Andestus... Milleks see mõeldud on?
- LoveNote.. . Kui me tõesti tahame armastada, peame õppima, kuidas andestada. - Ema Theresa
Andestus töötab! Sageli on see keeruline ja see töötab!
Arvame sageli andestust kui midagi, mida keegi, kes on meile valesti teinud, peab USA-lt küsima. Alati on midagi muud vaadata. Minu andestust käsitlevad mõtted viitavad sellele, et peate keskenduma andestuse pakkumisele inimesele, kes on teile ülekohut teinud. Neile mitte andestada on nagu võtta mürki (kannatada jätkuvalt selle pärast, mida nad teile tegid või ei teinud) ja oodata, et nad surevad!
Keegi ütles kunagi: "Eksida on inimlik, andestada on jumalik." Usu seda!
Andestus on kingitus, mille annad endale. See pole midagi, mida teete kellegi teise heaks. See pole keeruline. See on lihtne. Lihtsalt määrake andeks antav olukord ja küsige endalt: "Kas ma olen nõus oma energiat selles küsimuses veelgi rohkem raiskama?" Kui vastus on "Ei", siis see on kõik! Kõik on andeks antud.
Andestamine on kujutlusvõime akt. See julgeb ette kujutada paremat tulevikku, sellist, mis põhineb õnnistatud võimalusel, et teie haiget tegemine ei ole selles küsimuses lõplik sõna. See kutsub teid üles loobuma olukorra hävitavatest mõtetest ja uskuma parema tuleviku võimalusesse. See loob kindlustunde, et suudate valu üle elada ja sellest kasvada.
Kellelegi ütlemine on boonus! See, et haiget ravib, pole vaja andestust.
Valik on andestuses alati olemas. Te ei pea andestama JA sellel on tagajärjed. Kui keeldute andestamast, pidades kinni vihast, pahameelt ja reetmistunnet, võib teie enda elu õnnetuks muuta. Kättemaksuhimuline mõtteviis loob kibeduse ja laseb reetjal nõuda veel ühte ohvrit. Pole midagi nii halba, mida ei saa andestada. Ei midagi!
Kui andestad, teed seda sulle, mitte teisele. Inimene, kellele te pole kunagi andestanud.. . omab sind! See, et otsustate andestada, ei tähenda, et peate suhtesse jääma. See on ainult ja alati teie valik. Andestuse valik on ainult ja alati teie. Kui tunnete, et andestus on vajalik, ärge andeks andke nende pärast. Tehke seda ise! Oleks tore, kui nad tuleksid teie juurde ja paluksid andestust, kuid peate leppima tõsiasjaga, et mõned inimesed ei tee seda kunagi. See on nende valik. Neid ei ole vaja andeks anda. Nad tegid seda, mida tegid ja see selleks on - välja arvatud tagajärjed, millega nad peavad elama.
jätka lugu allpool
Valud ei parane enne, kui andestad! Tõsise andestuse toomine õiguserikkumisest võtab aega. Ärge kiirustage seda. See aitab suunata teie energia tervenemisele, mitte haiget tegemisele!
TERVISLIKUD armusuhted pole andeksandmata võimalikud! Teil ei saa olla armastavaid ja rahuldust pakkuvaid suhteid kellegi teisega, veelgi vähem iseendaga, kui jätkate end minevikus juhtunud asjadest kinni. Olenemata olukorrast, rahu sõlmimine varasemate armastuspartnerite, oma vanemate, laste, ülemuse või kellegagi, kes teie arvates võib "kas sa oled teinud valesti" on ainus viis parandada oma võimalusi "tervislikeks" suheteks iseenda või kellegi teisega selleks oluline!
Uue suhte jaoks pole võimalik tõeliselt kohal olla ja olla kättesaadav enne, kui olete parandanud mineviku haiget ja pahandeid.
Kellelegi teisele andeks andmine tähendab leppida enda sees, et jätta tähelepanuta vale, mille nad on teie vastu pannud, ja liikuda oma eluga edasi. See on ainus viis. See tähendab, et lõigatakse nad pisut lahti.
"Mida?" sa ütled! "Lõigake neile pisut lõtvust pärast seda, mida nad minuga tegid? Mitte kunagi! "Lase lahti! Liigu edasi!
Andestamine hoiab teid võitluses. Andestamine on valmis rahu ja heaolu tunde andma. See tõstab ärevust ja vabastab teid depressioonist. See võib tõsta teie enesehinnangut ja anda teile lootust.
- LoveNote.. . Asjad, mida kaks armunud inimest teevad üksteisele, mida nad mäletavad. Ja kui nad jäävad koos, siis pole see põhjus, et nad ununevad, vaid see, et nad andestavad. - filmist, vääritu ettepanek
Andesta ja unusta on müüt. Te ei pruugi kunagi unustada ja võite ka andestada. Kui elu läheb edasi ja te mäletate, on aeg taas meelde tuletada, et olete juba andestanud. Vaimne andestage vajadusel uuesti, siis liikuge edasi. Kui me seda lubame, võib aeg hävitada haiget mälestuse erksuse; mälu tuhmub.
