Vaimse tervise toetamine vaimuhaiguse korral
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Vaimse tervise toetamine vaimuhaiguse korral
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Seiske vaimse tervise eest
- Uusim vaimse tervise uus
Vaimse tervise toetamine vaimuhaiguse korral
Millal vaimuhaigustega elamine, kas peaksite pakkuma vaimse tervise tuge teisele inimesele? Kas on mõistlik aidata sõpra temaga vaimse tervise väljakutsed kui teil on sarnaseid võitlusi?
Vaimuhaigusega elamine ei vähenda kellegi võimet olla sõber, hoolitseda või vaimse tervise tuge pakkuda. See võib siiski olla stressirohke ja jätta inimesed väsinud, ülekoormatud ja haavatavateks. (Vaimuhaigus ja hooldaja topeltstandard) Vaatamata sellele on vaimse tervise tuge vajava sõbra või pereliikme poole pöördumisel eeliseid:
- Jagatud kogemused on võimsad; kui mõlemad inimesed teavad, et nad pole üksi, moodustub tervendav ühendus;
- Luuakse tervendamisstrateegiate ühine tööriistakast;
- Sõbra aitamine võib iga inimese meeleolu ja motivatsiooni tõstmise kaudu hoida iga inimest positiivsena.
Sõbra abistamine vaimse tervise probleemide lahendamisel, kui tegelete oma töödega, kui teil on meeles mõned juhised:
- Määrake tervislikud piirid ja piirid. Tahad olla sõber ja on okei, kui ootad, et ka teine inimene oleks sõber.
- Enesehoolduse harjutamine on oluline. Te ei pea öösel kõnesid vastu võtma ega pea olema pidevalt saadaval.
- Turguta end nii palju kui turgutad teisi, siis on mõistlik aidata sõpra, kui elate vaimuhaigustega.
Seotud artiklid Otsuste tegemise ja vaimuhaiguste käsitlemine
- Teiste abistamise isetervendav jõud
- Hooldaja stress ja kaastunne
- Kaastunde väsimuse test
- Kellegi toetamine bipolariga: perele ja sõpradele
- Parandage oma vaimset tervist panustades
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kui pöördute teiste vaimuhaigustega inimeste abistamise ja toetamise poole, kuidas tasakaalustate nende toetamist enda eest hoolitsemisega? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Jagage meie lugusid
Kõigi meie lugude ülaosas ja allosas leiate sotsiaalsete jagamisnupud Facebooki, Google+, Twitteri, Pinterest ja muude sotsiaalsete saitide jaoks. Kui leiate, et abiks on mõni konkreetne lugu, video, psühholoogiline test või mõni muu funktsioon HealthyPlace, on ka teistel abivajajatel võimalus. Palun jagage.
Saame ka palju päringuid meie linkimispoliitika kohta. Kui teil on veebisait või ajaveeb, saate linkida HealthyPlace'i veebisaidi mis tahes lehega, ilma et peaksite meilt seda eelnevalt küsima.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Negatiivsete mõttemallide õppimine
- Kas verbaalset kuritarvitajat saab muuta?
- Ülesöömine vs. Liigsöömishäire sümptomid
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Ruum tänuga ärevuses ajus. Kas tõesti? (Ärevus-Schmanxiety ajaveeb)
- Enesehinnangu loomiseks peatage üleüldine üldistamine (Enesehinnangute ajaveebi loomine)
- Bipolaarne ja ekstreemsete “kõik või mitte midagi” haldav käitumine (Bipolaarse ajaveebi murdmine)
- Kolm asja, mida enesetapp puudutab, peaksid teadma (Vaimsete haiguste ajaveebist taastumine)
- Kas ma peaksin võtma oma psühhiaatrilisi ravimeid PTSD jaoks? (Trauma! PTSD ajaveeb)
- Nautige õnnelikku elu pärast vaimuhaiguste diagnoosimist (Vaimne tervis digitaalse põlvkonna ajaveebi jaoks)
- Täiskasvanute värvimisraamatud aitavad leevendada ärevust ja depressiooni (Elavad õndsat elu ajaveeb)
- Vähendage stigmat: sotsiaalne ärevushäire pole pelgus (Ülejäänud vaimse tervise häbimärgistamise ajaveeb)
- Süüakse mõistuseta, kui teil on liigseid söömishäireid (Binge Söömise taastamise ajaveeb)
- Skisofreenia ja pühade tähistamine (Loominguline skisofreenia ajaveeb)
- Kui teie pere on segane ja seda on raske tänada (Vaimuhaigus perekonna ajaveebis)
- Miks peab Charlie Sheen oma käitumise eest rohkem vastutust võtma (Debunking Addiction Blog)
- Depressiooni jaoks õige harjutuse leidmine (Toimetulek depressiooniblogiga)
- Kui teie toakaaslasel on bipolaarne häire (Suhted ja vaimuhaiguste ajaveeb)
- Dissotsiatiivne identiteedihäire: erinevused DID sümptomites (Dissociative Living Blog)
- Kas marihuaanat tuleks kasutada PTSS-i vastu võitlemiseks? (Arusaamine Combat PTSD Blogist)
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Seiske vaimse tervise eest
Tuhanded on liitunud vaimse tervise kampaaniaga
Kuid me vajame teid ikkagi. Andke teistele teada, et teil pole häbi depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, trikotillomaania, OKH, ADHD, skisofreenia või mõne muu vaimuhaiguse käes.
Ühine Seiske vaimse tervise kampaania eest. Pane a nuppu oma veebisaidil või ajaveebis (nupud pereliikmetele, vanematele, vaimse tervise spetsialistidele ja ka organisatsioonidele). Meil on ka kaaned Facebooki, Twitteri ja Google+ jaoks.
Viimased vaimse tervise uudised
Neid lugusid ja palju muud kajastatakse meie lehel vaimse tervise uudiste leht:
- Kognitiivne käitumisteraapia ja Tai Chi võivad vähendada nii unetust kui ka põletikku
- Lastel, kellel on kodus koer, on vähem tõenäoline, et neil on vaimseid või emotsionaalseid probleeme
- Posttraumaatiline stressihäire paljastab tasakaalustamatuse aju signalisatsioonisüsteemide vahel
- Aju magnetiline stimulatsioon võib aidata kokaiinisõltuvusega patsiente
- Madalam ellujäämise määr depressiooniga diagnoositud rinnavähiga naistel
- Kas teil on õunakujuline kere? Võite olla liigsöömise suhtes vastuvõtlikum
- Stress halvendab õpilaste nahavaeva
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või digg), kuhu kuulute. Kogu nädala värskendused:
- suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+,
- jälgige HealthyPlace'i Twitteris
- jälgige HealthyPlace'i Pinterestis
- või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
