesekinnitamine või eneseväärikus põhineb mingil enesel väljaspool oleval, tunnete end uuesti, kui teie olud muutuvad. Ja nad saavad. Muutus on vältimatu ja osa elust, kuid tervislik enesehinnang jääb muutustest ellu.

Tervisliku enesehinnangu jaoks on oluline kinnitada ennast sellisena, nagu praegu olete. Lõpetage oma kinnitamisega viivitamine ja uskuge, et olete seda väärt.

Lõpetage enese kinnitamisega viivitamine ja looge enesehinnang

Selles enesehinnangu videos räägin viisidest, kuidas peatada oma enese kinnitamisega viivitamine.

https://youtu.be/R8CRrN82IcE

Fay Agathangelou leiate saidilt Facebook, Google+, Twitter, Pinterest ja tema veebisait.