Mis teeb võimalikuks vaimuhaigustest taastumise?

Vaimsetest haigustest toibumine on võimalik, kuid see võib olla üllatavalt keerulisem, kui arvatakse. Paljud võivad uskuda, et uus aasta on ideaalne aeg vaimuhaigusest taastumiseks, kuna see võib olla järelemõtlemisaeg, eesmärkide seadmine, põnevust ja uusi algusi, kuid see võib olla ka surve avaldamise aeg, et jagada midagi uut ja uskuda asju, millega te ei pruugi tingimata nõustuda. Kuuleme: "Milline on teie uue aasta resolutsioon?" sadu kordi detsembris ja jaanuaris ning võime arvata, et nii läheb motiveeri meid oma vaimuhaigustest üle saama. Kuid aastaaeg ei määra, kas vaimuhaigusest taastumine on võimalik, selle teeb otsus.

Otsus teeb võimalikuks vaimuhaigustest taastumise

Paljud otsused võimaldavad vaimuhaigustest taastumist. Otsus, et soovite midagi muuta ja mida te ei soovi üksi teha, mõjutab teie vaimuhaiguste taastumist. Otsus astuda samme järgib seda.

Otsustada saab 1. jaanuaril^st et sa lähed otsige abi oma vaimuhaiguste korral või võite otsustada mis tahes muu päeva aastas. Teil võib olla rohkem motivatsiooni 1-l

^st aastast ja see on täiesti hea. Kuid muutmiseks ja meetmete võtmiseks ei pea te teatud kuupäeva ootama. Selle ajaveebi postituse lugemise otsuse tegemine on uskumatu esimene samm. Sellest ametist edasi liikumine on samuti ülioluline.

Korduv valik vaimuhaigustest taastumise võimaldamiseks

Vaimuhaigusest taastumise otsuse tegemine ei ole ühekordne, ühepäevane, üks-sekundiline valik. Jah, võite liiva tõmmata joone ja otsustada, et täna on päev, millal hakkate vaimuhaigustest toibuma. Selle lause võti on algus.

Teie vaimuhaigus võib olla keemiline tasakaalustamatus, see võib olla harjumus, see võib olla keeruline paljude kombinatsioon asjadest ja selle taastamine nõuab uuesti ja uuesti valiku tegemist, et taastuda. Uusaastapäev võib olla esimene päev, mil otsustate taastuda, see võib olla tõuge, mida vajate, kuid see ei lõpe sellega.

Vaimsete haiguste taastumise otsustamine on algus

Uusaastapäev võib olla suurepärane aeg töö alustamiseks ja oma vaimse tervise parandamine. Teid ümbritseb palju motiveeritud inimesi, kes täiustavad ka ennast ja seavad endale eesmärgid. Veenduge, et olete järjepidev ja tegutsege kaugemale kui ainult otsuse tegemine.

Otsustage, et see muudatus kehtib kogu teie ülejäänud elu, mitte ainult lühiajaliselt ja mitte seni, kuni arvate, et see võib olla liiga keeruline. Otsustage, kas vaimuhaigustest taastumine on võimalik ja see on pikaajaline eluvalik, mitte uusaasta resolutsioon, mis võib iga päevaga välja hiilida.