Kas teie laps on valmis ööbimiseks?

Sue ema nõjatus ja rääkis minuga sotto hääl, igaks juhuks, kui tema 9-aastane inimene õues ooteruumist pealt pealt kuulas. “Kas sa arvad, et Sue on tõesti ööbimiseks valmis?” Psühholoogina teadsin, et minu esimene töö oli seda ema rahustada, nii et ärev pilk tema näol oleks ärasaatmise ajaks kadunud. "Pidage lihtsalt meeles varukava," ütlesin. “Ja lõõgastuge. See saab korda."

Tähelepanupuudulikkusega laste perede nõustamisel (ADHD või ADD), Küsitakse minult tihti ööbimist sõprade või sugulaste juures. Vanemad aitavad innukalt oma lapsi sõprussuhete edendamisel, kuid kardavad, et päike loojudes kaob hea käitumine. Nad muretsevad, et nende lastega on raske hakkama saada - see on peremehele koormav - või et nad tunnevad end kodutuna või hüljatuna. Need juhtumid on kindlasti võimalikud, kuid õige ettevalmistuse korral saavad isegi habras laps nautida edukat ööbimist kodust eemal. Ütlen vanematele, keda nõustan, et kaaluda tuleb mitmeid probleeme:

Küpsus

Sest nad on impulsiivsemad ja vähem tähelepanelikud

sotsiaalsed näpunäited, kipuvad ADHD-ga noored olema vähem küpsed kui teised nende vanuseastmega lapsed. Enne kui korraldate oma lapse kodust eemal veedetava öö, mõelge, kas ta on selleks tõesti piisavalt küps. Pole konkreetset vanust, kus see O.K. Paljud 8-aastased saavad hakkama suurepäraselt, ehkki mõned võtavad teiste laste kodust parema majutamise ise enne kodust eemaldumist.

[Tasuta ressurss: 14 viisi, kuidas aidata oma lapsel sõpru saada]

Kogemus

Lapse ööseks valmisoleku kindlaksmääramisel arvestage tema varasemate kogemustega. Mõni laps on kodust eemal olemise vanad käed, veetnud aega vanavanemate või tädide ja onude juures. Teisi on vanematest eraldatud harva. Nendele lastele on soovitatav järkjärguline üleminek perekonnaliikmetelt perekonnaliikmetest sõprade öödeni.

Valmisolek

Mõni ADHD-ga laps on lahkuv ja seiklushimuline. Teised on kodukehad. Kui teie laps ei tunne huvi ööbimise vastu, ärge lükake teda. Oodake, kuni kellaaeg on õige. See võib olla üllatavalt keeruline kõne. Hiljuti olin vabatahtlikuna erivajadustega noorte nädalavahetuse laagris ja panin tähele laagrilisi kes ilmus innukalt kell 18.00 kuid olid kella 9 paiku kodutud, kuna öö langes ja tegevused lõppesid õhtul.

Paindlikkus

Paar esimest korda, kui teie laps veedab öö kodust eemal, on teil varuplaan - juhuks kui ta saab koduigatsuse või osutub peremehe jaoks käputäis. Ilmselt soovite jätta telefoninumbri, kuhu teile jõutakse. Võite korraldada ligipääsetavuse, et saaksite vajadusel kiiresti appi tulla. Igal juhul veenduge, et teie laps mõistab, et te ei pea pettuma ega vihastama, kui ta otsustab kell kaks hommikul, et on aeg koju tulla.

Teabe jagamine

Ei piisa sellest, kui öelda peremehele, et teie laps läheb magama üheksa ajal või et talle meeldib hommikusöögiks kaerahelbed. Loetlege kõik oma lapse rutiinide üksikasjad, eriti need, mis on seotud magamaminekuga. Ärge arvake, et teie laps suudab seda teavet täpselt edastada. Isegi kui tema rutiini selleks puhuks pisut muudetakse, on rutiini tundval peremehel lihtsam murelikku last rahustada või muul viisil sekkuda.

[Tasuta näidiskavad usaldusväärsete pere rutiinide jaoks]

Erivajadustega

ADHD-ravimite õigeaegne võtmine võib tähendada erinevust suure öö ja katastroofi vahel. Kui teie laps peab viibimise ajal võtma ravimeid, andke peremehele selged, kirjutatud juhiseid. Mainige ka spetsiaalseid toitumisprobleeme. Ja olge selgelt olukordades, kuhu soovite kutsuda. Kas ootate telefonikõnet, kui teie laps ei suuda ööseks leppida? Kui tal on kergem vigastus? Parem olla sellistes küsimustes oma eelistustest selgem, kui jätta peremees ära arvama.

Mõned vanemad panid kokku voldikud, mis sisaldavad kogu teavet, mida peremees oma laste kohta võib vajada. Lisaks arstide telefoninumbritele ja asjakohasele meditsiinilisele teabele võib voldik sisaldada ka üksikasju lapse kohta isiksus küsib, kuidas ta erinevates olukordades tavaliselt reageerib, ja distsipliinistrateegiad, mis tavaliselt toimivad parim. See võib tunduda liigne tappimine, kuid vanemad on mulle sageli öelnud, kui kõrgelt on nende laste võõrustajad hinnanud „üleöö infipakku” saamist.

Lõpuks pakkige kindlasti nutikad kaasa. Lisaks hügieenitarvetele, ravimitele, pidžaamadele ja lisarõivastele sisaldavad ka kõik mugavustooted, mis aitavad teie lapsel end turvaliselt tunda ja tema eest hoolitseda.

Alumine rida? ADHD-ga lapse esimene ööbimine osutub vanematele sageli raskemaks kui lapse jaoks. Aga proovige mitte muretseda, ema ja isa. See on kõik osa suureks kasvamisest!

[Sünnipäevapeod, kohvikud ja muud sotsiaalsed takistused]

Uuendatud 26. juunil 2019