Elu piirilähedaste isiksushäiretega ja nendest toibumine
Veebikonverentsi ärakiri
Melissa Ford Thornton, raamatu "autor"Eklipsid: piiripealse isiksusehäire taga, liitus meiega, et arutada, milline on elu Borderline Personality Disorderiga. Ta arutas dialektilise käitumisravi (enesetapukatsete, enesevigastamise, hülgamise hirmu, haiglaravi ja edusammude üle dialektilise käitumisteraapia) abil. Ta vastas ka paljudele publiku küsimustele, mis puudutasid suhteid, ravimeid ja surma soovi, kuid leiti tahet elada.
David: HealthyPlace.com moderaator.
Inimesed seal sinine on publiku liikmed.
David: Tere õhtust. Ma olen David Roberts. Olen tänaõhtuse konverentsi moderaator. Tahan tervitada kõiki saidil HealthyPlace.com. Meie tänaõhtune teema on "Elu piirilähedaste isiksushäiretega ja nendest toibumine"Meie külaline on Melissa Ford Thornton, raamatu"Eklipsid: piiripealse isiksusehäire taga."
Aastaid kannatas pr Thornton ääretu isiksusehäire tõttu tohutut valu. Ta kirjeldab seda nagu "põrgus elamist". Kuigi tänapäeval leidub endiselt palju terapeute, kelle sõnul BPD on ravimatu või liiga raskesti ravitav, on pr Thornton elav tõestus selle võimalusest. Ta kirjeldab oma elu BPD-ga ja Borderlinei isiksusehäiretest taastumist jaotises "
Eklipsid: piiripealse isiksusehäire taga"Saate tema raamatu osta, klõpsates linki.Tere õhtust, Melissa ja Tere tulemast saidile HealthyPlace.com. Te ütlete, et BPD-ga oli elu nagu elav põrgu. Miks? Mida sa tundsid? Milline oli elu teie jaoks?
Melissa Thornton: Tere teile ja meie publikule. Esmalt diagnoositi mul anoreksia ja mul oli raskusi lahusolekust - see tähendab, et kaotan teadvuse olla enda kehas. Tundus, nagu ma jälgiksin oma elu ülaltpoolt, ilma üritustel osalemata, sealhulgas nälgimise ja käitumisharjumustega.
David: Ja sa olid sel ajal kui vana?
Melissa Thornton: Olin 29 - võib-olla märkimisväärne.
David: Miks te ütlete, et see on märkimisväärne?
Melissa Thornton: Ma valmistusin astuma oma kolmekümnendatesse ja soovisin koos abikaasaga nii lapsi kui ka sel ajal olnud avalike suhete / kirjutamiskarjääri. Aastakümne üleminek võib olla paljudele inimestele üsna keeruline.
David: Kas enne seda aega oli teil olnud mingisuguseid vaimuhaigusi?
Melissa Thornton: Nagu ka minu enam kui kümme aastat kestnud psühhiaater, usun, et olen olnud emotsionaalselt haavatav ja tundlik ning lasin pilgu heita lapsepõlve pahandustele, alustades juba 17-aastaselt.
David: Neile, kes tahavad teada saada mis on piiripealne isiksusehäire, palun klõpsake täieliku kirjelduse linki.
Ja nii hakkasite dissotsieeruma ja sattusite anoreksiasse. See pidi teie jaoks hirmutav olema.
Melissa Thornton: Jah. See oli kohutav. Kuna ma ei olnud varem teadvustanud, ilmseid märke, mis võiksid selle vaimse häireni viia, tundsin end kindlasti üksi ja see oli minu jaoks "põrgulik".
David: Neile inimestele, kes pole Borderline'i isiksusehäirega lähedalt tuttavad, saate seda teha palun kirjeldage, millises käitumises osalesite ja millistes tunnetes olite kogeb?
