Kuidas uudised moonutavad tegelikkust
Tulevane peatükk J. Klassy Evans, ajakirja Eneseabi kraam, mis töötab
RÕÕMASTAMINE, Alarmeerimine, halvad asjad müüb. Meie ajud on eriti ohuga kohandatud. Inimesed, kes uudiseid müüvad, teavad seda vähemalt intuitiivselt ja kasutavad seda teie vastu enda huvides.
Teie tähelepanu arreteeritakse murettekitava pealkirjaga ja arreteeritud tähelepanu müüb ajalehti, seega igasugust paberit ajalehtede müümine ilma muret tekitavate pealkirjadeta konkureerib murettekitavate ajalehtedega pealkirjad.
Selle kümnendi esimesel poolel langes mõrvade arv, kuid samal perioodil kolmekordistus mõrvade kajastamine meedias! Mõrvatud väikese lapse pealkiri töötab selle nimel, et meid ostaks paber, mis on ajaleheinimestele hea, kuid see jätab teid masendusse. See on pessimistlik suhtlus, mis muudab teie vaate elust halvemaks kui see on ja muudab teid vähem valmis tegutsema.
Halbade uudiste ülemüük (ja heade uudiste alamüük) tumendab laiemalt inimeste vaatenurka, mis loob tegelikult halvemad tingimused, mis toob kaasa rohkem halbu uudiseid!
TEGELIK maailm pole ajakirjas, ükskõik kui realistlik. Ajakiri on moonutatud vaade reaalsusele. Näites andke väljaandes Halvad uudised halbade uudiste kohta, VärvidAjakiri kujutas meest polüestrist hüppekostüümis, mis seisis hästi hooldatud murul ja taustal kena maja, ning ta toitis oma hoolitsetud puudlile tiiru. Teine pilt oli viis või kuus räpast ja kaltsuga poissi, kes elasid tänava auku.
See on moonutus. Rikas tüüp oli ideaalselt rikkad, vaesed lapsed olid ideaalselt vaene. Ajakirjad, mis uhkeldavad kõige sellega, mis maailmas kohutavat, on teie raha otsas. Teised ajakirjad, nagu näiteks Christian Science Monitor, võidavad auhindu, sest nad hoolivad kõigepealt ajakirjandusest ja püüavad tõde täpselt edasi anda. Muidugi teenivad nad raha, kuid nad ei ohverda reaalsust, et koopiat müüa.
jätka lugu allpool
Tabloidid, mis müüvad "uudiseid" selliste asjade kohta nagu Elvise kummitusega paarituv tulnukas, ohverdavad pidevalt uudiste müümiseks reaalsust. Kella üheteistkümne uudis pole nii jultunud, kuid need moonutavad reaalsust ka uudiste müümiseks.
Räägitakse miljardeid inimesi ja miljardeid lugusid. Jah, juhtub kohutavaid asju, kuid samamoodi juhtuvad suurepärased julguse ja suure armastuse teod. Halbade uudistega havaijad rikuvad teie suhtumist. Ja õudus selle pärast on selles päris maailm, maailm, kus sa leiad end elavana siinsamas enne sind, selles reaalses maailmas, selles tegelikus elus maailmas, kus su tagumik asub, see Maailm tähendab halb suhtumine, et su elus tehakse vähem head. Kaotasite mitte ainult halbu uudiseid neelavaid hetki, vaid ka pärast imendumist oleksite vähem saavutusi, vähem armastust, vähem õnne, vähem tervist... vähem elu. Halvad tujud röövivad meilt energiat ja tühjendavad kõiki, kes meiega suhtlevad nemad saada ka vähem tehtud jne.
Adam Khani lisapunktid:
Äratus ja hirm müüvad pabereid. Meie tajumiseade polnud mõeldud uudistega tegelemiseks. See pole ette nähtud maa kaugemate nurkade hädade käsitlemiseks. Meie enda, sealhulgas meile lähedaste inimeste elu kahetsusväärsed juhtumid on seotud kõigega, millega saame hästi hakkama saada.
Pelgalt tragöödiast uudistejutu nägemine muudab sedalaadi juhtumid tavalisemaks, tavalisemaks, kui see tegelikult on. Kui me läheks ainult mööda seda, mida me päriselus tegelikult nägime, ei tunduks maailm eriti ohtlik.
