Bipolaarne depressioon teismelistel: kuidas saavad vanemad aidata

Bipolaarse depressiooni idee teismelistel üllatab sageli inimesi, sest bipolaarne häire sageli mõeldakse täiskasvanueas psüühikahäiretena. Kuid noorukitel (ja isegi lastel) võib ja on ka bipolaarne häire, sealhulgas bipolaarne depressioon.

Noorukite haigus võib pisut erineda täiskasvanute haigusest. Bipolaarse depressiooni sümptomid teismelistel võivad olla intensiivsemad ja esineda sagedamini kui täiskasvanute sümptomid; Lisaks kogevad teismelised mõnikord psühhootilised sümptomid nii depressiivse kui ka maania episoodid, samas kui täiskasvanud, kes kogevad pettekujutlusi ja hallutsinatsioone, teevad seda ka ise maania. Need erinevused tulenevad vähemalt osaliselt noorukiea olemusest.

Teismeliste arenguastmete meeldejätmine on abiks vanematele, pereliikmetele ja noorukitele endale. Nooruki aju erineb täiskasvanu ajust. Aju areneb ja muutub endiselt teismeliste aastate jooksul. Lisaks on nende sisemaailm märatsevate hormoonide meri, mis hävitab nende emotsioone. Teismelised aastad hõlmavad ka vanematest ja perekonnast eemale tõmbamist, et leida koht eakaaslaste seas ja luua iseseisvus. Kui bipolaarne depressioon püsib tõusude ja mõõnade ajal ning täiskasvanuks saamise stress, võivad tagajärjed olla purustavad.

Tõeliselt noorukieas seisavad teismelised mõnikord vastu, eriti vanemate abistamisele, ehkki teismeliste bipolaarne depressioon on ravitav. Ka vanemad hoiavad, et teie poja või tütre sümptomid on kodus tõenäoliselt hullemad kui siis, kui nad on maailmas väljas. Nii ärev kui see ka pole, on see kompliment. Kodu on turvaline pelgupaik, kus nad teavad, et teda armastatakse. Nad võivad koju minnes lõpetada oma sümptomite peitmise.

Vaatame, milline on bipolaarne depressioon teismelistele ja kuidas vanemad ja pereliikmed saavad aidata.

Bipolaarne depressioon teismelistel: sümptomid

Mõnikord võib olla raske öelda vahet tavalise teismeliste tujukuse ja tõsisema, näiteks bipolaarse depressiooni vahel. Veel keerukamaks muudab pildi asjaolu, et mõnikord depressioon teismelistel avaldub rohkem kui ärrituvus kui kurbus. Kui teie teismeline on äkitselt tavalisest ärrituvam ja on kahe nädala jooksul või kauem lühiajaline, võib neil olla bipolaarne depressioon. Need on veel mõned märgid, mida tuleks jälgida:

• Sagedased kurbused ja / või ärrituvus
• Kiiresti emotsionaalseks muutumine, sealhulgas sagedane nutmine
• Hapusus
• Probleemid otsuste tegemisel ja keskendumisel
• Ebatavaline väsimus
• Letargia, motivatsiooni puudumine
• Kunagi meeldis tegevuse lõpetamine
• Kvaliteedi langus
• Tunne end väärtusetuks
• Magatakse liiga palju või liiga vähe
• Söön liiga palju või liiga vähe
• Mure surmaga, enesetappude jutt või tahavad ära minna ja enam koormaks jääda

Bipolaarne depressioon teismelistel võib panna nad end elust eemaldama. See muidugi põlistab masendust. Seda nõiaringi on võimalik katkestada. Siin on mõned viisid, kuidas aidata teismelisi taastuda.

Kuidas saavad vanemad aidata teismelisi bipolaarse depressiooni korral

Teie teismeline võib vabaneda bipolaarsest depressioonist ja te saate selles protsessis aidata. Perekondlik kaasamine on üks ravimeetoditest koos ravimite ja individuaalse teraapiaga, mis on näidanud, et parandab bipolaarset depressiooni. Tõenäoliselt on teie eduvõimalused suuremad, kui meenutada ülalnimetatud noorukiea ainulaadset arenguetappi.

Kuigi see võib olla keeruline, kuna bipolaarse depressiooni sümptomid, istuge koos oma teismelisega ja koostage plaan. Enne arutelude alustamist kehtestage koos mõned põhireeglid depressiooni ravi ja juhtimine. Võib-olla olete nõus, et te ei kohtle oma teismelist nagu last ega ürita teda kontrollida ja nad lubavad, et ei pane teid välja ega vaidle. Looge põhireeglid, mis on olulised teile, teismelistele ja ülejäänud perele.

Muud lähenemisviisid, millest paljud pered, kellel on bipolaarse depressiooni käes vaevlev teismeline, on leidnud abi, on:

• Stressitaseme madalal hoidmine kodus (segaduse tekitamine, probleemide austav lahendamine, mürataseme hoidmine jne)
• Rutiini loomine stabiilsuse suurendamiseks ning ettearvamatuse ja kaose tunnete vähendamiseks
• Aidates teismelistel jälgida sümptomeid, sest kui nad suudavad märgata mustreid ja käivitajaid, saavad nad hakata hakkama toimetulekuoskustega kohe, et hoida bipolaarset depressiooni minimaalsena
• Toimetulekuoskuste arendamine
• Säilitage avatud suhtlus, andes kõigile võimaluse olla ära kuulatud ja kohtuväliselt kuulata
• Aitame teismelisel tundeid tuvastada ja kirjeldada
• Räägige oma teismelisega, et aidata neil haigusest eralduda
• Valige oma lahingud ja keskenduge perekonnale olulistele küsimustele, lastes samal ajal minna teistel, vähem tähtsatel ideedel
• Tervisliku eluviisi kehtestamine kogu perele: liikumine, toitumine, hobid ja lõbus

Bipolaarne depressioon teismelistel võib olla keeruline kõigile. Toel on teie teismelisel suurepärane võimalus sellega tõhusalt tegeleda ja taas elu haarata.

artiklite viited