Kuidas kohaneda uue vaimuhaiguste diagnoosiga
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Kuidas kohaneda uue vaimuhaiguste diagnoosiga
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Video: kuidas bipolaarne häire mind muutis
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise tsitaat
Kuidas kohaneda uue vaimuhaiguste diagnoosiga
Uus vaimuhaiguse diagnoos toob tavaliselt kaasa mõtete, tunnete ja kogemuste tormi. See võib olla diagnoositud vaimuhaigusega on raske eluga kohaneda. Enda ja oma suhete diagnoosimisele mõtlemine võib aidata teil end keskenduda ja luua võimalusi edasiliikumiseks ja edukaks muutmiseks.
Meie elu koosneb suuresti suhetest. Neid on palju erinevaid, sealhulgas suhted
- Meie ise
- Perekond
- Sõbrad
- Romantilised partnerid
- Meie teod, mõtted ja tunded
- Meie elu eesmärgid
Kui käsitleme oma elu suhete süsteemina, muutub see vaimuhaiguse diagnoosiga hõlpsamini kohandatavaks. Milline suhe on teile praegu kõige olulisem? Kas see on teie ise ja mõtlete välja enesehoolduse? Kas see on suhe kellegi teisega ja see, kuidas saate üksteist toetada? Kuidas on lood elu eesmärkidega ja kas te mõtlete, kuidas see diagnoos mõjutab teie pikaajalisi plaane? Kõigi nende asjadega on teil suhted ja palju muud ning mõeldes, kuidas neid kõiki turgutada, aitab teil hästi elada.
Vaimuhaiguse diagnoosimisele järgnev aeg on periood, mille jooksul saate uuesti määratleda, kes te olete ja mis on teie jaoks oluline. Millised on teie suhted ja kuidas soovite neid turgutada?
Seotud artiklid Vaimuhaiguste diagnoosimisega tegelemine
- Vaimne haigus ja taastumisprotsessi usaldamine
- Anoreksia diagnoosimine teismelisena
- Psühholoogilise häirega kohanemine elamiseks
- Tervislike suhete kujundamine vaimuhaiguste taastumise ajal
Teie mõtted
Tänane küsimus: Mis aitas teil vaimse haiguse diagnoosiga kohaneda? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, teadmisi ja kogemusi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Minu elu koos bipolaaridega: miks ma kogemusi avalikult jagan
- Kuidas tulla toime söömata jätmise tundega
- "Täiskasvanud" skisofreenia või skisoafektiivse häirega
- Lapsepõlves esinevate vaimuhaiguste isoleerimisega võitlemine
- Aidake peatada vaimse tervise häbimärgistamine: julgustage end teadmistega
- Paanikahood, ärevus rünnakud on tõelised
- Individuaalse hariduskava väljatöötamine
- Posttraumaatilise stressihäirega raseduse ajal elamine
- Telesaated, mis aitavad mul depressiooniga toime tulla
- Miks on andestus sõltuvuse taastumisel oluline?
- PMDD ja skisoafektiivsete häirete meeleolumuutused
- Viis viisi ärevuse ja imposterisündroomi ületamiseks
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Kuidas bipolaarne häire mind muutis
Kui sain diagnoosiks bipolaarse 2 häire, muutis see minu elu. Sain lõpuks vastuse kõigile oma küsimustele, mis olid seotud intensiivse emotsionaalse ja vaimse valuga, mida ma olin kogenud. See sarnaneb füüsiliselt haigega, pidevalt arsti juurde minemisega, kuid ei saa vastust, miks te end nii tunnete. Tunned end ummikus ega suuda edasi liikuda.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kuidas depressiooniga hakkama saada: ajupinna leidmine
- Ärge võrrelge ennast teistega PTSD taastamise osas
- Kui teie sõber kahtleb teie 2. tüüpi bipolaarse diagnoosi kahtlust
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Ma ei tahtnud ärgata. Mul oli palju parem aeg magada. Ja see on tõesti kurb. See oli peaaegu nagu vastupidine õudusunenägu, näiteks kui ärkate õudusunenäost, olete nii kergendunud. Ärkasin õudusunenäoks. "- Ned Vizzini.
Loe rohkem depressiooni tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellele sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu on, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või google +), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+, jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka HealthyPlace Pinterestis ja jagage oma vaimse tervise näpunäiteid meie kohta Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
