Depressioon ja kuulsuste enesetapp - Anthony Bourdain, Kate Spade

Kuulsuste enesetapud võivad tasuda masenduses olijatele. See juhtus minuga sel nädalal Kate Spade ja Anthony Bourdaini enesetappudest, millest just täna hommikul teatati. Võin öelda, et mind häiris Kate Spade enesetapp (eriti üksikasjad, mida ma siin ei aruta) nädala alguses ja siis Täna hommikul, kui sain teada Anthony Bourdaini enesetapust (see ei olnud sel ajal ametlik otsus), oli tunne, et see lisab solvangu vigastus. Kate Spade ja Anthony Bourdaini kuulsuste enesetapud on minu depressiooni tegelikult süvendanud.

Miks peavad Kate Spade ja Anthony Bourdaini kuulsuste enesetapud oluliseks?

Tõtt-öelda ma ei hooli kuulsustest eriti. Nende elu on minu omast väga kaugel ja minu jaoks saavad nad teha kõike, mida tahavad, ja see pole minu jaoks peaaegu kunagi asjakohane. Nii et viimane "skandaal" on asi, millest teised võivad üle minna, ma ei pea seda tegema.

Kuulsuste enesetapp on aga erinev. Enesetapp puudutab mind muidugi ja kuigi kõik enesetapud puudutavad tohutul hulgal inimesi, puudutab kuulsus enesetapu tagajärjel tuhandeid, võib-olla isegi miljoneid (

Robin Williamsi enesetapu tagajärjel tekkinud depressiooni käsitlemine). Ja ma arvan, et see levib ja on laialt levinud efekt. Tegelikult on mul mõnikord isegi kuulsuse pärast hullumeelne nagu näiteks teemal: "Kuidas sa suutsid end tappa - kas sa ei tea, mitu inimest sulle haiget teeb?"

(Palun aru, viha ei pruugi olla see kõige rohkem inimese surmajärgsete emotsioonide loogiline, kuid pärast surma, eriti enesetapu korral, on see täiesti normaalne. Seal on viis etappi kuni lein ja neist võib igal ajal kogeda [viha on üks].)

Ja muidugi mõistan ma kedagi, kes on seal olnud, kui plaanite oma enesetappu ja astute samme lõpetage oma elu, te ei mõtle teistele, kellele haiget teete, vaid mõtlete ainult enda väljakannatamatule valule. See valu kaalub üles kõik muu. Ja kui olete seda kunagi tundnud, saate aru, miks. See on nagu valu, mis varastaks su õhku. Ja kui te ei saa hingata, pole muud tähtsust. Samuti on oluline märkida, et valu võib isegi panna teid mõtlema, et kõigil teistel on parem ilma teieta. Väga võimas, kui väga vale tunne.

Kate Spade enesetapu puhul mõtlesin tuhandetele inimestele, kellel on tema kujundus (ta ehitas kuulsalt käekotibrändi). Arvasin, et see on nii kurb, et need rõõmsameelsed kujundused, mis pidid paljudele naeratusi tooma, olid Spade poolt tegelikult pisaraplekitud.

Ja ma mõtlesin Anthony Bourdainile, kelle reiside ja kogemuste põhjal selgus, et tal oli hämmastav elu ja kuidas ta pidi iga päev oma valu varjama, kui see oli nii tugev, et see ajas ta minema enesetapp. Ma tean, mis on sellist valu varjata. See on õudne.

Depressioon ja kuulsuste enesetapp

Ja need mõtted kuulsuste enesetappude kohta, eriti need, mis on nii kiiresti üksteise peale laotud, on mind teinud tunda end veelgi masendunumana. Kuidagi tundub elu lootusetum, mõttetu. Ma arvan, et enesetapp võib nii levida - mõte on, et kui need inimesed suudavad suitsiidiga toime tulla kõigi ressursside ja kõigi nende jaoks vajalike vahenditega, siis mis mul on võimalus sellega võidelda? Kuidas saaksin enesetappude vastu võita, kui Anthony Bourdain ja Kate Spade ei saaks?

Minu arvates on veider, et inimene, keda ma pole kunagi kohanud või isegi tugevalt tundnud, võib mind tunda anda sel moel või mõtle nii, aga selline on kuulsuste enesetappude jõud ja selline on ka depressioon.

Anthony Bourdaini ja Kate Spade kuulsuste enesetappude kontekstis asetamine

Kui kuulsuste enesetapud torkavad meile külmaga külma, aga kõvasti faktid enesetapu kohta, tasub meeles pidada midagi, mis ei tee sellest kunagi uudiseid: inimesed võitlevad ja võidavad enesetappude vastu iga päev. Pole teada uudiseid, kui keegi lihtsalt ei sure. Kuid lugematul hulgal ei ole. Lugematu arv ei ole enesetappude poolt iga päev. Ja ma olen üks neist.

Kuigi uudised Kate Spade'i ja Anthony Bourdaini surmast on pannud mind tundma lootusetuse tunnet, tuleb seda lootusetust leevendada teadmisega, et Mina olen üks nendest uudisväärt inimestest, kes pole surnud. Mina on võitles suitsidaalse depressiooni vastu. Mina on võitles enesetapu ja võitis. Tegelikult teen seda praegu.

Minu mõte on see, et kui kuulsuste enesetapp põhjustab teil mingisugust tunnet lein või depressiooni süvenemine, saan ma täiesti aru. Kuid proovige nende tragöödiate vastu võidelda, teades, et seal elavate inimeste elus on veelgi rohkem imesid. Jah, enesetappude statistika on masendavad ja iga uudis nende enesetappude kohta tsiteerib neid; kuid statistikat, mis meil puudub, on ka see, mis on vajalik enesetapumõtte või isegi enesetapukatse korral ellu jääda ja isegi jõudsalt areneda, see on ka meeles pidamist väärt.

Kurdan Spade'i ja Bourdaini kaotust enesetapuks. Nad tõid paljudele õnne ja ebaõiglaselt ei tundnud nad seda ise. Kuid mind tõstetakse ka teadmisega, et see on õpetav hetk, mis võib julgustada inimesi abi otsima ja tuletama mulle meelde kõiki võite, sealhulgas ka minu enda isiklikke võite.

Kui tunnete, et võite ennast vigastada, võtke ühendust. Sa puudutad rohkem inimesi kui tead ja isegi kui enesetapp ütleb sulle, et sul pole vahet või inimesed ei hooli sinust, siis tead, et enesetapp on vale ja see on vale.

Helistage Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas telefonil 1-800-273-8255.

Vaadake ka enesetappude infoliinid ja ressursid veebisaidil HealthyPlace.

Kuulsuste enesetapud võivad tunda pimedaid hetki, kuid luban, et on ka valgust.