Melissa Thornton: Arsti ametlikes diagnostilistes kriteeriumides loetletakse vähemalt viis üheksast sümptomikategooriast, et BPD saaks diagnoosiks. Ma ei teadnud seda ja nägin kõiki üheksa ja kartsin, et arendan seda, mida mul veel polnud. Nii palju kui ma mäletan, olin väga depressioonis, mul oli madal enesehinnang - mõnikord polnud seda üldse. Olin perfektsionist. Ma olin liigselt kulutanud (enamasti rõivastele). Mul oli intensiivne enesetapp mitme parasuitsiidse episoodiga. Ma tahtsin surra. Mu ema oli mitu aastat varem enesetapu sooritanud. Keegi ei selgitanud, et saate vaimuhaiguse või häirega taastuda või produktiivselt elada, seetõttu tahtsin lihtsalt oma pere päästa järjekordse lootuse ja südamevalu eest.
David: Muide, mis aasta see oli, kui BPD sümptomid hakkasid ilmnema (kui olete 29-aastane)? Ja kui vana sa nüüd oled?
Melissa Thornton: Ah, sa tunnistasid seda. Arvasin, et proovite paljastada minu reaalajas vanust! See sai alguse 1991. aastal. Ma sain 2000. aasta juunis 38-aastaseks.
David: Nii, see polnud nii ammu. Ja sa olid sel ajal juba abielus. Kuidas teie abikaasa sellele reageeris?
Melissa Thornton: See polnud nii kaua aega tagasi ja mul on Borderline'i halva käitumisega käitumisviise tänaseni. Mu mees on üks tugev hingesugulane. Ta on igal sammul seisnud minu kõrval. Ma arvan, et emotsionaalselt on see teda mõjutanud sama palju või isegi tugevamalt (kui olin dissotsiatiivne või tarvitanud suuri ravimiannuseid) kui see, mis minul endal on.
David: Melissa, jõuame mõne kuulajaskonna küsimuseni ja siis räägime teie taastumisest ja kogemustest DBT-ga (dialektiline käitumisteraapia). Siin on esimene küsimus:
piiritüdruk: Milline on dissotsieerumise hea kirjeldus?
Melissa Thornton: See on hea küsimus. Dissotsiatsioon viitab üldiselt oma vaimu ja keha eraldumisele (seda tajub seda kogev inimene). See on psühhoosi vorm. See on kaotamine võimalusest olla kontaktis reaalsusega. Väärkohtlemise ohvritega töötavad arstid ütlevad sageli, et see on toimetulekumehhanism, kuna mõistus ei saa tegelikkusega hakkama - ahastamine, peksmine jne. Seetõttu läheb mõistus mujale ega tunne praegust valu / alandust. Kas sellest on abi? Ilmselgelt ei mäletanud ma seda kuritarvitamist - olin siiski enesetapp ja lõikasin randmeid, kuid ma ei tundnud üldse valu ja tundus, nagu see juhtuks kellegi teisega.
lostsoul19: Melissa, miks just tahtsite surra?
Melissa Thornton: Ma ei tundnud end üldse väärt. Tundsin, et olen läbikukkunud tööl ja liiga õnnetu, et olla hea abikaasa, palju vähem tulevane ema. Mu ema oli enesetapu teinud (kliiniline depressioon vaevas teda enam kui 5 aastat). See oli viis aastat enne minu probleemide algust. Ma ei teadnud, et keegi ei surnud, kui neil diagnoositi vaimuhaige. See tegi mul raskeks vältida "valet", et "kõigil oleks parem ilma minuta".
David: Niisiis, kas te ütlete, et arvasite, et vaimuhaiguse käes kannatamine on tõesti surmaotsuse saamine?
Melissa Thornton: Sa võtsid need sõnad otse mu suust. Olin nii teadvustamata ja segaduses mitmest diagnoosist minu jaoks nähtamatu söömishäirega - olin pidevalt eitamas ja valus.
David: Üks piiriliku isiksusehäire tunnuseid on sobimatu, tugev viha või raskused viha kontrolli all hoidmisega. Kas kogesite seda ja kas saaksite seda meie jaoks kirjeldada?
Melissa Thornton: Jah, mu vaene abikaasa koges seda! Viskasin asju ja mul olid kodus tundide viisi nutvad ja karjuvad purgid. Tööl napsutasin kaastöötajaid, mis oli väga erinev minu tavaliselt optimistlikust ja julgustavast isiksusest (nii on öelnud ka teised)!
David: Kas teadsite, et need asjad on sobimatud, ja te ei saanud lihtsalt iseennast aidata või polnud te üldse teadlik?