Andestamine on loominguline toiming, mis muudab meid mineviku vangidest vabastatud rahus rahuga oma mälestustega. See pole unustamine, vaid hõlmab ka lubaduse aktsepteerimist, et tulevik võib olla midagi enamat kui vaid varasemate vigastuste mälestustes elamine.
Minevikul pole tulevikku. Te ei saa kunagi elada olevikus ja luua endale ja oma armastuspartnerile uus ja põnev tulevik, kui jääte alati minevikku ummikusse.
Kui olete teistega sõjas, ei saa te iseendaga rahus olla. Saad lahti lasta.. . ja anna andeks! Vabanemiseks pole vaja jõudu.. . ainult julgust. Elu kas laieneb või sõlmib lepingu otse proportsioonis teie julgusega andestada. Teie valik andestada või mitte andestada liigutab teid soovitule lähemale või sellest kaugemale. Keskteed pole. Muutus on pidev. Kas soovite meelerahu? Andke andeks. Sama energia, mida te kasutate kinni hoidmiseks (et mitte andestada), on sama energia, mida vajate uue ja põneva suhte loomiseks KOKKU; suhe, mis on ankurdatud tingimusteta armastuses.
Andestamine aitab edasi liikuda. Keegi ei saa andestusest kasu rohkem kui see, kes andestab!
Kingi endale andestuse kingitus. Juba sõna andestamine on üles ehitatud juursõna andma. Andestamine vabastab teie partneri teie kriitikast ja vabastab teid ka vangistamisest teie enda negatiivsete hinnangute alusel. See ei ole alistumine, vaid teadlik otsus lõpetada pahameel. 
Mõjutades võtab see meie keha mürgituse. See puhastab teie süsteemi mürgist, mis kindlasti valgub ja põhjustab haigusi ning jätkuvat kannatust, kui seda ei vabastata. Te ei saa mürki võtta ja oodata, et keegi teine sureb. Nad jätkavad oma eluga ja sina oled ainus, kes kannatab jätkuvalt.
Andestus on teie enda õnne võti. Kellegi teise andestamine nõuab moraalset julgust. See lõpetab eraldatuse illusiooni ja selle jõud võib muuta viletsuse hetkega õnneks. Andestamine tähendab valimist lahti lasta, edasi liikuda ja positiivset soosida.
Andestamine on armastusvorm isikliku kriisi tingimustes. Andestada on teatud mõttes armastada oma vaenlast. Kui andeks antakse seetõttu, et arvate, et peaksite, siis pole see enam andestus, vaid omakasu.
Wisconsini ülikooli arengupsühholoog Robert Enright määratleb andestuse kui "loobumist pahameelt, mis teil on õigus, ja pakkumist teile haiget teinud inimesele sõbralikumad hoiakud, millele neil pole õigust. "Uuringud on näidanud, et inimesed, kellele teised teevad sügavalt ja ebaõiglaselt haiget, saavad terveneda emotsionaalselt ja mõnel juhul ka füüsiliselt, andestades oma kurjategija.
Andestamine rikub vihkamise, pahameele, viha ja valu tsüklit, mis kandub sageli teie ümber olevatele inimestele.
Andestus. Milleks see mõeldud on? See loob vabaduse luua nüüd uus tuleviku algus!
- LoveNote.. . Üks annab armu sellele, mida inimene armastab. Francios De La Rochefoucauld
- LoveNote.. . Armastus on lõputu andestuse akt. Peter Ustinov
- LoveNote.. . Tõeline andestus on osalemine, taasühinemine võõrandumisjõude ületamiseks.. Me ei saa armastada, kui pole andestust vastu võtnud ja mida sügavamad on meie andestuse kogemused, seda suurem on meie armastus. Paul Tillich
jätka lugu allpool
- LoveNote.. . Andestada on kõrgeim, ilusaim armastuse vorm. Vastutasuks saate te ütlemata rahu ja õnne. Robert Muller
- LoveNote.. . Teate, et olete kellelegi andeks andnud, kui ta on teie meelt ohutult läbinud. Rev. Karyl Huntley
- LoveNote.. . Andestamine on kõigi parema mineviku lootuste vabastamine. Alexa Young
Kohandatud raamatust "Kuidas tõeliselt armastada seda, kellega koos olete".
MÄRGE: Kuna "andestus" on hädavajalik endaga tervisliku armastussuhte näitamiseks, on see teie oluline teistel või teie sõpradel, soovitame teil "andestust tähistada", lugedes andestuse teemat järgmiselt link.
järgmine: Sama sündmus.. . Erinevad hinded!
