Raamatud eneseabist
PEAB OLEMA raamatuid eneseabi kohta depressiooni, ärevuse ja muude vaimse tervise probleemidega inimestele, kes vajavad täiendavat abi
Eneseabi kraam, mis töötab
Autorid: Adam Khan, Klassy Evans
osta raamat
Külasta Eneseabi kraam, mis töötab, siin HealthyPlace'is. Veebisait on täis suurepäraseid eneseabi näpunäiteid ja materjali, mis aitavad teil muuta mõtteviisi või suhtlust teiste inimestega.
Enesevigatav käitumine: vabastage ennast teid tagasi hoidvatest harjumustest, sundidest, tunnetest ja hoiakutest
Autor: Milton R. Cudney, Robert E. Hardy
osta raamat
Lugeja kommentaar: "Täpne, selge ja lühike keel kirjeldab käitumisprobleeme, mis mõjutavad miljoneid inimesi, ja näitab, kuidas seda probleemi saab lahendada."
Kui ma lähen õnnelikuks?: Kuidas murda emotsionaalseid halbu harjumusi, mis muudavad teid õnnetuks
Autor: Penelope Russianoff
osta raamat
Lugeja kommentaar: "Soovitan seda kõigile, kes tunnevad end kogu aeg ebakindlalt, süüdi ja on eneses kohusetundlikud, nagu ma olen suurema osa oma elust tundnud. Viitan sellele raamatule ka alati, kui tunnen, et langen ründesse. "
Aidake ennast: leidke lootust, julgust ja õnne
Autor: Dave Pelzer
osta raamat
Lugeja kommentaar: "Kui oodata tüüpilist Dave Pelzeri loo kirjutamist, siis peate selles raamatus pettuma. Kui otsite eneseabiraamatut oma vaimse hoiaku ja inimvaimu vastupidavuse kohta, peaksite seda raamatut lugema. "
Aidake endale õnne pakkuda: ratsionaalse enesenõustamise kaudu
Autor: Maxie C.; Jr Maultsby
osta raamat
Lugeja kommentaar: "See raamat tutvustab selges, veenvas keeles lähenemist eneseanalüüsile, kasutades ratsionaalse-emotsionaalse teraapia põhimõtteid."
Teda armastades, ilma et sind kaotataks: kuidas lõpetada kadumine ja hakata ise olema
Autor: Beverly Engel
osta raamat
Lugeja kommentaar: "Õppige oma suhetes õitsengu ajal oma enesetunnet hoidma, oma elu eraldi hoidma, kuidas mitte muutuda, et talle meeldida, rääkides oma meelt, kuidas luua võrdsed suhted, leida oma autentne mina, oma naiselikkust omaks võtta, tugirühmi luua ja kui vajate professionaalset abi. "
Aidake end teistel aidata: raamat hooldajatele
Autorid: Rosalynn Carter, Susan Ma Golant
osta raamat
Lugeja kommentaar: "Raamat aitab harida seda, et oleks võimalik esitada küsimusi meditsiiniliste, sotsiaalsete, emotsionaalsete ja majanduslike probleemide kohta, et tagada parima kvaliteediga hooldus."
Avastage ennast kunsti kaudu: loomingulised projektid, mis aitavad teil saavutada isiklikku mõistmist ja kasvu ning edendada probleemide lahendamist
Autor: Vicky Barber
osta raamat
Lugeja kommentaar: "Ma arvan, et see on suurepärane raamat inimesele, kes uurib eneseväljendust kunsti kaudu, ja ka kunstiteraapia praktikandile, näljaste ideede järele."
Leina mõistmine: enda tervendamisel aitamine
Autor: Alan Wolfelt
osta raamat
Lugeja kommentaar: "Alan Wolfelt esitleb aastas üle 100 seminari haiglatele, koolidele, matusekodudele, kogukonna gruppidele ja teenustele organisatsioonid ja jagasid oma teadmisi, et aidata leinatud inimestel liikuda paranemise poole, julgustades neid uurima oma unikaalseid teekondi leinas ja lein "