Melissa Thornton: Teadsin sellest palju hiljem. Kui ma rahunesin, viis mu abikaasa julgustava ja lahtiütleva armastusega sageli emotsionaalselt selleni. Ma muutun nii kahetsusväärseks ja ennast karistavaks, et depressiooni ja enesetapu tsükkel algab uuesti.
David: Siin on veel mõned vaatajaskonna küsimused selle kohta, mida me seni arutanud oleme:
suusataja4444: Kuidas saab abielus olla? Üks mu suurimaid probleeme BPD-ga on see, et mul ei saa olla suhteid - mul pole seda kunagi olnud.
Melissa Thornton: Ma saan sellest aru ja tean, et see peab olema valus. Ma saan aru, et BPD üks tunnusjooni on suhete ebastabiilsus või võimetus jääda ühte. Kunagi diagnoositi, jäin pikaajaliselt haiglasse. Seal nägin paljusid pikaajalisi vallalisi, lahutatud ja pooleliolevaid lahutusi. Ma arvan, et olin 20-aastaselt abielludes vaimselt tervem.
missnic: Samuti olen kohanud kedagi ja ta on tõeliselt lahke, hooliv ja armas, kuid siiski tunnen, et tõukaksin ta eemale, kuid tunnen, et ei taha teda eemale. Miks ma kardan, miks? Kuidas ma ütlen talle, et mul on BPD?
Melissa Thornton: See kõlab vaimse tervise spetsialistiga arutades keeruka küsimusena. Kas sa oled lugenud "Ma vihkan sind, ei jäta mind maha?"See kirjeldab suhte" tõuget / tõmmet ", kuid ärge hüljake minu tundeid päris põhjalikult.
David: Siin on paar publiku kommentaari, siis tahan rääkida teie taastumisest.
kuristik: Olen suhetes mehega, keda ma täielikult armastan või vihkan. Suhted on minu jaoks alati valusad. Ma tahan surra, kui tunnen seda valu. Tunnen end suhetes nii kontrollimatuna.
missnic: Olen oma elus kohanud inimesi, kes ei tea, et mul on BPD ja ma kardan neile öelda, kui nad hakkavad mind maha jätma.
SpunkyH: Mul on sama suhteprobleem. Ma töötasin kuni umbes 42-ni hästi - olin sama mehega abielus ja ta on mulle nii hea. Ma arvan, et põhjus, miks ta suudab olla toetav, on see, et ta teab, kuidas mul oli, enne kui BPD ennast näitas.
JÄRGMISELT: Ma tean, kuidas sa end tunned, kuristik.
David: Teie BPD sümptomid algasid 1990. aastal. Mis aastal kontrollisite end Highlandi haiglas statsionaarseks raviks ja mis ajendas seda tegema?
Melissa Thornton: Tegelikult oli see 1991. 1992. aasta aprilliks soovitas mu psühhiaater (ma olin alguses anoreksia füüsiliste hädade tõttu haiglas) ja tegi sellest tingimus, et ta jätkab oma psühhiaatrina töötamist pärast surmaga lõppevat surma Highlandi haiglasse või New Yorgi haiglasse, Cornelli üledoos.
David: Ja mis juhtus, kui te magasite Highlandil?
Melissa Thornton: See oli ime. Õppisin aeglaselt, kuid kindlalt põhilisi dialektilise käitumise teraapias (DBT) kasutatavaid oskusi, mille on välja töötanud Seattle'is asuv psühholoog Marsha Linehan. DBT-d ei olnud statsionaarses seisundis siiski kasutatud kuni 1991. aastani. Mu õnn! Alustasin seda ravi, mis on kliiniliselt tõestatud, et vähendab aja jooksul enesevigastamist.David: Kas saate määratleda dialektilist käitumisteraapiat (DBT)? Mis see on. Kas saate kirjeldada DBT protsessi?
