ADHD on stiiliga unustamine
Kes pole unustanud, mida nad vestluses öelda tahtsid, või unustanud, miks nad tuppa sisenesid? Unustamine on osa elust. Meil on selle jaoks palju nimesid: unustav, hajameelne, täpike, tuim, lendlev, pähkline, kruvitud, nitritud, hajutatud... Mis aga muudab tavalise olemuse unarusse erinevaks kui ADHD sort?
Kui olete kunagi kaotanud hetke, mida te tegite, või midagi valesti paigutanud, võite mõelda, mis see kõik on ADHD hullaballoo umbes. Lõppude lõpuks võib igaüks olla unustatud, kui ta on väsinud, haige, häiritud või ülekoormatud. Kuid ADHD-ga täiskasvanu ei pea unustamiseks unarusse jääma. ADHD-ga täiskasvanud inimene võib olla unustav nende käes on terve öö magamine, täielik hommikusöök ja täielik kontrollnimekiri. Tõenäoliselt jätavad nad prügikoti oma auto taha, kuna lapse mänguasi häiris neid sõiduteele, siis varundage prügikast üle, väljuge jama puhastamiseks ja lukustage nende võtmed autosse. ADHD on stiiliga unustamine.
Kas olete kunagi poodi sõitnud ja unustanud, miks te seal viibisite, või helistasite kellelegi ja unustasite, kellele helistate? Rohkem kui üks kord? Teen seda kogu aeg. Täpselt nagu mu isa. Ta kõndis kord uksest välja ja sõitis kogu maja juurde, kus ma pidin lapsehoidjat pidama, ilma et mind oleks toodud.
"Ema, kuhu isa läks?" Ma küsisin.
"Ma ei tea," ütles mu ema pisut reserveeritult.
"Kas ta ei tea, et peaksin olema 20 minuti pärast Jonesi juures?"
"Olen kindel, et ta teeb seda."
Ma sain tema hääletoonil öelda, et ta ei uskunud seda. Tegelikult oli tal üsna piinlik, kui Jones ukse avas ja küsis, kus ma olen. See oli kahekümne minutilise reisi esimene hetk, mil ta sai teada, et on minust ilma jäänud.
Ma pole parem. Olen mitu korda poodi suundunud ja tulnud tagasi ostukorvi, kus on imelisi esemeid, välja arvatud see, mille jaoks sisse läksin. Olen nõudnud lepingu muutmist, saates selle siis postiga ilma muudatusi või oma allkirja lisamata. Olen isegi ülikoolilinnakust läbi jooksnud, et tervitada sõpra, keda ma polnud pikka aega näinud, vaid unustasin tema nime jalga tervitades.
"Kuule, sina! Kuidas sul läheb?"
Soovin, et saaksin öelda, et olen õppinud neis vestlustes võltsimise kunsti, kuid pole seda teinud. Just eelmisel kuul olin tegelikult õhtusöögil ja tutvustasin kõigile oma naist, mäletades kõiki nende nimesid kuni viimase inimeseni. Oh, see oli piinlik. Kõik vaatasid.
Tõepoolest, mis ADHD mitmekesisuse puudumise silma paistab, on selle sagedus, ulatus ja lihtsus. Paluge oma mehel prügikast välja viia. Ta kõnnib kohe elutuppa ja hakkab telerit näpistama. Usaldage oma sõbrale sügavalt isiklikku asja ja nad vastavad, rääkides oma lemmiktelesaatest. Need asjad iseenesest ei pruugi midagi tõestada, kuid kui neid korratakse päevast päeva, tund-tunnilt, on parim selgitus tähelepanu puudulikkuse häire. See on piisav, et teid hulluks ajada, kui suudate seista nende läheduses piisavalt kaua.
Järgmisel nädalal käsitlen asju, mida saate teha ADHD-ga täiskasvanu abistamiseks nende mõistuse sõelale. On nippe, mis aitavad neil keskendununa ja tähelepanelikumana hoida ja mis ulatuvad kaugemale kui sõrme nööri sidumine. Kuni selle ajani pange tähele kõige unustavamaid asju, mida teie kallim teeb. Uurige neid ja jälgige mustreid. Kuigi ADHD võib sageli olla juhuslik, on iga inimene hädas selle erinevate aspektidega. See aitab teil näha ka probleemi ulatust ja võib-olla aitab teil lõpetada nende puudumise isikliku võtmise. Edu.
