Taastumine vaimuhaigusest, kui olete noor

Noorena vaimuhaiguse käes kannatamine on äärmiselt keeruline ja kurnav. Kui oled noor, on tohutu surve nii enda sisse seadmiseks, tegutsemiseks kui ka teatud viisil otsimiseks. Kohtuotsus ja eakaaslaste häbimärgistamine võib kõrgel joosta ja avalikult väljenduda. Mitu korda usuvad noored vaimuhaiguste käes vaevlejad, et neil on midagi valesti, ega tea, kuidas “saa üle. ”Nii raske kui noorena vaimuhaigusega elada võib olla, on ka loota teada, et kannatused ei pea kestma igavesti.

Teadlikkus vaimuhaigusest, kui olete noor, viib taastumiseni

Olemist teadlik, et midagi on valesti, et te ei tunne end iseendana, et kannatate asjatult, on esimene samm vaimuhaigustest taastumisel. Ilma teadlikkuseta tekivad ikka ja jälle samad mõtte- ja tundemallid, sest need negatiivsed mõtlemismustrid muutub normaalseks. Teie vaimuhaigus muutub teie osaks, mida tunnete iseendana ja te ei pruugi arvata, et midagi on valesti.

Võite mõelda, et ei soovi iga päev voodist välja tulla, see on normaalne. Võite arvata, et kõik muretsevad kõige pärast ja see on osa elust, osa täiskasvanuks saamisest, osa täiskasvanuks saamisest. Sa võid

arva, et irratsionaalsed mõtted on su mõtetes mõistlikud ja päris. Noorte vaimuhaiguste teadvustamine viib meid tagasi tõelise olemuse juurde. Selle ajaveebi leidmine ja selle postituse lugemine näitab, et olete teadlik, et midagi pole õige, nii et olete õigel teel.

Kui olete noor, küsige vaimuhaigustest taastumiseks abi

Paljud vaimuhaiguste käes kannatavad inimesed kannatavad üksi. Nad ei taha kedagi häirida, arvavad, et saavad sellega ise hakkama ja / või on piinlik nende vaimuhaiguse pärast. Vaimsetest haigustest taastumiseks on eriti oluline abi küsimine, eriti kui olete noor.

Vaimne haigus võib põhjustada varjamist, eraldatust ja soovi mitte teistega aega veeta. Kui elate vanemate juures või kui teil on toakaaslasi, võivad nad toimuva osas sageli segadust tekkida ja võite tunda end süüdi nende vältimisest ega soovi nendega aega veeta. Sellega veedate oma peas rohkem aega, tundes tõenäoliselt, et asjad ei saa või ei saa kunagi paraneda. See pole absoluutselt nii.

Järgmine samm vaimuhaiguste taastumise suunas, kui olete noor

Ühele kannatanud inimesele teatamine, toimuvaga jagamine kellegagi, abi küsimine, toetuse ja ravi otsimine on kõik uskumatud sammud õiges suunas. Selle ajaveebi lugemine on suurepärane märk. Jätka. Ära peatu siin.

Kui keegi ei saa teid aidata, pöörduge teise inimese poole ja uurige, kas ta saab aidata. Järjepidev ja takistusteta püsiv püsimine on nii oluline. Noorena taastumine vaimuhaigustest ei pruugi olla sujuv sõit, kuid see on pingutamist väärt. Isegi kui sina ära usu endasse kohe, laena minu usk sinusse ja liigu edasi. Noorena on võimalik vaimsest haigusest taastuda.