Üks vähem rauda minu ADHD tulekahjus
Kas sul on tulekahjus liiga palju triikraudu? Kas olete ahju ruumist otsa saanud ja helistate oma ajakavale? Võib-olla on aeg keskenduda oma põhiprojektidele, et saaksite need ka tegelikult lõpule viia. Seda ma teen selle kõige viimasega Lisa poiss! artikkel.
Võtke täiskasvanud, kellel on ADHD, segage sisse terve annus impulsiivset loovust ja laske neil maailm lahti saada ning enne nädala lõppu on neil teostes kümmekond murrangulist projekti. Siis on neid nädala pärast veel kümmekond. Nad ei lõpeta neist ühtegi, aga vau! Kas need ideed on hämmastavad!
Umbkaudselt oskan ma mõelda paljudele põnevatele asjadele, mida ma pigem teeksin, kui selle kallal, mille kallal töötan. Ma pole tingimata geniaalne. Mul on lihtsalt madal igavuslävi ja kalduvus olla spontaanne. Pärast seda, kui mu kahekümnes aasta möödus keerises, sain aru, et mul pole kõigi oma projektide jaoks midagi näidata. Ma hakkasin nägema, et kui mul igav hakkas, vahetasin käike ja hakkasin midagi uut. Uus projekt. Uus töökoht. Isegi uus karjäär. Igavus oli minu peremees.
Ära lase ADHD tüdimusel oma otsuseid mõjutada
Sellepärast, kui otsustasin lõpetada siin HealthyPlace'i blogimise, veetsin kaks kuud veendumaks, et ma pole lihtsalt impulsiivne. Ma ei saanud siin kirjutamisest loobuda, sest mul oli "igav". Mul on ALATI igav. See on osa ADHD olemasolust. Olen piisavalt vana, et teada, et iga uus idee, mis mind meelitab, saab üsna varsti igavaks vanaks ideeks. Lisaks on ADHD-s siin palju kirjutada. Iga päev, kui ma elan, on mul teiega midagi uut ja piinlikku jagada.
Probleem on selles, et päevas on ainult nii palju aega. Seetõttu peame selle kulutamise osas olema eriti erilised. Olen täiskohaga depressiooni- ja kroonilise motoorse Tici häirega puudega isa. See on suur tükk aega veedetud päevas. Kui mul on vaba aega, siis kirjutan kas või ADDaboy jaoks! või töötan oma romaani kallal, kuid tavaliselt on mul ainult aega siia kirjutada. Minu romaan kulub ära. Oh, ma olen lõpetanud neli lasteraamatu käsikirja, kuid mul pole kunagi aega neid ümber saata. Minu peatükiraamatuks sai lõpetamata romaan, mida olen sel aastal alustanud üle kahe korra ja romaan kogub mu meelest tolmu. Ma kirjutan, kuid mitte keskendunult.
Ajakava lihtsustamine nõuab karme valikuid
Mõnikord on meil tules liiga palju triikraudu. Nad on kõik meile kohutavalt olulised, kuid kui tahame õnnestuda, peame keskenduma ühele, et seda lõpuni näha. Ärge unustage, et uute triikraudade korjamine on lihtne täiskasvanud, kellel on ADHD, on mõnest rauast raske loobuda. Mulle meeldis siin kirjutada. See andis mulle eesmärgi. Kuid ajaveebikirjutamine pidi kunagi olema ainult vahend minu unistuseks saada avaldatud autoriks.
Ma võtan ADDaboy! rauda täna tulelt ja jättes oma isa ja puude raua juurde ainult minu kirjutusrauda. See on ikka täielik ahi. Minu edusamme saate jälgida kell minu isiklik ajaveeb kui soovid. Või saame nüüd lahku minna. Seal on palju head materjali loe ADHD kohta sellel saidil. Mõlemal juhul on mul hea meel, et teid kõiki tundsin.
Kirjutamine täiskasvanute ADHD kohta on siin olnud au
Tahan tänada HealthyPlace'is kõiki selle fantastilise võimaluse eest jõuda uue publikuni. Olen siin oma aega nautinud ja tunnen, et olen sirutanud ja kasvanud. Olen väga tänulik HealthyPlace'i usu eest minusse ja ADDaboy!. Nad andsid mulle väikese juhtimispanuseta vaba valitsemise. See oli unistuste ülesanne. Tänan ka lugejaid nende toetuse eest. Ma tean, et sa olid enamasti vaikne kamp. Paljud inimesed ei tunne end mugavalt ADHD-d avalikult arutades. Seal on nii palju ehitatud häbi, kuid olen lugenud teie säutsu, olen saanud teie e-kirju ja teie kommentaare. Tänan südamest toetuse eest.
Kui leiate midagi sellest blogist, peaks see olema järgmine: Ma usun sinusse. Elu on liiga lühike, et ennast rumalate vigade eest vihkada. Õppige enda üle naerma, seejärel õppige endale meeldima. Sa oled imeline. ADHD on tööriist, mis vajab lihvimist ja vormimist. See ei pea sind kontrollima ega defineerima. Valige hoolikalt triikrauad ja sundige neid lõpuni viimistlema. Sa saad sellega hakkama.
Mu tuli on varitsetud ja põleb kuumalt. On sinu?
Jälgi mind Twitteris minu ADHD pääseb kell @SplinteredMind või minu romaani kirjutamisprojekt kell @DouglasCootey. Ja kui sa oled karistuse kandja, võid sa muga sõbraks saada Facebook samuti.
