Hajutada hoolimise hirm

Nõuandeid ja teavet inimestele, kes peavad hoolitsema vaimse või füüsilise seisundiga kallima eest. Kuidas hoolitseda kellegi eest, unustamata hoolitseda enda, hooldaja eest. Kirjutas Michele Howe.

Kuidas ennetav planeerimine võib muuta hooldustööd?

Inimesed, kes kaaluvad hoolduse pakkumist, teevad sageli ühe peamise vea, nad ei oota selles protsessis piisavalt ette. Seda, mida tänapäeval peetakse väikeseks abiks, võib kiiresti muutuda pidevaks ööpäevaringseks ööpäevaringseks hoolduseks.

Dr Christopher A Foetisch, ortopeediline kirurg

Kui nelikümmend üheksa-aastane Renee kaotas töö aasta varem, oli ta uimastatud. Vahetult hakkas ta uuesti välja saatma. Töökoha saamine sai tema tööks. Seitsme kuu jooksul oli ta vaatamata edasijõudnutele ja kogemustele teinud vaid üksikuid intervjuusid. Renee mõtles, kas ta kaotaks oma kodu, krediidireitingu ja säästud ühes languses. Siis helistas Renee ema ja tema vemmutamine võttis hoopis teise pöörde.

Mitu aastat varem oli Renee vastanud üleskutsele kolida sisse ja hoolitseda oma raskustes oleva ja seejärel üha haavatavama kaheksakümneaastase ema eest. See kokkulepe kestis umbes üheksa kuud. Peagi polnud Renee nõus oma kodu müüma ja ema hooldamiseks majapidamistega ühinema, kui ema muutis meelt. Renee ema otsustas, et ta ei soovi, et keegi temaga koos elaks, ehkki ta vajab välist abi. Renee üritas oma eaka vanemaga mõtiskleda, üritas teda igal võimalusel majutada, sest Renee teadis, et see nii on ainult aja küsimus, enne kui ema tervis halveneb punktini, kus tema jaoks on ohtlik elada üksi. Pärast pikka arutelu, mis polnud kuhugi viinud, kolis Renee korterisse ja ostis lõpuks endale ja lastele veel ühe kodu.

Elu kulges üsna sujuvalt, kui Renee vedas ema kohtumistele, tegi talle sisseoste ja tegi kindlaks, et ema kodu on hästi hooldatud. Renee mõtiskles, kas äkki ta ema võib tõepoolest aru saada oma soovist jääda koju kuni tema surmani. Renee ise eelistas kindlasti elamist oma kodus.

Siis kaotas Renee töö. Äkitselt otsustas ema, et Renee jaoks on ideaalne lahendus kolida uuesti tema juurde. Asjad lubaksid seekord teisiti, lubas ema. Ma olen muutunud, ütles ta Renee'le. Renee polnud nii kindel; siis jälle eluaseme- ja tööturul nii raputades, et see võib olla parim lahendus.

Emaga elamise pinge meelde tuletamine pani Renee mõtlema ennetavalt nii väikestes kui ka suurtes küsimustes. Ta tunnistas ka, et kuigi ema osutas huulte teenust, kui tahtis, et Renee tema eest hoolitseks, oli ta ema lõpmata tujukas ja tänapäeva entusiasm võib väga hästi surra äkksurma, kui Renee sisse astub ja igapäevase elu rutiiniks saab üle võtma. Minutiteemad, nagu prügikoti korralikult sidumine või nõudepesumasina laadimine, olid vaid mõned ärritajad, mis Renee ema esimest korda nii häirisid.

Kaaludes plusse ja miinuseid hoolikalt, otsustas Renee pliiatsi paberile võtta ja asus valdkondi loetlema ema jaoks problemaatiline, aga ka kõik häiritud elukorralduse erinevused vananev ema. Kuigi sellise nimekirja koostamine oli pooldepressiivne, teadis Renee, et see on vajalik. Kui ta tööle asus, tekkisid ka värsked küsimused ja mured. Renee taipas, et tema emal on füüsiliselt vähem võimalusi liikuda ja ohutult elada kui mõni aasta varem. Kuidas see mõjutaks tema võimet iga päev tööle minna?