Melissa Thornton: Piirialad kipuvad asju mõtlema nii mustvalgelt. Põhimõtteliselt on asjad kas nii head, et suudan maailma vallutada, või on nii kohutavad, et olen üksildane ja valus ning tahan surra. Dialektika tähendab samaaegselt kahe vastandliku idee hoidmist või seostamist teie mõtteis. Seega põhineb DBT käitumuslikult ja aktsepteerib inimest seal, kus ta on, kuid nõuab Linehansi lähenemisviisi pakutavate oskuste "tööriistakasti" kasutamise järkjärgulisi muutusi. Näiteks õpiksid inimesed nägema, et talv võib mõne jaoks olla väga külm ja eraldav aeg, kuid see on loomulik hooajaline muutus ja võimaldab maapind kesaks, mahl madalamaks puudesse, võimaldades seega saagikoristusele järgnevaid tegevusi, näiteks maa harimine toiduks ja puud siirdatud ja, mis kõige tähtsam, hubaste siseruumides toimuvate tegevuste ja / või lõbusate seikluste jaoks isegi SAD-i (hooajaline afektiivne häire) põdejatele, et proovida suusatada või uisutamine jne. Nii et talv pole ei hea ega halb; see on neutraalne või mõlemad. Mulle meeldib mõelda heade / halbade või õnnelike / kurbade asjade peale ja leida mitte halli ala, vaid kogu värvide spektrit - vikerkaar musta ja valge vahel.
David: Mõned saidi märkused, siis jätkame: võite klõpsata nupul Isiksusehäirete ühenduse link ja registreeruge meie iganädalase uudiskirja saamiseks, nii et saate olla kursis selliste sündmustega.
Dr Leland Helleri sait, Elu piiril, on siin. Samuti saan mõned küsimused enesevigastamise kohta. Meil on mitmeid suurepäraseid saite, mis tegelevad paljude enesevigastamise aspektidega: Tervendav puudutus ja Vanessa "Verepunane"sait.
Mida te ütlete, Melissa, on see, et DBT on teraapia, mis võimaldab inimesel näha, et kõik pole mustvalge, hea või halb, kuid seal on hall ala, kus elab enamik inimesi.
Melissa Thornton: See on väga põhitasemel. Oskusi on palju ja ambulatoorsed DBT-rühmade sessioon sisaldab kodutöid inimese heaks töötavate inimeste lihvimiseks. Idee on mõista, et enamus, kui mitte kõik asjad on "mõlemad" - isegi kui "mõlemad" kõlavad vastupidiselt. Elu on hea, kuid raske - mõlemad vastavad tõele. Kas see on selgem?
David: Jah. Kui kaua see teraapia võttis, et avaldada mõju teie enesetundele ja käitumisele?
Melissa Thornton: Ma olin päris haige kutsikas. Olin pikaajaliselt haiglas. Minu jaoks oli see peaaegu üks aasta koos paljude järgnevate haiglaraviga kohapeal. Pidin tegema ohutuskava, mis sobitaks sobimatud emotsionaalsed seisundid tegevustega - DBT oskused, mida ma kasutaksin. Need vaadati enne vabastamist Highlandis üle ja tehti siis leping (siduvaks) minu kodus väga kvalifitseeritud psühhiaatriga.
David: Meil on palju publikuküsimusi. Vaatame mõnda neist:
Filly: Olen 7 kuud DBT-s tööl (ja olen väga tänulik, et selle leidsin), kuid mõnikord on mul raskusi valmisolekuga oma oskusi kasutada. Kas leidsite selle ja kui jah, siis kuidas sellega hakkama saite?
Melissa Thornton: Mõistan tõesti motivatsiooniprobleeme. Kuid me mõlemad teame, kui valulik BPD võib olla meile. Kui oleme selle läbi teinud isegi ühe tõeliselt raske episoodi ja elanud selle jutu ära, siis võime alati öelda: Hei, ma olen seda halba (või hullemat) varem tundnud. Ma võin teisele poole pöörduda - kui kasutan oma oskusi, olgu see siis voodist välja toomine, arsti vastuvõtule või telefonile 911 helistamine ENNE enesevigastamist.
SweetPeasJT2: Melissa, mida arvate psühhoteraapiast nende probleemide lahendamiseks, mis põhjustasid BPD?