Sellega saate teha järgmist:
Lõpetage uudiste häälestamine, mis muudavad teid abituks, umbusklikuks, kartlikuks, lootusetuks ja see ei anna teile tunnet, et saate sellega midagi ette võtta. Kui soovite "püsida maailma sündmuste üleval", proovige leida allikaid, mis ei tekita pessimismi.
Valige globaalne probleem, mis teid kõige rohkem häirib, ja tehke sellega midagi. Kui arvate, et midagi pole teha, siis ravige kõigepealt iseenda pessimismist. Selle veebisaidi ressursid võivad teid aidata (vt linke allpool).
Jagage seda lehte tuttavate inimestega. Ja kui keegi saadab teile halbu uudiseid, rääkige sellest inimesele.
Kui su sõber tundub pessimistlik, aita tal muutuda optimistlikumaks. Optimism ei hõlma oma pea matmist liiva või pilvedesse. See on tasakaalustatud pilk reaalsusele. See on praktiline ja tõhus. Nagu ma ütlen 2006. Aasta teises peatükis Eneseabi kraam, mis töötab:
Marylandi ülikooli doktorikraadiga doktor Lisa Aspinwallis tehtud uuringus lugesid katsealused tervisega seotud teavet vähktõve ja muude teemade kohta. Ta avastas, et optimistid veetsid tõsise riskimaterjali lugemisel rohkem aega kui pessimistid, ja nad mäletasid seda rohkem.
"Need on inimesed," ütleb Aspinwall, "kes ei istu ümber, soovides, et asjad oleksid erinevad. Nad usuvad paremasse tulemusesse ja et mis tahes meetmed nad võtavad, aitab neil paraneda. "Teisisõnu, selle asemel, et pea pilvedes olla, vaatavad optimistlikud inimesed. Nad teevad rohkem kui vaatavad, otsivad. Nad ei karda olukorda uurida, sest nad on optimistlikud.
Optimism annab teile jõudu raskete tegelikkustega silmitsi seismiseks. Optimismil on potentsiaal olla veelgi nakkavam kui pessimism. Kui mitte midagi muud, kipuvad optimistid rohkem energiat saama. Kuid on veel midagi: optimism on eetilisem. See on rohkem elu andev, nauditavam. See on rohkem eks.
Kui soovite teavet optimistlikuks muutumise kohta, vaadake optimismi, optimism on tervislik, võib-olla see on hea ja positiivse mõtlemise: järgmine põlvkond. Need aitavad teil alustada. Jaotises Soovitatud lugemine leiate rohkem ressursse.
Kui soovite teavet selle kohta, kuidas aidata teistel inimestel optimistlikumaks muutuda, lugege artikleid Siit tuleb kohtunik, Keelduge Flinchist ja Dale Carnegie artiklist Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi.
Minge neile saitidele ja hankige oma esindajate ja senaatorite e-posti aadressid, pange need aadressid oma aadressiraamatusse ja kirjutage neile nüüd ja siis. Paluge neil hääletada nende arvete üle, mis teile tugevalt tunduvad. Andke neile teada, mida arvate. See on lihtne viis efekti saavutamiseks.
Otsige ise. Lisateave Tegutsema.
Mõnel juhul võib aidata kindlustunne. Kuid on veel palju asjaolusid, kus on parem tunda ebakindlust. Kummaline, kuid tõsi.
Pimedad kohad
Kui mõnel inimesel on elu ümber kiskunud, siis nad annavad järele ja lasevad elul neid juhtida. Kuid mõnel inimesel on võitlusvaim. Mis vahe neil kahel on ja miks see vahet teeb? Siit saate teada siit.
Võitlusvaim
Siit saate teada, kuidas vältida inimese sattumist ühistesse lõksudesse, millesse me kõik oleme inimaju struktuuri tõttu altid:
Mõttelised illusioonid
Kas soovite rasketel aegadel olla jõu tugisammas? On olemas viis. See võtab küll distsipliini, kuid on väga lihtne.
Tugevuse sammas
jätka lugu allpool
järgmine: Kuidas negatiivselt mõtlemine võib sind paremini tunda
