10 resolutsiooni ärevusest ülesaamiseks

February 10, 2020 00:52 | Varia
click fraud protection

Ärevus, kuna ühine igapäevane kogemus väärib suuremat tähelepanu ka professionaalsel ja mitteprofessionaalsel kogukonnal. Selle kasuliku soovituse põhjused on arvukad. Esiteks on selle ohtlik mõju globaalsele heaolule, millel on saatuslikud tagajärjed individuaalsele ja sotsiaalsele miljööle, kus vastav inimene elab ja töötab. Seega tuleks seda emotsionaalset häiret ad hoc ravida viimase ühe psühhiaatrilise juhendi alusel. Vastupidi, depressioon toimub kui vältimatu komplikatsioon. Tõepoolest, sellel nõrgal emotsionaalsel häirel on tõsine psühhosomaatiline avaldus. Pealegi nõuab ärevus keerulisi ja mitmeliigilisi terapeutilisi lähenemisviise. Selles suunas näitab teie 10 tähelepanelikkuse soovitus täiendavaid viise selle väsimusest tingitud psüühikahäire igakülgseks raviks. Jaatav viis on sobiv, kuid see peaks olema kooskõlas tegelike keskkonnatingimustega. Ilma selle märkuseta puutume kokku erinevate psühhosotsiaalsete probleemidega. Ühesõnaga, see peaks looma ja hoidma jumala sotsiaalseid oskusi, et olla rahul isikliku, töö- ja sotsiaalse eluga.

instagram viewer

Tanya J Peterson, MS, NCC

1. jaanuaril 2014 kell 10:25

Olen teiega nõus, dr Ferati, et professionaalne abi on sageli hädavajalik. Ärevuse parandamiseks on tõepoolest palju kasulikke lähenemisviise ja tehnikaid, mis võivad professionaalset terapeutilist abi küll täiendada, kuid mitte seda asendada.

  • Vasta