Täiskasvanute ADHD ja õigel ajal olemine
Kui ütlen "õigel ajal olemine", mõtlen ka "kohtumiste ära jätmist". Et mitte kiidelda, aga olen ülihea sellega, et olen õigel ajal kohal. Tegelikult on mul peaaegu alati vara kohtumisi pidada, mida ma hoian. Pange tähele selle lause viimast paari sõna: et ma hoian. Ma ei oska seda kalendrit kasutada, millest ma eelmisel nädalal rääkisin. Mõnikord kirjutan kirja, millal mõni kohtumine aset leiab, kuid ma ei tee head tööd oma kalendrisse tagasi viimisel, et näha, millised sündmused on eelseisvad. Seetõttu on uusaasta resolutsioonid olemas. 
Mul on neljapäeva õhtul kavas teine kohtumine täiskasvanute ADHD treeneriga. See on teine kohtumine, sest mul jäi esimene ära. Kui ma meie esimese kohtumise päeval koolist koju jõudsin, käskisin mu naisel ja tolleaegsel toakaaslasel mitte lasta mul ununeda kell 18.45. Kui kell 7:15 ringi liikus, võisid nad kuulda mind magamistoast hüüdvat: "6:45! 6:45! "Olin täiesti ära jätnud telefonikõne, mille pidin algatama. Kuidas sobib. Jäin ilma kohtumisest täiskasvanute ADHD treeneriga.
Selle uue kohtumise määramisel küsisin treenerilt, kas ta helistaks mulle, kui ma unustasin talle helistada. Ta nõustus sellega, kuid andis mulle tasuta juhendamisnõuandeid. Miks mitte seadistada oma nutitelefoni märguanne, mis annaks mulle teada, et talle helistada? Duh. Ma tean seda teha, aga ma ei tee seda kunagi. See peab olema liiga loogiline, et minu arust on see mõttetu? Ma ei tea, aga sain hakkama. Mul on neljapäeva õhtuks märguanne üles seatud ja nii kaua kui ma mäletan, et hoian oma telefoni helisemist sisse lülitatud, ei jäta ma oma teist kohtumist vahele. Helina hoidmine pole aga garanteeritud. Tavaliselt lülitan selle välja, nii et see ei helise, kui olen klassis, nii et siin on lootust ...
Minu loo mõte on aga see, et seal on tööriistu, kui otsime neid, mis aitavad meil kohtumisi pidada. Sõltumata sellest, kas kasutate nutitelefoni, arvutit või käepärast sülearvutit, saate oma ajakava täpse ja eesmärgipärasena hoida. Kas on mingeid nippe, mille kohta olete kõik leidnud tööd, et hoida teid seal, kus peaksite olema?
