Teismeliste toetamine ADHD-ga
Üldised probleemid, millega ADHD-ga teismelised võitlevad.
Eeldades, et teismelisel on diagnoositud ADHD ja teda ravitakse nüüd või minevikus, on need mõned probleemid, mida on jagatud konkreetsete teismeliste võitlustena.
1. Organisatsiooniline abi
Esiteks, teismelistele meeldib olla iseseisev, lahendada iseenda eest, kuid nad saavad enda abistamiseks kasutada mõnda soovitust, mida nad soovivad kasutada. Paljud kauplused pakuvad väga uuenduslikke struktuure, mis aitavad organisatsiooni abistada. Kappide riiulid, kodukomponendid oma toa korrastamiseks ja narkootikumide kauplused pakuvad pillide meeldejätmiseks korraldusmahuteid. Keskkool on sageli keeruline üleminek õpetajate arvu suurenemise, tööülesannete, klassimuutuste ja arvukate ootuste tõttu. Kontrollige aasta alguses oma teismelise ja kooliga, et veenduda, kas nad kohanevad nende suurenenud ootustega.
2. Mäss
Üks osa teismeliste normaalsest kasvust on võitlus abi saamiseks ja mitte abi saamiseks. Lapsevanemaks saamine oli lihtsam, kui sa said seda lihtsalt nende heaks teha. Nüüd nõuab lapsevanemaks toetav kuulamine. Sageli soovib teie nooruk, et te kuulaksite, et te ei tee nende heaks tööd, ja pakute tuge, ütlemata neile, mida teha. See on keeruline, kui sa neid armastad ja ei taha, et nad mingil moel haiget saaksid. Üks osa teismeliste lapsevanemaks olemisest on aidata neil armastava toega iseseisvalt lahendada.
Võitlused probleemi lahendamiseks, aidata neil endasse uskuda ja teada saada, et suudavad lahendada muidki vaeva, kui vanemaid pole.
3. ADHD ravimite võtmisest keeldumine
Mõnikord on teismeline otsustanud, et talle ei meeldi ADHD-ravim, ja keeldub seda enam võtmast. See on osa nende normaalsest kasvust, kus nad soovivad kontrollida oma keha ja otsustada, mis neile kõige paremini sobib. Nii keeruline kui see ka pole, võib see anda noorukile ka võimaluse hinnata ennast ja oma tegelikke vajadusi. Kui laps on vanem, on peaaegu võimatu sundida teda täitma. Võib arvestada sellega, et neil on võimalus end vastutustundlikult ja ausalt hinnata, kas nad ravivad ravimeid täies mahus. Kui nad keelduvad, kuid neil on siiski olulisi omadusi, mis mõjutavad nende võimeid, võivad vanemad kaaluda mõne piiri kehtestamist abi otsima, hindama uuesti, kas nende praegused ravimid on piisavad, kas on vaja kohandamist või võiks olla mõni muu ravim toetav.
4. Piirid
Vabadus on teenitud! Mida vastutustundlikum on teismeline nende võimeid toetavate heade otsuste tegemisel, seda enam vanemad saavad usaldada. Kui teismeline teeb vea, võib seda vaadelda kui õppimisvõimalust. Vigade puhul, millel on tagajärjed, võidakse privileege lühikeseks ajaks vähendada või neid tühistada, et aidata teismelisel õppida võtma vastutust oma valikute eest. See on osa õppimisest, kuidas oma tegude eest vastutada, ja aitab noorukil endasse uskuda, et kui asjad ei lähe õigesti, saavad nad selle paremaks muuta. Kui jätkub vigu või valikuid, mis ei toeta head otsustamist, saavad vanemad seada tugevamad piirid, kinnitades seda kui näitate, et teil on ikka raske tervislikke valikuid teha ja vajate sekkumist, kuni usaldus on võimalik teenida jälle. Uskuge või mitte, teismelised tahavad, et vanemad hoolitseksid selle eest, et nad on valmis üles astuma ja millal piire seadma nende käitumine on kontrolli alt väljas, et sa armastad neid piisavalt, et võtta arvesse seda, et suudad öelda, kui nad on EI nõutud.
5. Kuulake, kuulake, armastage
Kõik teismelised ja eriti need, kellel on mingeid lisavõitlusi, vajavad lõpmatut tuge ja armastust. See võib olla väga raske noorukieas, kui on kordi, mil nad ei soovi teile midagi öelda, ja muud lühikesed ajad, kus nad laadivad maailma maha vähem kui 5 minutiga. Kui te ei tunne, et teie noorukit ohustab mingisugune oht, peab vanem olema rohkem voolav, vahetuma teismeliste vajadustega, leppima sellega, kui nad ei taha öelda, ja lõpetama kõik, kui nad soovivad jagada. Vanemate jaoks on see väga keeruline, sest alles nüüd on näha, kuidas nende laps kasvab, nad ei vaja neid nagu varem. Kuid tõepoolest vajavad nad vanemaid just nii palju, kuid teistmoodi, rohkem arenenud viisil, kus nad hakkavad otsustama, millega hakkama saavad, ja otsivad teid vajadusel. Vanemad saavad õppida teismelisi tugevamalt, kulisside taga, kui nad ei näe, et teismeline on kontrolli alt väljas või ei tee tervislikke valikuid, siis on piirid sobivad.
6. Ressursid
Kui tunnete muret, et teismeline on kõigi oma sekkumiste korral endiselt kontrolli alt väljas või kui tal ei õnnestu ADHD-ravimitega või ilma, kaaluge ümberhindamist.
järgmine: ADHD-ravimite võtmine välismaal puhkusel
~ tagasi saidi adders.org kodulehele
~ adhd raamatukogu artiklid
~ kõik lisa / adhd artiklid
