PTSS-iga vanemad: sekundaarse PTSD ennetamine teie lastel

PTSD-ga lapsevanemaks saamine võib olla ebamäärane. Posttraumaatiline stressihäire hõlmab intensiivseid sümptomeid, mis hõlmavad sissetungi, nagu trauma uuesti läbi elamine välklambid, õudusunenäod, stress ja füüsilised reageeringud; negatiivsed emotsioonid ja mõtted, mälu ja töötlusprobleemid; kaotab huvi tegevuste vastu ja irdub inimestest, sealhulgas perekonnast. Need sümptomid võivad olla lastele kahjulikud; teadlikkuse arendamine PTSD negatiivsed mõjud võib põhjustada korraliku ravi ja kõigile positiivse tulemuse.

Miks on PTSS-iga lapsevanemaks saamine nii keeruline? Kas see võib põhjustada sekundaarset PTSD lastel?

Lapsed saavad vallandada PTSD nende vanemate reaktsioonid, kes elavad traumaatilise stressi all. See on muidugi täiesti tahtmatu; tõesti, see on lihtsalt see, et lapsed on lapsed. Lapsed on lärmakad. Nad karjuvad, karjuvad, jooksevad, trügivad, viskavad asju, pillavad asju ja löövad uksi. Igasugune vali või äkiline müra võib põhjustada traumareaktsiooni.

Traumaatiline stress häirib seda, kuidas keegi vanemaid kasutab. Laste eest hoolitsemine võtab energiat, vaeva, kannatlikkust, kohalolu ja kaasalöömist, kuid

PTSD sümptomid võib neid nõudeid pärssida.

Lisaks muudab trauma seda, kuidas vanem suhtleb oma lastega. Hirmu kohast opereerimine põhjustab lapsevanemate käitumist erinevalt, tavaliselt:

• Äärmuslik ülekaitsmine, ebatervislike piirangute kehtestamine, et hoida lapsi ohust väljas
• Viha, valesti pingutamine, karjumine ja karjumine

Nii nagu PTSD-ga lapsevanemaks saamine on keeruline, on PTSS-iga vanemate omamine keeruline. Lastele suunatud traumareaktsioonid võivad olla kahjulikud, ehkki tahtmatud. Mõnel lapsel areneb isegi sekundaarne PTSD.

Vanema PTSD võib olla lastele kahjulik

Lapsed reageerivad ja vanemad kujundavad neid. Kui vanemal on PTSD, mõjutab see lapsi tahtmatult mitmel viisil.

Kui vanemad rihmivad, süüdistavad lapsed sageli ennast ja tunnevad häbi, et nad neid reaktsioone põhjustavad. Lisaks, kui vanemad röögivad neid või hoiavad neid isoleerituna ning väldivad minnes kohtadesse ja koos nendega lõbusaid asju, usuvad lapsed, et nad pole armunud. Enesehinnang on kahjustatud noores eas.

Tagasilükkamine on lastele hirmutav ja paneb nad oma vanemate pärast liigselt muretsema. Samuti hakkavad nad muretsema oma heaolu ja selle pärast, kas nende vanem saab nende eest hoolitseda.
Lapsed võtavad vanema traumaatilise stressi korral sageli ebatervislikke rolle. Pidades meeles, et iga laps on ainulaadne, reageerivad lapsed sageli järgmiselt:

• Täiskasvanu rolli võtmine ja päästjaks saamine, lapsevanema kohustuste võtmine, et proovida asju nende jaoks paremaks muuta
• Tunnete taandumine, sisemiseks muutmine ja kodus ja koolis emotsionaalselt seotusetuks muutumine - see võib viia ärevus, depressioonja suhteprobleemid
• Vanemaga üleidentifitseerimine, mis tavaliselt põhjustab sekundaarset PTSD-d

Teisese PTSS korral imendab laps oma vanema traume. Vanema traumast saab nende endi trauma ja nad avaldavad seda nii, nagu tema vanem teeb, jagades emotsionaalseid ja käitumuslikke reaktsioone. Lapse sekundaarse PTSS-i sümptomid on väga sarnased PTSS-i sümptomitega nende vanemal.

Teisese PTSS-i või mõne muu reageerimise tõttu vanema kogemustele võivad lastel tekkida sotsiaalsed, käitumis- ja emotsionaalsed probleemid. Neil on sageli koolis raskusi, sest keskendumine on raske, kui nende meelsus on kodus PTS-iga seotud.

Traumaatiline stress ei pea PTSS-iga inimest või tema perekonda püsivalt laastama.

Abi on saadaval peredele, keda mõjutab PTSD

Abi on PTSS-iga vanemale, nende lastele ja perekonnale saadaval mitmel kujul. Tervenemine võib toimuda kõigil tasanditel - kognitiivsel, emotsionaalsel, käitumuslikul ja füsioloogilisel tasandil (keha reageerimine traumale). Ja kui lapsed saavad ravi varakult, on võimalik sekundaarse PTSS-i arengut vältida.

Professionaalsel abil on võimalusi. Abi on saadaval eraldi. Iga vanem töötab terapeudiga iseseisvalt - CBT, kõneteraapia ja virtuaalreaalsuse kokkupuuteteraapia on need eriti kasulik PTSS-i raviks - ja lapsed töötavad individuaalselt oma lapsekesksega terapeut.

Paariteraapia võimaldab vanematel pöörduda PTSD poole oma suhetes kolmanda osapoolena ja neil võib tekkida vanemateplaan see on lastele kasulik. Lõpuks viib pereteraapia kõik kokku, et töödelda toimunut ja koos kavandada, kuidas edasi liikuda.

Lisaks teraapiale võib koduste laste abistamine ka teisese PTSS-i ärahoidmisel kaugele jõuda.

• Teadvustage nii vanemate kui ka laste ees seisvaid probleeme ja töötage välja nende vähendamise kavad. Otsustage, mis aitab, ja pange see plaani.
• Selgitage ja arutage traume, et aidata lastel sellest eralduda - veenduge, et arutaksite seda eakohastel viisidel ja et teil ei oleks graafilisi pilte.
• Rõhutage oma lastele, et traumeerivad sündmused ja traumaatilised stressireaktsioonid pole nende süü.

PTSS-iga lapsevanematele on olemas helge ja julgustav märkus. Holokaustist ellujäänute laste uuringud on näidanud, et kui nad kogesid hilisemas elus traumaatilist sündmust, tekkisid neil PTSD vähem kui teistel (Sack, 2014). Miks? Nad arendasid vanematest toimetulekumehhanisme.

artiklite viited