Verbaalne väärkohtlemine aitab kaasa väändunud mõtlemisele

Viimaste nädalate jooksul lubasin endisele juurdepääsu oma vaimule, sest arvasin, et olen sellega toime tulemiseks piisavalt tugev. Tekstsõnumite kaudu solvas ta mu võimeid ja ennustas mu surmajuhtumit ning ma sundisin ennast tema sõnu lugema, kuna üldine teema oli seotud meie lapsega. Nüüd mõistan, et valisin kolm mõtteviisi, mis mind ei teeni.

Apaatia vs. Tugevus

Esiteks, verbaalse väärkohtlemise talumine on apaatia märk; verbaalse kuritarvitamise järjepidev tagasilükkamine kõigis selle vormides võtab jõudu. On palju lihtsam väita, et minu vägivallatsejad on minust negatiivsed, et neid järjekindlalt tagasi lükata. Kui ta ütleb mulle, et olen emaduse häbistamine ega suuda oma lapsi positiivselt mõjutada, on minu loomulik instinkt öelda talle, et ta on eksinud, ja selgitada, miks ta eksib.

Tema jama mittenõustumine ja vaidlemine on aga viga. Niipea, kui ma suudan protestina suu lahti teha, luban tal 1) teada saada, et ta on närvi löönud, 2) tunda end õigustatuna süüdistus ja 3) laiendage argumenti mis tahes muule teemale, kasutades selliseid vahendeid nagu vale suunamine ja loogiline eksikujutelm. Oma verbaalse vägivallatseja jamaga nõustumine ja enda kaitsmine avab ukse edasiseks kuritarvitamiseks. Periood.

Väärkohtlemise ohvrid võtavad endale eksliku vastutuse

Teiseks võtsin endale vastutuse vaevata tema solvanguid, püüdes anda oma panus sellesse, kuidas saaksime oma lapse abistamiseks koostööd teha. Andsin Willi tekstidele ebaõiget usaldusväärsust, kuna need olid (pidid olema) meie lapse kohta ja seda tehes andsin ka oma vägivallatsejale õiguse öelda kõike, mida ta tahtis (minu kohta), kuna meie laps on oluline. Minu mõtlemine oli ekslik. Minu kohustus ei ole Willi vanemliku tarkuse ammutamine; tema ülesanne on oma mõtted selgelt välja öelda.

Kognitiivne dissonants ja idee edasiandmine

Kolmandaks, kuna minu mõtetes oli ennekõike mõtteviis "meie laps on oluline", siis kandsin selle mõtte üle "See, mida Will selle kohta ütleb, on oluline." Ma eksin, kui taandan Willi sõnadele tähtsust lihtsalt sellepärast, et meie laps on kaasatud. Ma austan Willi isarolli ja täiuslikus maailmas võiksid Will ja mina oma isiklikud erinevused oma laste toetamiseks kõrvale jätta. Kahjuks ei teki Willi ja minu vahel kunagi "täiusliku maailma" suhteid. Mu endine abikaasa jätkab minusuguse vabanduse kasutamist.

Veelgi murettekitavam on see, et ka meie lapsed on taandatudvabandused Kellie kuritarvitamiseks ". Arvamus, et meie lapsed on isale etturid, on minu jaoks ilmselt kõige raskem. Tagantjärele tabasin oma petlikku fantaasiat, et Will oli hea isa. Mina oletatud meie lapsed olid talle olulised. Mina oletatud ta nägi neid temast ja minust sõltumatute inimestena. Mina oletatud mis toetab neid viisil, mis ei piirdu söömise ja peavarjuga. Minu oletuste kohta pole ühtegi tõendit.

Mõistes, et meie lapsed on talle etturid, pole kerge pill alla neelata.

Petlikud uskumused

Veetsin suurema osa oma abielus elust pettes end veendumusega, et abikaasa ja meie toetasime üksteist oma laste kasvatamisel. Mõni aeg 2008. aasta jooksul avastasid Will ja mina, et meie vanimal pojal oli narkoprobleem.

Will ei tahtnud probleemi lahendada, ta tahtis mind selles süüdistada. Ta vabastas end igasugusest vastutusest ja jättis mind sinna üksi riputama. Kõigele vaatamata lasi ta maha minu mõtted, kuidas meie poega aidata. Mitte ainult ei olnud minu lahendused piisavalt head, vaid ka Will ei pakkunud erinevaid lahendusi. Olin üksi ja mahajäetud, kätega kinni seotud.

Ehkki meie poeg oli raskustes, keskendus Will oma tähelepanu mulle ja minu puudustele. Lasin tal suunata mu mõtted "kuidas-meie-pojale-abiks" -le "kuidas-kuidas-parandada-minu-vigasele-lapsevanemale". Sellegipoolest püsis minu petlik usk, et Will ja mina teeme koos oma poja nimel koostööd. Tegelikult ei teinud me oma lapse abistamiseks mitte midagi. Me lasime tal vajuda veelgi meeleheitesse ja hüljatuse tunnetesse. Mul on enda pärast häbi, et ma tol ajal tõde ei näinud.

Ma saan teise võimaluse tõde näha.

Teine võimalus kuritarvitamise lõpetamiseks

Kui Willi kuritahtlikud tekstid teenivad mingit positiivset eesmärki, on minu ülesandeks näha neid selle jaoks, mis nad on, jätta need minevikku ja teha nüüd seda, mida ma tundsin, et ma ei suutnud seda teha kolm aastat tagasi: olla suur ema. Tekstid, mis mind saatsid, ja ebamugavustunne, mille pärast ma lasin neil nende tõttu üle elada, võimaldavad mul teist võimalust näha Willi selle nimel, kes ta on ja algatada iseseisvalt vanemlusstrateegiaid oma poja abistamiseks.

Ma olen natuke hirmul, sest tean, et olen selles üksi, kuid vähemalt ei taha ma end arvata, et Will toetab meie last või mind. Saan tõhusalt ületada Will oma kasulike ressursside loendi.

Mulle ei meeldi, et mul ei olnud jõudu end Willi kuritahtlikest avaldustest lahti harutada, võtsin ekslikult omaks vastutuse ja kandsin ühe idee ühe vana pettekujutluse tõttu haiget järeldust. Kuid nüüd võin võtta möödunud nädala negatiivsuse ja muuta see nii enda kui ka poja jaoks positiivseks. Ma keeldun enam leppimast veendumusega, et Will on "hea isa".

• Jälgi mind Twitteris aadressil http://twitter.com/abuse_journals
• Sõbrake mind Facebookis aadressil http://www.facebook.com/kellie.holly