Melissa Thornton: Olen leidnud, et see on minu taastumisel väga oluline. Erinevate inimeste jaoks töötavad erinevad asjad. See hõlmab ravimite tarbimist või mitte.
little1scout: Mitu küsimust: kas te kasutate praegu mõnda ravimit? Kas peate DID-d ja Borderline'i üheks ja samaks? Kas statsionaarne ravi oli oluline? Mis on teraapia kõige raskem osa praegu?
Melissa Thornton: Jah, ma kasutan mitut ravimit - enamasti antidepressante ja meeleolu stabiliseerijate brigaadi (minu puhul on mõned enesekontrolli hõlbustamiseks töötanud mõned krambivastased ravimid). Dissotsiatiivne identiteedihäire on mitme isiksuse häire üks nimi - tõenäoliselt seetõttu, et nii paljudel parlamendiliikmetel on mingil kujul DID. Dissotsiatsioon on psühhootiline episood, mis võib olla osa paljudest vaimuhaigustest, sealhulgas skisoidsete isiksuste BPD-st jne.
David: Publikus olijatele siin on BPD määratlused JA DID. Kui te neid loete, näete, et need on erinevad häired.
Kas oskate öelda, kuidas teil praegu sümptomite osas on?
Melissa Thornton: Statsionaarne ravi oli minu jaoks hädavajalik. Oleksin kindlasti praeguseks edukalt enesetapu teinud, kui ma poleks olnud nii kontrollitud keskkonnas. Ma olen palju parem, aitäh. Tegelikult olen ma raamatute peal ainult bipolaarne (maniakaal-depressiivne). Siiski kipun endiselt ära tundma BPD sümptomeid, nagu isu puudumine, motivatsiooni kaotus, ülekulutamine ja ohtlik sõitmine, mis võib olla parasitsiidne, kui tunnen end ülekoormatud või ekstreemses olukorras stress. Mind on õnnistatud ühe poisiga, kes on sündinud 1. aastal ja jätkasin raseduse ajal ravimite kasutamist. Ta on lihtsalt täiuslik. Ma tunnen end nii õnnistatuna, et nii mu mehel kui ka minul on see kauaoodatud väikeste jalgade pael.
David: Melissal on nüüd kaheaastane poeg. Ja ma tahan sellest ka minutiga rääkida.
Psych_01: Pärast enda ja piiriüleste isiksushäiretega tegelemist olen leidnud, et tundub, et inimene peab SOOVIDA paremaks saada. Kas tunnete, et see on suur osa taastumisest?
Melissa Thornton: Psühholoogil ja psühhiaatril BPD palatis oli Kliinilised andmed, mis näitasid varajast pühendumust elule, s.o elamisvalmidusele, olid parimad tunnused õnnestunud tervise poole liikumisel ja selle haiguse produktiivsel kasutamisel palju väiksema valu korral. Ma tahan öelda, et kui sul seda pole, siis palun ära anna alla. Ma ei teinud seda. Enesetappude koefitsiendid olid minu ellujäämise vastu virnastatud, kuid mul on nii hea meel, et ma siin olen. Isegi kui ma valutan rohkem, kui tunnen, et teised võivad seda kohati ja sagedamini teha, tean, et mu ema näeks mind uhkusega.
David: See on huvitav, Melissa. Läbisite söömishäire, enesevigastamise, vaimsed piinad, suitsidaalse käitumise. Sa ütlesid, et su elu on "elav põrgu". Kuidas ja millal teil tekkis elamise tahe?
Melissa Thornton: Kui aus olla, siis üks kevadine päev Highlandil, kui mul oli privileeg minna oma psühhiaatri juurde ja sealt ära kohtumine saatjata ja ma märkasin, et taevas oli sinine ja linnud laulsid ning ma tundsin, kui pisike õnne. See oli tõenäoliselt minu vastus ühele paljudest antidepressantidest, mis oli lõpuks minu jaoks tööle hakanud. See tähendab, et nad välistasid mitu ükshaaval ja see tundus mõjutavat mind positiivselt. Kuid ma arvan ka, et mul oli selleks ajaks vöö all vilunud käitumine ja omistati oma elu mõlemale.
David: Siin on publiku liikme kommentaar tema DBT-kogemuse kohta:
Willow_1: Lõpetasin just DBT programmi McLeani haiglas. See oli imeline.