Kindlasti oli Renee'l küsimusi, millele vastata, ja väljakutseid, millest üle saada, kuid tal oli ka tagantjärele tarkust ja selgem arusaam sellest, mida tähendas sisenemine kellegi teise koju (isegi nende soovil) ja kahe liitmine leibkonnad. See poleks lihtne; hoolitsemine pole kunagi see. Kuid Renee eesmärk polnud lihtsus ega mugavus... see hoolitses kellegi lähedase eest. Sellest põhimõttest elati ära; kohtle teisi viisil, nagu sa tahaksid, et sind koheldaks. Lihtne teostada? Harva. Õigus teha. Alati.

Hoolduse kolm aspekti

Emotsionaalsed kaalutlused:

• Mõista, et vanem, keda teadsite ja armastasite, võib olla igaveseks kadunud ja olge nõus selle suhte kaotust kurvastama isegi siis, kui vanem on veel elus.
• Olge valmis võtma kontrolli üle hoolduse kõiki aspekte puudutavate oluliste otsuste vastuvõtmise üle ka siis, kui abivajaja on vastu pannud.
• Tehke rahu sellega, et mitte kõik laiendatud pereliikmed ei astu sammu, et aidata viisil, mida võiksite oodata ja oodata.

Vaimsed kaalutlused:

• Enne murettekitavasse olukorda sattumist pöörduge sõprade ja pere poole, kes kohustuvad teie ja teie hoole all olevate inimeste eest palvetama.
• Õppige, kuidas jagada oma usku ja eluperspektiive ilma, et saaksite hoolivalt inimeselt asjakohaseid vastuseid.
• Olge valmis reisima koos oma patsiendiga, kui nad surevad silmitsi, ja olge valmis kuulama ära ja vastama nende muredele.

Füüsilised kaalutlused:

• Hoolige oma isikliku hoolitsuse kui esmase hooldaja eest korralikult söödes, magades piisavalt ja treenides iga päev.
• Kasutage professionaalseid hooldusasutusi, mis pakuvad praktilist abi hügieeni, riietumise ja söögitoe osas.
• Mõista oma isiklikest piiridest enne nende saavutamist, planeerides regulaarselt aega, et ennast vaimselt ja füüsiliselt laadida.

Külgriba: hooldamine arsti vaatevinklist.

Dr Christopher A Foetisch, ortopeediline kirurg Toledo, OH, pakub järgmisi tähelepanekuid nii kliiniku seisukohalt kui ka isiklikult hooldajana töötades.

• Haige inimese hooldamine nõuab peaaegu alati rohkem aega ja ressursse, kui enamik inimesi aru saab.
• Mõista, et hoolduse tase võib kiiresti muutuda alaealiselt pidevaks ööpäevaringseks hoolduseks.
• Hooldajad peavad endalt küsima, kas nad on "vaimselt piisavalt tugevad", et aidata suplemist, vannituba, ravimeid ja võimalikke riietumisvahendeid või torusid ja IV jooni.
• Enne kui inimene rabeleb, otsustage enne tähtaega, millal on vaja mõnda muud korraldust, näiteks üleviimine hooldekodusse või hospitsiabi.
• Planeerige mitmesugustest allikatest tulenevad ootamatud kulud.
• Kui hooldajad tunnevad pettumust, ärevust või masendust, märkige need hoiatusmärkidena olukorrale viivitamatule reageerimisele ja vastutuse vähendamisele.
• Keegi ei tohiks hooldaja rolli endale võtta ilma mingisuguse varunduseta, isegi lühikese aja jooksul.

Autori kohta:

Michele on kümne naisteraamatu autor ning ta on avaldanud üle 1200 artikli, ülevaate ja õppekava enam kui 100 erinevas väljaandes. Tema artiklid ja arvustused on avaldatud ajakirjades Hea Majapidamine, Redbook, Christianity Today, Focus on the Family ja paljudes teistes väljaannetes. Michele uusim tiitel, Ikka lähen üksi, vabastati eelmisel aastal. Pärast neli õlaoperatsiooni nägi Michele vajadust peatselt ilmuva naiste inspireeriva terviseteemalise raamatu järele, mille autoriks on tema ortopeediline kirurg, pealkirjaga, Koormused teevad keha heaks: elu väljakutsete täitmine jõuga (ja hingega). Michele kirjutab vanemate veergu ka bizmoms.com. Loe Michele kohta rohkem http://michelehowe.wordpress.com/.