Miks ma olen vaimuhaiguse käes avalik?
|
Olin vaimuhaigustega vaikselt tegelenud alates 12. eluaastast, kui mul diagnoositi paar esimest vaimse tervise häired. Olles oma häirete tundmaõppimisel olnud nii noor, ei kujutanud ma kunagi ette, kui sügav oleks nende mõju mu elule ja tulevikule.
Vaimuhaiged inimesed kogevad palju ebaõiglust
2012. aasta septembris otsustasin tulla välja oma vaimse haigusega pärast elu muutvat lagunemist, millele järgnes jube kogemus vaimse tervisega tegelevas asutuses. Need kogemused jätsid mulle palju tooreid emotsioone ja ma meenutan, et tundsin end üksi, valesti, olles samal ajal palju varisenud mõtteid ja emotsioone, mida mul oli vaja välja tulla. Enda isikliku kogemuse kaudu vaimse tervise süsteemist kuulsin nii paljude teiste inimeste lugusid ja nägin palju ebaõiglust. Tundsin tungi anda inimestele teada, et nad pole üksi, nagu ma olin tundnud; anda neile teada, et seal oli ka teisi, ja et alati on võimalus oma elu tagasi võtta. Mu abikaasa julgustas mind oma lugu teistega jagama lootuses, et see suurendab teadlikkust, lootust ja mõistmist, aidates samal ajal mul oma tunnetega toime tulla.
Oma vaimuhaigusega avalikkuse ette minek on mu elu mõjutanud mitmeti. Mõnes mõttes on see andnud volitusi; viis, kuidas saan vaimuhaiguse üle kontrolli saada ja panna ta tegema seda, mida tahan. Mõnes mõttes on see olnud hirmutav, kuna mõned inimesed on minu suhtes negatiivseid arvamusi avaldanud. Ma pole kunagi olnud kriitikaga väga hea ja see aspekt võib olla raske. Ühtlasi tunnistan, et mõnikord tunnen soovi end tugevamalt suruda, tegeleda probleemidega, kui need tulevad, kuna tunnen, et olen eeskuju; ja nii tahan ma teistele näidata, milleks nad samuti võimelised on, olles samas inimene, kes on tõeline ja komistab endiselt mööda teed.
Oma vaimuhaigusega avalikkuse ette minek
Julgustan teisi oma vaimuhaigusega avalikkuse ette minema, kui nad tunnevad end sellega mugavalt, kuid ma tean, et see pole kõigi jaoks. See võtab tugisüsteemi ja võimaluse lubada asjadel veereda, mis pole alati lihtne. Mind on haavatud, vihatud ja kurvastatud asjade pärast, mis on seotud minu võitlustega nii avalike olemistega ja mõnikord võib see olla tagasilöök. Mul on tunne, et kui kavatsete oma haigusega avalikult olla, peate ka olema rahul nii enda kui ka sellega, kes olete. See ei tähenda mingil juhul, et olete endaga rahul või peate ennast kontrolli all, sest ma ei tee seda; kuid ma usun, et peate omama aktsepteerimise taset. Samuti tean, et avalikkuse ees on palju võimalusi ja usun, et kõigile, kes seda soovivad, on koht. Võimalused anonüümsest kirjutamisest või kogukonna teavitamisest telerite, raamatute ja ajaveebideni. See puudutab just seda, mida te tõeliselt tunnete, et saate teha ja millised on teie eesmärgid.
Tracy Butcheri ajaveeb: Elamine räpane kunst
järgmine:Vaimuhaigus ja enesetunne: isiklik lugu
~ kõik seisavad vaimse tervise häbimärgistamise lugude ees
~ liitu kampaania-kampaania nuppudega
~ kõik seisavad vaimse tervise artiklite eest
