Vaimu leidmine tehes
Vaikne meditatsioon võib olla võimas tervendaja. Teiste jaoks näib, et "tegemine" ja kihlumine tõstavad vaimu.
Katkend BirthQuake'ist: teekond terviklikkusesse
"Ma palvetan oma elu iga sekundit; mitte põlvili, vaid oma tööga. "- Susan B. Anthony
Olen oma vaimu liikumist kõige sagedamini kogenud, kui olen osalenud "tegemises" vs. "olemine". Olen kindel, et usun meditatsiooni võimsatesse eelistesse ja tean mitmeid inimesi, kes ütleksid, et nende jaoks on täpselt vastupidine. Mõni väidab, et nende vaim voolab vabamalt vaikusest, rahulikust ja sügavalt sissepoole suunatud fookusest. Kummaline, et kui ma olen introvert, reageerib mu vaim kõige selgemalt ekstravertidele tegevustele. Tantsida, katsuda, tõeliselt kuulata, inimlikku kontakti luua. Ka nende juhuslike lahkuseaktidega tegelemine, millest Gloria Steinhem kirjutas, näib tõesti kutsuvat minu vaimu esile. Ehkki vaikus ja järelemõtlemine on minu jaoks kõrgema minaga kontakti loomiseks vajalikud; just minusuguse väärtusliku jõu tugevdamiseks ja turgutamiseks näib kõige enam tegemist teiste heaks ja koos nendega.
Tegemine võib olla erakordselt võimas asi - kui mida iganes te otsustate teha, teete seda teadlikult, olles täielikult kohal ja tegelenud tegevusega. Ma raputan oma kutsikat absoluutselt ja kuigi see on rahustav viis aja möödumiseks nii tema kui ka minu jaoks, jääb see suhteliselt mõttetuks. Siis hakkan teda teadlikult hellitama. Saan teada tema südamelöögist, tema habrastest väikestest luudest, pehmusest, süütusest ja usaldavusest minu vastu. Ma hakkan mõtlema iga uue elu ilu ja lubaduste üle. Järgmisena imestan kogu loomingu suurejoonelisuse üle. Ma hakkan tundma enda sees soojust ning tunnen tänulikkust ja privileegi, et saan olla osa kõigi elusate asjade salapärast ja maagiast. Järsku, alates oma tegemistest ja teadlikkusest, mida ma teen, kantakse mind alates lemmiklooma mehaanilisest ja hajameelsest silitamisest kuni elu kõige suurema imestuse tunnistamiseni.
Aeg-ajalt kuulen kaasmaalastest keskflöötide käest, et nad tunnevad, nagu oleksid nad teinud peaaegu kõik, mida nad kunagi teha on tahtnud. Tihti paistab, et avalduses on sõnum, et pole enam millestki erutuda. Ma mäletan ühte neljakümnendates naist, kes teatas mulle kurvalt, et tal on olnud hea elu, kuid nüüd oli ta väsinud. "Ma ei saa vaimustada. Vaatan uudiseid ja näen kogu seda kurbust ja valu ning tunnen end abituna ja tahan lihtsalt mõnikord silmad kinni panna ja magama minna. "Jagasin temaga lugu, mida lugesin kusagilt ammu. See oli umbes ühe väga hea mehe kohta, kes veetis oma elu Jumala otsimisel. Ta palvetas oma akna taga pidevalt - roomati, näljane ja alla käinud olid mööda. Otsija muutus päevast päeva kannatusi jälgides järjest kibestunumaks, kuni lõpuks viha tõstis ta rusika Jumala poole ja hüüdis: "Mu jumal! Kuidas on nii, et armastav looja saab selle kannatuse tunnistajaks ja ei tee midagi selle peatamiseks? "Jumala leebe vastus oli:" Kuid ma olen sellega midagi ette võtnud. Ma saatsin nad sulle. "
jätka lugu allpool
järgmine:Korduma kippuvad küsimused ja vastused
