Lapsepõlve agressioon: õpetage lapsele impulsi kontrolli

Kuidas õpetada oma last haldama lapsepõlves esinevat agressiooni ja muud impulsiivset käitumist parema enesekontrolli teostamiseks.

Vanem kirjutab: "Ma olen üha enam mures meie kaheteistaastase poja impulsiivsusega seotud probleemide pärast. Ma ei usu, et ta kunagi kellelegi tahtlikult haiget teeks, kuid ta on oma vanuse jaoks väga suur ja tugev ning tal on ADHD. Ta võib kõlada ja isegi tegutseda, kohati väga ähvardavalt. Mida ma selle lapsepõlve agressiooni suhtes tegema peaksin? "

Impulsiivsus ja lapseea agressioon

Lapsepõlve impulsiivsus ilmub otsustes, toimingutes ja avaldustes. Seda saab võrrelda keemilise kiirendiga, mis kiirendab sündmustele reageerimist. See on ladustatud ja elab uinuval kujul seni, kuni midagi väliskeskkonnast lööb. Seda võib pidada sadestusaineks või päästikuks. Kui sademeid saabub sündmuskohale, võib aset leida läbimurre agressiivsete toimingute, näiteks kinga viskamise, või vaenulike kommentaaride, näiteks pereliikme peksmise näol. Sellise läbimurre keskel pole mõistuse hääl kuuldavaks.

Impulsiivsus kitsendab lapse ettekujutust, muutes selle "suure pildi" nägemise raskeks. See toimib kui silmaklapp, milles on pisike auk. Nii palju on blokeeritud, välja arvatud auk, mille jaoks on ruumi vähe. Võib mõelda nii väikesele ruumile kui tugevatele tunnetele, mis blokeerivad kõik muu. Kui ma lastele seda mõistet selgitan, palun ma neil meeles pidada aega, mil nad olid nii vihased, et ei suutnud "näha", kuidas nende käitumine viib tagajärgedeni. Rõhutan ka selliste "pimedate käitumiste" käivitajaid ja põhjuseid, nagu näiteks kriitiline õpetaja, lapsevanema keeldumine nende taotlusest või noorema õe või venna tüütus. Nendel juhtudel on põhjustatud haavatud uhkus ja raskused pettumuse talumisega. See on oluline erinevus, kuna lapsed näevad põhjusena pigem päästikut ja süüdistavad seetõttu õpetajat, vanemat või õde-venda, s.t. "See on õpetaja süü. Kui ta ei öelnud seda minu raporti kohta, poleks ma käskinud tal vait olla. "

Kuidas aidata kontrollida lapseea agressiooni ja impulsiivset käitumist

Lapseea agressiooni ja muude impulsiivsusega seotud probleemide lahendamisel kaaluge järgmisi näpunäiteid:

Vältige end impulsiivse lapsega võimuvõitlusesse panemisest. Pidage meeles, et lapseea agressioon on nagu energia, mis ootab katalüsaatorit (selline nagu maamiin) - ärge tehke ennast katalüsaatoriks! Lähenemine mittepunitiivsel, mitte ähvardaval ja mitteversioonilisel viisil. Püüdke mitte sattuda olukorda, kus esitate päringu, ja jälgige seda kohe tagajärje ähvardusel. Ärge laske end uskuda, et mida karmimalt kõlate, seda rohkem nad järgivad; Sageli on see lihtsalt vastupidine. Vanemad takerduvad vihaste ja meelevaldsete seisukohtade kaitsmisse, näiteks "Istuge siis mind ja kuulake mind või olete nädala peal maas!"

Andke neile ruumi tervislikuks impulsside väljutamiseks, kui nad seda vajavad. Üks viis, kuidas lapsed oma impulsiivsuse maha põletavad, on füüsiline aktiivsus, muusika kuulamine, videomängude mängimine, majast välja kõndimine, kui proovite nendega vestelda, ja nii edasi peal. Mõnikord saab see ära hoida rikke ja säilitada suhtluskanali, kui nad naasevad. Püüdke mitte häirida nende juurdepääsu nendele marsruutidele, eriti kui olete märkinud otsese impulsi läbimurre.

Selle aluseks olevad küsimused on üks võtmeid, mis aitavad neil oma impulsiivsust kontrollida. Kuna nende maailm muutub nõudlikumaks, kogevad lapsed suuremat survet ja impulsiivsuse potentsiaali. Mitu korda järgib impulsside läbimurre selget mustrit. Pange need mustrid tähele ja juhtige sellele õrnalt nende tähelepanu. Soovitage neil teha mitu sügavat hingetõmmet, anda endale aega jahtuda või kasutada lõõgastusharjutusi, kui nad tunnevad, et nende impulsid kasvavad.

Kuulake tähelepanelikult ja pakkuge natuke nõu. Enamikul lastel ei ole pikka aega kannatust ja kaasatusi enda kohta selgitada. Vanemad peavad püüdma oma impulsiivsest käitumisest aru saada, tundmata see kõike seda. Ükskõik kui läbimõtlematu või irratsionaalne käitumine ka poleks, on loosse põimitud mõni ratsionaalne niit. Meie ülesanne on tähelepanelikult kuulata, niit üles leida ja oma lapsele sellest teada anda, ilma et see tekitaks ohtu. Mida rohkem suudame määrata samme, mis viivad nende käitumiseni, seda enam suudavad nad näha selle tulekut ja ennetavaid meetmeid lapsepõlve agressiooniks enne tagasitulekut.