Õnnelikuks elamiseks viib armastuse lääts

Armastuse objektiivi kaudu vaadatud elu võib põhjustada õndsa elu. Mõne elutee üle mõtiskledes mäletan oma täiskasvanueas valusaid aegu. Võtsin omaks tõe, mida vaadatakse läbi hirmu ja mürgi objektiivi. Tol ajal ei teadnud ma, et minu seisukoht oli hirmust üks. Mul polnud aimugi, et armastuse objektiivi kaudu vaadatud elu võib olla õndsus.

Kartlik vaade võib varjutada õndsat elu

Nende kasvavate aastate jooksul võtsin endasse suhtumise kui koleda, mitte piisavalt targa ja mitte piisavalt hea pildi. Ma kasvasin ilusal varjulisel puude ääristatud tänaval omapärases väikelinnas sõbralikus Midwest. Siiski oli mind taunitud ja kiusatud päevast päeva. Ma ei saanud sellest päris hästi aru. Tahtsin meeleheitlikult, et mulle meeldiksid teised minu klassi tüdrukud. Tundusime, et mõnel päeval oleme sõbrad parimad. Sõbrad, kes jagasid saladusi, riideid ja muusikat. Ja muudel päevadel olin ma nende naljade, nende hirmude ja ebakindluse kants. Nad võtsid selle minu peale välja viisil, mis paneb mind täna täiskasvanuna värisema.

Armastav vaade võib viia õndsasse ellu

Kuna elul on oma osa kannatustest, on sellel ka oma osa kannatustest ülesaamisel. Olenemata sellest, millises eluetapis olete, võite endistest hirmudest ja valudest lahti lastes aktsepteerida oma vaates rõõmu ja armastust läbi elu objektiivi. Oma elus varasemate kannatuste ületamiseks olen lisanud oma liikumisse neli järgmist sammu, mille eesmärk on vaadata elu läbi läikiva armastuse läätse alates elu vaatamisest läbi tumeda hirmuobjektiivi.

1. Liigutage oma mõte minevikust olevikku. Mineviku sündmusi ei saa muuta. Kui täidate oma praeguse mõtte mõtetega sellest, mis teie elus praegu rõõmu valmistab, avaneb teie südames ruumi armastuse ja rõõmu vastuvõtmiseks, jätmata ruumi mineviku kibedusele.
2. Väärkasutusest vabastamiseks aktsepteerige enesearmastust. Võttes a täiuslikkuse minapilt on see, mis tingib pildi, millel te ei saa kunagi elada. Vabastades vajaduse täiuslikkuse järele, on teil võimalik rohkem ruumi aktsepteerida seda, kes te olete, ja seega vähem enda kuritarvitamist.
3. Aktsepteeri oma tõde kui oma jõudu. Te kontrollite oma võimet aktsepteerida seda, mida teised teile või teie kohta ütlevad. Aktsepteerides teiste haavavaid sõnu, aktsepteerid sa nende mõtteid ja nende tõde, mitte sinu oma.
4. Alustage teadlikkuse teed. Enda enda tõekspidamiste komplekti teadvustamine on esimene samm selleks, et suuta nõustuda armastusega kui oma tõega, selle asemel, et nõustuda hirmuga kui oma tõega.

Kui ma lõpuks nägin ennast hirmu asemel läbi armastuse objektiivi, avanes õnnis elu külluses.

Leidke Joni üles Twitter, Facebook, Google+ja tema isiklik ajaveeb.