Vaimuhaigus võib teie aju üle stimuleerida
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Vaimuhaigus võib teie aju üle stimuleerida
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Seiske vaimse tervise eest
- Viimased vaimse tervise uudised
Vaimuhaigus võib teie aju üle stimuleerida
Kas olete kunagi tahtnud visata käed üle kõrvade, vajuda põlvele ja hüüda: "Pange see seisma"? Ja "selle" all peate silmas rämedat müra, kentsakaid tulesid, üleolevaid lõhnu ja teid puudutavate asjade tüütut sensatsiooni. See on sensoorse ülestimulatsiooni toimimine ja see võib meie aju süvendada ja mõjutada meie vaimset tervist negatiivselt. Kõigi nende välismaailma stiimulite kõrgendatud tundlikkusega on seotud palju erinevaid vaimuhaigusi posttraumaatiline stressihäire (PTSD), ärevushäired, skisofreenia, skisoafektiivne häire, bipolaarne häire, tähelepanu puudulikkuse (ja hüperaktiivsuse) häire (ADD / ADHD), ja veel.
Ülemstimulatsiooni puhul pole probleem mitte aistingud ise. Küsimus on ajus ja selles, kuidas ta töötleb sisendit maailmast. Justkui aju läheks segadusse ja kaotaks oma täieliku võime filtreerida välja sisend, mida ta ei vaja. Selle tulemusel intensiivistuvad nähtavused, helid, lõhnad, maitsed ja kombatavad aistingud. See võib meid kõiki korraga häirida, survestada, ärritatavaks, emotsionaalseks, juhtmevabaks ja kurnatuks muuta. Me võime ülestimuleerida suurtes, rahvarohketes, mürarikastes kohtades või vaid mõne sõbra või pereliikmega kodus.
Kuigi me ei saa otseselt kontrollida, kuidas meie aju töötleb kogu teavet, mis seda uputab, saame seda teha hoolitsege meie aju eest, harjutades enesehooldust ja rahustades seda, et vähendada ülestimulatsiooni ja suurendada rahulik.
Seotud artiklid Ülestimulatsiooni käsitlemine
- Müratundlikkus: kui maailm on liiga vali
- Skisofreenia, skisoafektiivne häire, ülestimulatsioon
- PTSD: pühade soovimatu külaline
- PTSD ja väsimus: kas on normaalne tunda end nii väsinuna?
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kuidas reageerite oma elus muudatuste tegemisele? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Jagage meie lugusid
Kõigi meie lugude ülaosas ja allosas leiate sotsiaalsete jagamisnupud Facebooki, Google+, Twitteri, Pinterest ja muude sotsiaalsete saitide jaoks. Kui leiate, et konkreetsest loost, videost, psühholoogilisest testist või muust funktsioonist HealthyPlace on abi, on ka teistel abivajajatel hea võimalus. Palun jagage.
Saame ka palju päringuid meie linkimispoliitika kohta. Kui teil on veebisait või ajaveeb, saate linkida HealthyPlace'i veebisaidi mis tahes lehega, ilma et peaksite meilt seda eelnevalt küsima.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kas treenimine võib tõesti aidata bipolaarset depressiooni?
- Söömishäirete tugirühmad ja kust neid leida
- Psühhiaatrilised ravimid ja kaalutõus
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Jooksmise kasutamine depressiooni vastu võitlemiseks ja Liiga palju Facebook võib depressiooni halvendada (Toimetulek depressiooniblogiga)
- Kas olete silmitsi muutustega? Ärevus võib olla seotud kohanemishäiretega (Ärevus-Schmanxiety ajaveeb)
- Kolm toimingut, mis aitavad teil kohaloleku tava valida (Elavad õndsat elu ajaveeb)
- Depressioon - ma ei saa otsust teha, kõik tundub vale (Bipolaarse ajaveebi murdmine)
- Vaimse tervise süsteem kannatab kolmel põhjusel (Vaimsete haiguste ajaveebist taastumine)
- Kas DSM-5 puuduvad PTSD sümptomid? (PTSD-vastase võitluse mõistmine)
- Miks on trauma ravi lastele nii oluline? (Vaimse tervise raviringi ajaveeb)
- Kui kaua kulub posttraumaatilise stressihäire paranemiseks, varieerub (Trauma! PTSD ajaveeb)
- Enesehinnangu parandamise ajakiri ja Olge rahulikud, kui teised teid maha panevad (Enesehinnangute ajaveebi loomine)
- Abi meestest, kes kogevad depressiooni ja vaimuhaigusi Stigma (Ülejäänud vaimse tervise häbimärgistamise ajaveeb)
- Joobes söömishäire ja keha häbistamine (Binge Söömise taastamise ajaveeb)
- Miks on enesekahjustus nii levinud piiril (BPD)? (Vigastuste ajaveebist rääkimine)
- Bipolaarse eituse lugu (Teie vaimse tervise ajaveeb)
- 7 viisi 12-astmelised rühmad aitavad ärevushäiret (Ravib ärevusblogi)
- Kuidas toibuda koduvägivalla emotsionaalsest traumast (Verbaalne väärkohtlemine suhete ajaveebis)
- Minu ema vaimse haigusega (Elu Bobiga)
- Mida soovin, et kindlustusseltsid teaksid söömishäiretest (Ellujäänud ED ajaveeb)
- Mis on vaimuhaiguste taastumine? (Karmide aegade ajaveebist läbi saamine)
- Ametlikult tuleb välja kui Queer ja vaimne tervis (Elu: LGBT vaimse tervise ajaveeb)
- Andestate endale joobnud piinliku käitumise ja Ainete kuritarvitamisest põhjustatud riskantse käitumise minimeerimine (Debunking Addiction Blog)
- Skisofreenia, skisoafektiivsed häired ja võime (Loominguline skisofreenia ajaveeb)
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Seiske vaimse tervise eest
Tuhanded on liitunud vaimse tervise kampaaniaga
Kuid me vajame teid ikkagi. Andke teistele teada, et teil pole häbi depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, trikotillomaania, OKH, ADHD, skisofreenia või mõne muu vaimuhaiguse käes.
Ühine Seiske vaimse tervise kampaania eest. Pane a nuppu oma veebisaidil või ajaveebis (nupud pereliikmetele, vanematele, vaimse tervise spetsialistidele ja ka organisatsioonidele). Meil on ka kaaned Facebooki, Twitteri ja Google+ jaoks.
Viimased vaimse tervise uudised
Neid lugusid ja palju muud kajastatakse meie lehel vaimse tervise uudiste leht:
- FDA kiitis heaks REXULTI kui täiendava ravi raske depressiooniga täiskasvanutele ja skisofreeniaga täiskasvanute raviks
- ADHD-ravimid, mis on seotud südameprobleemidega päriliku südamehaigusega lastel
- Regulaarne kokkupuude surma ja traumadega põhjustab erakorralise meditsiiniõdede surmaprobleeme
- Teadlased tuvastavad uue spektrihäire, mida nimetatakse ALPIM-sündroomiks
- FDA kiitis heaks REXULTI kui täiendava ravi raske depressiooniga täiskasvanutele ja skisofreeniaga täiskasvanute raviks
- Nälja puudumisel söömine: vöökohtade laiendamise retsept
- Skisofreeniaga inimestel on harvem geneetilisi mutatsioone
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või digg), kuhu kuulute. Kogu nädala värskendused:
- suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+,
- jälgige HealthyPlace'i Twitteris
- jälgige HealthyPlace'i Pinterestis
- või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