Melissa Thornton: See on fantastiline. Jätkake nende oskuste säilitamist.
David: Siit järgmine publiku küsimus:
JÄRGMISELT: Üks BPD tunnusjooni on enesevigastamine. DBT õpetab oskusi enesevigastamise asemel teiste viiside õppimiseks. Mul on sellega endiselt kõige raskem aeg. Kas sul oli seda häda? Kui jah, siis mida te tegite, et mitte ennast vigastada?
Melissa Thornton: Üks DBT oskus on asendada vajadus tunda valu või olla ise karistatav, vahetades enesevigastava eseme valusa, kuid kahjutu eseme vastu. Minu jaoks tähendas see tüki jää hoidmist käes, kuni see täielikult sulas. See teeb haiget! Samuti nägin, kuidas mu armid paistsid veenidest lillakaks muutudes. See pani mind mõistma, kui palju ma oma elus endale ja peamiselt teistele haiget tegin. Lihtsalt tundsin, et ei tee seda enam. On ka teisi alternatiive: kummipaela napsutamine randmele vastu, kuni tunnete end rahulikumaks, Külm dušš ja valusad treeningud võivad teie jaoks töötada.
David: Siin on paar kommentaari sellel teemal:
JÄRGMISELT: Olen seda ja kummiriba asja proovinud, kuid see ei rahulda ikkagi minu vajadust.
SpunkyH: Minu vahetus on juuste lõikamine. Nii hea tunne on seda otse üles tõmmata ja lõigata, kuid see ei kahjusta mind.
David: Sa oled abielus. Teil on 2-aastane poeg. Ma mõtlen emotsionaalse sideme üle teie pojaga. Kas teil / kas teil oli see nii keeruline?
Melissa Thornton: Vau! Alguses oli väga raske. Mul oli väga õnnelik rasedus, kuid kui see laps oli mul süles, et mul oleks vaja kõike ja ma ei saanud lihtsalt öelda: "riputa mul vaja uinakut", kannatasin ma raske sünnitusjärgse depressiooni all. See oli minu jaoks nii ootamatu kuu järel nii ootamatu - tõeline õnn! Nii paljud pereliikmed lihtsalt hüppasid sisse ja võtsid Fordi (minu poja) hoolitsuse enda kätte. Noh, see jättis mind veelgi hullemaks - kasutu. Kuid ta kuulis ikkagi minu häält ja tundis mu lõhna, kuigi ma ei saanud last rinnaga toita, ja lõpuks saavutasin piisavalt enesekontrolli, et näidata teistele, et olen turvaline ja nii oli ka Ford. Umbes 3 kuud selles lastekasvatusettevõttes naersime ja laulsime.
Ma ei olnud alati kõige õnnelikum inimene. Tundsin end nii üksi ja eraldatuna, kuid võin öelda, et armastan seda poissi ujuda ja ta muutub igal juhul poriseks! Püüan olla kannatlik ja endale andestada, kui ta tahtlikult ei järgi - kas me kõik ei ole? Ja ta jookseb mind hommikuti kallistama või siis, kui mind võetakse vastu, ja ütleb MAMA - tema esimene sõna. Jah, me oleme väga tihedalt seotud.
David: Kas tunnete üldse muret selle pärast, et ta su BPD käitumist üles võtab? Ja kui jah, siis kuidas sellega hakkama saada?
Melissa Thornton: Jah. Tegelikult muretsen selle pärast, et on olemas geneetiline seos, millel on kalduvus (mitte tingimata arendada) emotsionaalsed häired ja minu haigus (ed) oleks võinud hästi läbi tulla minu ema geenid. Kasutan temaga koos palju enesekontrolli oskusi ja kuulan optimistlikku muusikat. Ma pole tema ees nutnud, kui vaid mõni nädal tagasi. Ta oli väga ärritunud ja patsutas mu nägu. Mu abikaasa vihastas mind, et ta sellist emotsiooni tema ees näitas. Pidasin seda tervislikuks võimaluseks - öelda emme kurb. See on ok, et vahel on kurb olla. Ma tean, et kui te ei leia oma lemmikpilti, olete kurb ja pisut üksildane. See on ok. Loodan, et tunnete alati, et võite oma isaga isa ja mind usaldada ning jagate neid meiega. Ta on alles 2, kuid ma arvan, et aja jooksul see vajub sisse ja aitab meil kõigil emotsionaalselt teadlikum olla.
