Kas veebipõhised vaimse tervise testid toimivad tegelikult?
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Kas veebipõhised vaimse tervise testid toimivad tegelikult?
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Video: bipolaarse häire taastumine. Kas tõesti?!
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise tsitaat
Kas veebipõhised vaimse tervise testid toimivad tegelikult?
Vaimse tervise probleemidega silmitsi seismine on segane. Paljud veebisaidid pakuvad teste, mis aitavad teil vaimse tervise sümptomeid paremini välja selgitada. Need on sageli vabad, konfidentsiaalsed ja lubavad vastuseid. Kuid kas veebipõhised vaimse tervise testid toimivad? Mõelge neile juhistele:
- Kasutage usaldusväärset allikat. veebipõhised psühholoogilised testid, mida pakutakse HealthyPlace'ispõhinevad näiteks usaldusväärsetel allikatel nagu DSM-5 ja tegelikud psühholoogilised testid, näiteks Goldbergi depressiooni küsimustik. Spektri teises otsas on Facebooki viktoriinid, näiteks „Kui tundlik on teie OCD radar?” Ebatäpsed ja eksitavad.
- Analüüsige oma tulemusi. Ärge usaldage seda, mida test teile ütleb. Selle asemel kirjutage oma sümptomid ja kuidas need teie elu segavad. Vastake oma loend testitulemustega ja vaadake, kas need on rivis.
- Võtke rohkem kui üks ja võrrelge tulemusi järjepidevuse tagamiseks. Aga…
- Piira testi tegemist. Ärge kulutage palju aega paljude erinevate testide tegemisele. Võtke mõni üksik, koguge oma teave ja kasutage seda edasi liikumiseks.
Üks olulisemaid asju, mida meeles pidada vaimse tervise veebipõhiste testide puhul, on see, et ükski veebiproov ei ole mõeldud diagnoosimiseks. Veebipõhised testid aitavad teil sümptomeid korraldada ja toimivad abivahendina lähedaste, arstide, terapeutide ja muuga vestlemiseks. Õige kasutamise korral võivad veebipõhised vaimse tervise testid anda väärtuslikku teavet, mis võib viia paranemiseni.
Seotud artiklid Vaimse tervise hindamise ja veebipõhise testimisega tegelemine
- Psühholoogia testid
- Vaimsete haiguste diagnoosimise testid
- Vaimse tervise hindamise ja sõeluuringu vahendid
- Kuidas diagnoosida vaimuhaigusi
- Millised vaimuhaigused mul on?
Teie mõtted
Tänane küsimus: Millistel viisidel olete leidnud veebipõhistest vaimse tervise testidest abi või mitte? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Kuidas ma leidsin 2. tüüpi bipolaarse meeleoluhäire õige ravi
- Unepuuduse mõju bipolaarsele häirele
- Antidepressantide kõrvaltoimetega toimetulek
- Näpunäited vaimse haiguse stigmaga toimetulemiseks koolis
- Vältimatute PTSD-käivitajate aktsepteerimine
- Vaimsete haigustega tegelemine töökohal pole lihtne
- Koostage bipolaarse teismeliste vaimse tervise ohutuse lepingud
- Negatiivsete mõtete üleelamine, mis panevad mind magama nutma
- Ärritav, vihane ja murelik: viha juhtimine ja ärevus
- Julguse, ärevuse ja teie tähendus
- Praktilised enesehoolduse näpunäited vaimuhaiguste korral
- Kolm barjääri söömishäirete taastumisel
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Bipolaarse häire taastumine. Kas tõesti?!
Bipolaarne taastumine on termin, millest üritan eemale hoida, kui rääkida oma elust 2-tüüpi bipolaarse häirega. Tegelikult on see minu arvates hävitav ja eksitav neile, kes tegelevad bipolaarse häirega.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kuidas rääkida oma kolledži üliõpilastega vaimuhaigustest
- Piirmäärade seadmine sõltuvuse taastumisel: hüvasti narkomaania sõltuvusega
- Vaimse tervise nõuanded Taro lugemisel
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Ta oli nagu kuu... osa temast oli alati varjatud."
Loe rohkem vaimse tervise tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellele sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu on, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või google +), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+, jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka HealthyPlace Pinterestis ja jagage meie vaimse tervise näpunäiteid meie kohta Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
