Skisoafektiivne suitsidaalne idee on väga hirmutav

Mul on skisoafektiivsed enesetapumõtted. Ma pole kunagi oma elus katset teinud ja mul pole kunagi olnud plaani oma elu lõpetada. Kuid ma mõtlen seda teha. Ma mõtlen selle peale palju. Ma mõtlen selle peale nii palju, et olen mitu korda traumapunkti läinud ja isegi skisoafektiivsete suitsidaalsete mõtete tõttu haiglasse sattunud ("Efektiivse ravi tähtsus enesetapuideede korral").

Skisoafektiivne suitsidaalne idee paneb mind minu elu nimel raskelt võitlema

Skisoafektiivsed enesetapumõtted panevad mind oma elu eest kõvasti võitlema. Mul on tõesti palju vaja elada - mul on armastav pere, sealhulgas suurepärane abikaasa. Samuti on mul olnud sõpru, kes surid enesetapu tagajärjel, ja ma olen näinud, mida see nende peredele tegi. Ma ei taha seda oma perega teha.

Probleem on selles, et hoolimata minu imelisest elust ja imelisest perekonnast, on minu skisoafektiivne häire hoiab mind kohati oma elu ja pereelu nautimast. Täpsemalt: generaliseerunud ärevushäire mis kaasneb minu skisoafektiivse häirega, hoiab mind asjade nautimisest. Olen enda üle pettunud kõige selle pärast, mida ma kardan teha. Ja kui seda tuleb liiga palju, kogen skisoafektiivseid enesetapumõtteid.

Ma ei ole kindel, mis hoiab mind enesetapumõtete poolel ja takistab minul laskumast äge suitsidaalsus. Suitsiid sureb palju inimesi, keda on edu ja lähedastega väga õnnistatud.

Oma skisoafektiivse enesetapuidee tutvustamine teistele

Nagu ma ütlesin, võitlen oma elu eest kõvasti. Jõuan inimesteni siis, kui mul on Enesetapu mõtted. Kui mul oli hiljutisel perepuhkusel enesetapumõtteid, rääkisin emaga neist. Läksime jalutama ja ta kinkis mulle medali, mis kuulus varem tema emale - kellelegi, keda ma armastasin ja kes on nüüd edasi andnud. Ta ütles, et see tuletab mulle meelde, et inimesed armastavad mind ja otsivad mind.

Varem olen saatnud e-kirju lähedastele inimestele ja palunud neil öelda mulle, mida nad minus armastavad. Hoian nende meilide vastuseid postkastis.

Vajan puhkust oma skisoafektiivsest häirest

Hiljuti otsustasime koos oma psühhiaatri ja raske otsusega suurendada antipsühhootiliste ravimite kasutamist, ehkki see võib põhjustada kehakaalu tõusu. Tegime seda minu skisoafektiivse enesetapuidee tõttu.

Mida ma tõesti vajan, on puhkus oma haigusest. Tundub, et keegi ei mõista, miks mul on nii raske teha selliseid lihtsaid ülesandeid nagu duši all sõitmine ja sõitmine. Mõnes mõttes on need kõrged ootused sundinud mind olema endast parem versioon. Olen lõpetanud Chicago Kunstiinstituudi kooli ja omandanud kaunite kunstide magistrikraadi Chicago Columbia kolledžis. Ma abiellusin ja jäin. Ma loobusin suitsetamisest.

Hea uudis on see, et antipsühhootiline muutus toimib. Mu skisoafektiivne ärevus leeveneb. Ma oleksin pigem raskem ja rahulikum. Jätkan oma elu nimel endiselt kõvasti võitlust, kui mul on enesetapumõtteid. Kui üks mu sõber, kes oli võidelnud vaimuhaigustega nagu mina, enesetapu läbi suri, ütles ema mulle: "Ta polnud nii tugev kui sina."

Siis kallistas isa mind ja ütles: "Jää tugevaks."

Ma kavatsen just seda teha. Kuid ma tean, et see ei puuduta ainult jõudu. Ma tean, et sõbrad, mille olen kaotanud, olid mitmes mõttes tugevad. Kuid see kingitus, mille mu sõbra vanemad mulle kinkisid, hoiab mind edasi.

Kui tunnete, et võite ennast või kedagi teist vigastada, helistage kohe 9-1-1.

Kui vajate abi häirivate mõtete (sealhulgas enesetapumõtete) osas, helistage Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas telefonil 1-800-273-8255

Lisateavet enesetappude kohta leiate meie lehelt enesetappude ressursid siin.

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.