David: Siin on veel mõned vaatajaskonna kommentaarid selle kohta, mida me täna õhtul arutasime:
nimikohus: Kas pisarad pole tavaline asi? Ma mõtlen, et kõigil on valus, mitte ainult BPD-ga inimestel.
Melissa Thornton: Nii tõsi.
Browneyes83: Kas sa tead, kas Borderline'i isiksus on pärilik? Kas seda saab teie lastele edasi anda?
Melissa Thornton: Praegu pole mul teada ühtegi teaduslikku tõendit, mis seda tõestaks. Mõnedes peredes on geneetiliselt edasi antud kalduvus olla emotsionaalselt demonstratiivsem ja tundlikum. Mitte iga emotsionaalsete indiviididega perekond ei leia seda järglaste kalduvust. Minu puhul on see ema ja minu vahel lihtsalt teooria.
David: Veel mõned kommentaarid:
Nyoka75: Ma muretsen, et mu mees kardab BPD tõttu lõpuks ära ja et olen üksi, kui keegi ei aita mind, kui mul seda vaja on. Kas sa tunned seda kunagi?
Melissa Thornton: Muidugi. Piiriülesed isiksusehäired põhjustavad sageli abadmani hirmu.
JÄRGMISELT: Viha on minu jaoks halvim osa. Vähenegi viha viib mind keemistemperatuurini ja see võtab kontrolli minu üle. See on mul nii, et kardan teistele haiget teha, et ohutuse tagamiseks pean ennast vigastama.
SpunkyH: Ma lükkan ta minema. Kuna meil on venna ja õe suhted, tunnen end nii halvasti, sest ta on suurepärane mees ja ma pole nõus endast andma, kuna mälestused on tagasi tulnud. Mina, nagu sina, tahan ka surra, kui tunnen, et ta ei toeta, sest elu pole lihtsalt haiget väärt neid, keda ma ikka ja jälle armastan, kuid siis mõistan tõde, et siin mitte olemine teeks neile haiget rohkem. Õppisin seda läbi aastate psühhiaatrilise abi.
piiritüdruk: Ma suudan nii mustvalge osaga samastuda. Ma võitlen sellega igapäevaselt. BPD halvim osa on regulaarsel ravil viibimine (minu jaoks niikuinii).
SpunkyH: Poiss, ma oskan sellega suhestuda. Lüliti 'Hea või ma tahan surra' juhtub vahel nii kiiresti.
David: Siit järgmine küsimus:
furby5: Kas suudate säilitada lähedasi suhteid inimestega või põgenete minema, kui inimesed lähevad liiga lähedale?
Melissa Thornton: Mul on kombeks säilitada lähedasi suhteid - kvaliteet, mitte kvantiteet. BP-d on tavaliselt kõigi, vaid ainult nende, hooldajad. Mõned suhted sõpradega muutusid minu jaoks liiga ebatervislikuks. Kui ma üleval oleksin, viiksid nad mind maha; kui ma oleksin maas, võivad nad mu paadi peaaegu ära uputada.
David: Kas tegelete ikkagi hülgamishirmudega?
Melissa Thornton: Jah. Mõnikord unistan, et abikaasa on mu poja võtnud ja mu maha jätnud. See on tõlgendatud tõeliselt kohutavaks kohmakaks käitumiseks. Sain lõpuks vaimse analoogia, mis toimis minu jaoks, et peatada räme käitumine või aeglustada mind sellest. See tähendab, et kui ujute vee all (mida BPD elu mulle palju meeldib), seda rohkem jõuate millestki aru saada - penn ujub allapoole või mis iganes, seda enam tõukab teie enda liikumine sellest eemale sina. Niisiis, ma üritan vähem karta oma alateadlikke mõtteid (unenägusid), kuid lisaks kõigele oma varajase hoiatamise märkidele negatiivse käitumise kohta, et saaksin pange oma ohutusplaan ja oskused liikuma, enne kui ma midagi ette võtan, mis võib mu mehe eemale tõugata ja / või panna teda tundma, et ma pole ohtlik ema.
