Kes on terapeut?
Eneseteraapia inimestele, kes naudivad iseenda tundmaõppimist
Teraapia on sisuliselt a tervislikud suhted.
Õppetöö toimub.
Emotsioonid on väljendatud.
Ideesid vahetatakse ja uuritakse.
Kuid ükski neist pole esmane.
Esmane on suhe kliendi ja terapeudi vahel.
Mida tervislikum see suhe saab olla, seda parem on tulemus. Ja terapeut on pool sellest olulisest suhtest
Mida saate teada oma terapeudist? Kui palju see oluline on?
TERAPISTI INIMENE
Robotid pole terapeute veel asendanud, nii et me teame, et terapeut saab inimeseks.
See ütleb teile palju.
See ütleb teile, et terapeut on kogenud samu tundeid, mis teil on. Võimalik, et ta tundis oma elus rohkem või vähem viha, hirmu, kurbust, põnevust ja rõõmu, kui teil on, kuid nad on neid kõiki kindlasti tundnud.
Samuti on nad kogenud edu ja ebaõnnestumisi.
Ja nad teavad, mis tunne on olla enesekindel ja enesekindlus.
AMETLIK KOOLITUS
Ameerika Ühendriikide terapeudid saavad väljaõppe psühhiaatrite, psühholoogide või sotsiaaltöötajatena.
Psühhiaatrid on vaimse tervisega tegelevad arstid. Psühholoogidel on magistrikraad või doktorikraad. psühholoogias. Sotsiaaltöötajatel on magistrikraad või doktorikraad. sotsiaaltöös.
Kui teil on huvi mõne terapeudi ametliku koolituse kohta, küsige neilt. Kui tunnete vajadust kontrollida, mida nad teile ütlevad, pöörduge oma riigi litsentse väljastava asutuse poole.
Mitteametlik koolitus
Mõnikord pole terapeudi ametlik koolitus eriti seotud väikeses toas istumisega, aidates inimestel vestluse kaudu oma probleeme lahendada.
Mõned psühhiaatrid käivad koolides, kus rõhutatakse ravimite kasutamist ega usuta teraapiasse.
Mõned psühholoogid käivad koolides, mis rõhutavad täiesti erinevaid psühholoogiaharusid.
Mõned sotsiaaltöötajad käivad koolides, kus uuritakse sotsiaalseid probleeme ja mainitakse vaevalt isiklikke ja suhteprobleeme.
Paljud meist õpivad pärast kraadide omandamist rohkem kui nende omandamise ajal. Ja enamik riike nõuab seda lisaharidust.
Võib-olla on teil huvitav õppida oma terapeudi edasijõudnutele.
PROFESSIONAALNE KOGEMUS
Enamik meist ei alusta mitte tasulist psühhoteraapiat.
Veedame aastaid sellistes valdkondades nagu rahvatervis, parandusteenused, ülikoolide juhendamise osakonnad jne.
Saate teada saada, kuhu teie terapeut oma kogemused koondas. Võite isegi küsida, kas nende arvates mõjutab see kuidagi teie tööd teiega. (Arvake, et võiksite lihtsalt küsida nende jätkamise koopiat.)
ISIKLIK TÖÖ
Terapeudid on koolitatud vältima oma isiklikust elust rääkimist paljudel mõjuvatel põhjustel, sealhulgas:
Meile makstakse teile keskendumise eest. Peame tegema koostööd väga paljude inimestega, sõltumata meie enda taustast. Me ei taha asju segamini ajada, lisades segule isiklikke eelarvamusi ja huvisid.
Kuid kui teil on küsimusi terapeudi hobide ja huvide, nende praeguse elamisolukorra kohta, kas neil on lapsi, nende lapsepõlve elatustasemest või sellest, kas neil on olnud mingit teraapiat, on teie jaoks kunagi oluline, võite seda kindlasti teha küsige. (Kui teie terapeut vastab küsimusele "Miks soovite teada?", Võite olla kindel, et sellistele küsimustele vastamine pole nende stiil.)
Isiklikult ei taha ma neile küsimustele ausalt vastata, kui väga lühidalt. Ehkki meie isiklike probleemide eemaldamine oma tööst on terapeudi kohustus, ei saa me kunagi olla täiesti kindlad, et vastused sellistele küsimustele on ebaolulised.
[... FYI: fotograafia, reisimine ja Internet; abielus; kaks poega; vaene; ja jah ...] KUI TEADKE, MIDA?
Kui teil on suuri meditsiinilisi probleeme, peaksite pöörduma psühhiaatri poole. Vastasel juhul ei pruugi kõigil siin arutatud teguritel isegi tähtsust olla.
Isegi kui te kõik need asjad oma terapeudi kohta teada saate, leiate tõenäoliselt, et tegelikult on kõige olulisem kuidas tunnete end nende suhtes, kui olete nendega ning kui tähelepanelik, abivalmis ja oskab neid suhelda on. Nii see tavaliselt töötab.
Teie terapeut on inimene, kes on koolitatud näitama teile, kuidas teha soovitud muudatusi.
Kui teile need meeldivad ja nad teile meeldivad ja austavad, olete õiges kohas. Teete koos hästi läbi.
Nautige oma muudatusi!
Kõik siin on loodud selleks, et aidata teil seda teha!
järgmine: Mida öelda terapeudile
