10 viisi, kuidas inimesed saavad ennast kahjustada, vigastada ennast

Enesevigastamise viise on palju. Enesevigastamine, tuntud ka kui enesevigastamine või enesevigastamine, on toimetulekumehhanism, mida kasutab üllatav hulk inimesi. Enesevigastamine hõlmab stereotüüpse enese lõikamine kuid ulatub kaugelt kaugemale ka igast toimingust, mida inimene saab enda sihipäraseks kahjustamiseks kasutada. Enesevigastamise viisid on kõige sagedamini inimese kätel, kätel ja randmetel, kuid ka muid kehaosi, näiteks reide või magu, nimetatakse tavaliselt enesevigastamiseks saidid.

Söömishäireid ja sõltuvuskäitumist ei peeta tavaliselt enesevigastamise meetoditeks, kuid mõnel juhul võivad need olla siis, kui nende kasutamise eesmärk on konkreetselt kehale kahjustada.

Kümme parimat viisi enesevigastamiseks, enesevigastamiseks

2006. aastal avaldatud uuring Enesekahjulik käitumine kolledži elanikkonnas, autorid Whitlock jt, vaatasid enesevigastav käitumine üle 2800 üliõpilasest. Seitseteist protsenti vastanutest teatasid enesevigastamisest. Selle uuringu kohaselt olid kümme kõige levinumat enesevigastamise viisi:¹

1. Kriimustada või pigistada - selline käitumine hõlmas küünte või esemete tugevat kriimustamist või pigistamist, kuni verejooks tekkis või jäljed jäid nahale. Seda enesevigastamise meetodit nähti enam kui pooltel kõigist õpilastest, kes teatasid enesevigastamisest.
2. Mõju objektidele - selline enesevigastamine hõlmas esemete peksmist või mulgustamist verevalumite või verejooksuni. Seda enesevigastamise viisi nägid veidi rohkem kui 37% ennast kahjustavatest õpilastest.
3. Lõikamine - kuigi lõikamist peetakse sageli enesevigastamise sünonüümiks, esines selline enesevigastamine ainult veidi enam kui kolmel õpilasel, kes teatasid enesevigastamisest. Emasloomade seas on lõikamine tavalisem.
4. Mõju iseendale - see enesevigastamise meetod hõlmab endas verevalumi või verejooksu löömist või mulgustamist. Seda enesevigastamise viisi nägid peaaegu 25% õpilastest, kes teatasid enesevigastamisest.
5. Rebenenud nahk - selline enesemõistmise viis hõlmab naha kobestamist või rebenemist. Seda tüüpi enesevigastamist täheldati veidi vähem kui 16% -l neist, kes tunnistasid ennast kahjustavat käitumist.
6. Nikerdus - selline enesevigastamise viis on siis, kui inimene nikerdab nahka sõnu või sümboleid. See on lõikamisest eraldi. Selle enesevigastamise meetodi tuvastas veidi vähem kui 15% enesevigastatuist.
7. Sekkumine paranemisse - selline enesevigastamise viis on sageli kombineeritud muud tüüpi enesevigastamisega. Sel juhul takistab inimene sihipäraselt haavade paranemist. Seda enesevigastamise meetodit kasutas 13,5% vastanutest.
8. Põlemine - nahapõletus on enesevigastamise viis. Põletust kui enesevigastamise viise nägi 12,9% enesevigastamisega õpilastest.
9. Hõõrudes esemeid naha sisse - seda tüüpi enesevigastamine hõlmab teravate esemete, näiteks klaasi hõõrumist naha sisse. Kaksteist protsenti vastanud õpilastest kasutas seda viisi enesevigastamiseks.
10. Juuste tõmbamine - see enesevigastamise viis on meditsiiniliselt tuntud kui trihhotillomaania. Trihhillillomaanias tunneb inimene end sunnituna oma juukseid välja tõmmata ja mõnel juhul neid juukseid isegi alla neelata. Seda tüüpi enesevigastamist täheldati 11% -l enesevigastamisega õpilastest.

Üks asi, mida märkida, 70% neist, kes on korduvalt enesevigastajaid, kasutab enesevigastamiseks mitut moodust, enamus on 2-4 enesevigastamise meetodit.

Saate rohkem teada saada enesevigastamise, enesekahjustuse statistika ja faktid siin. Teave enesevigastamise tagajärjed on siin. Ja kui otsite enesevigastamise abi ja tugi, Vaata seda. Kui olete lapsevanem, kes vigastab ennast, uurige välja, miks pro enesevigastamise veebisaidid on nii ohtlikud.

Lõpuks, kui soovite saada pisut teavet selle kohta, miks te ennast kahjustate või mis põhjustab teie enesevigastamise käitumist, võtke see enesevigastamise test.

artiklite viited