David: Olete vaimuhaigustega tegelenud juba üle 10 aasta. Paljud korrad tulevad inimesed saidile või konverentsidele ja küsivad „millal ma taastun?“, Mis tähendab, millal kõik sümptomid kaovad. Kas teil on selle suhtes endiselt lootust või usute, et see on probleemide lahendamine kogu ülejäänud elu?
Melissa Thornton: Ma soovin täielikku paranemist, kuid olen mitmelt arstilt õppinud, et jätkan tõenäoliselt oma elu jooksul ravimeid. Samuti tean Highlandi haigla uuringutest, et vanemaks saades BPD-d, saame halvimad sümptomid välja kasvada. Tegelikult on mõned piiriliinid jõudnud punkti - 75% teadaolevast BPD elanikkonnast, selles vananemisgrupis - ei vasta enam haiguse diagnostilistele kriteeriumidele. Nii et alati on lootust. Kuid lootusrikkalt elamine on elamist väärt elu. Ma ei looda täielikku taastumist, ma usun.
David: Ja kui ütlete "vananedes", siis millises vanuses te räägite, kui sümptomid või paljud neist välja kasvavad?
Melissa Thornton: See on hall või "vikerkaare" piirkond, David. Highlandi uuringud leidsid, et 50-aastastele lähenevad isikud, kellel oli vähemalt 5-10 aastat olnud haigus ja selle jaoks professionaalset abi, vastanud 75% taastunud rühma kriteeriumidele.
David: Üks muu asi, mida ma märkasin, on see, et jälgite oma tujusid, sümptomeid, käitumist, tundeid; nagu te jälgite oma seisundit, et saaksite teada, millal asjad on viltu ja peate võtma mõned positiivsed meetmed. Ma ei tea, kas olete kunagi kuulnud autorist Mary Ellen Copelandist, kuid see tuletab mulle palju meelde, mida ta propageerib osana oma "tervisekavast".
Melissa Thornton: Jah, ma olen tema tööraamatut näinud. Ma ajakirja - võib-olla loomulik väljakasvamine on kirjanikuks olemine kaubanduse kaudu, kuid ka teised aitavad mind. Mu abikaasa mainib, kui ta arvab, et midagi on välja lülitatud ja see võib mind tõesti häkkida, kuid siis mõtlen või vaadake üle päevikukirjed ja / või küsige lähedalt sõbralt ning tavaliselt vabandage ja tänage teda tema eest ülevaade.
David: Melissa raamat on: "Eklipsid: piiripealse isiksusehäire taga"Seda saab osta klõpsates sellel lingil.
Mõned lahked sõnad ühe publiku liikme poolt meie külaliseks täna õhtul:
missnic: Tahan teid tänada Melissa. Olen alati tundnud end nii üksi, teistsuguse ja eraldatuna, kuid pärast kõigi siinviibimist ja teie vestluse lugemist ei tunne ma end nii üksi ega teistmoodi. See on aidanud. Aitäh.
David: Tänan teid, Melissa, et olete täna meie külaline ja jagasite seda teavet meiega. Ja publikule aitäh, et tulite ja osalesite. Loodetavasti leidsite sellest abi. Meil on siin HealthyPlace.com väga suur ja aktiivne kogukond. Leiate inimesi alati vestlustest ja erinevatest saitidest suheldes. Samuti, kui leiate, et meie sait on kasulik, loodan, et edastate meie URL-i oma sõpradele, meililistide sõpradele ja teistele. http://www.healthyplace.com
Melissa Thornton: Aitäh, et mind täna õhtul leidsite. Õppisin palju ja tunnen end ka vähem üksi.
David: Tänan teid veelkord, Melissa. Ma tean, et te olite alguses natuke närvis, kuid tegite imelist tööd ja me hindame teid täna õhtul tulema ja hiljaks jääma. Head ööd kõigile.
Kohustustest loobumine: me ei soovita ega toeta ühtegi meie külalise ettepanekut. Tegelikult soovitame tungivalt, et enne ravi alustamist või ravis muudatuste tegemist tuleks arstiga läbi rääkida kõigist ravimeetoditest, abinõudest või soovitustest.
