Kust saada vaimse tervise abi

Vaimse tervise abi on nii oluline. Kui tunnete, et teie või lähedased vajavad vaimse tervisega seotud abi, on oluline tegutseda kohe. Võtke ühendust inimestega, kes saavad teid aidata saatekirja saatmise või diagnoosi ja ravi pakkumisega. Mõistes, et midagi lihtsalt pole õige tähistab psüühikahäire ravi esimest sammu. Tegelikult abi saamiseks vaimse tervise häired on teine ​​ja kõige olulisem samm.

Vaimse tervise abi olulisus

Varajane tuvastamine ja pädev vaimse tervise abi pakub suurimat võimalust taastumiseks. Mida varem abi otsite, seda väiksem on tõenäosus hiljem taastuda. Kui olete suhte kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujaga loonud, saab ta astuda samme õige diagnoosi panemiseks ja pakkuda teile ravi taastamiseks ravi.

Kuid selleks, et saada ravi, peate teadma, kuhu pöörduda vaimse tervise abi saamiseks. Kui te pole kindel, kuhu minna, jagage oma muresid vaimse tervise valdkonnas kogemustega usaldusväärse sõbra või nõustajaga: pastori, arsti, nõustaja või pereliikmega.

Teage, kust saate vaimse tervise abi

Vaimse tervisega seotud abi saamiseks on saadaval lai valik erinevaid ressursse. Paljudes kogukondades on vaimse tervise tugiteenused ja vaimse tervise tugirühmad, kes saavad teid aidata.

Allpool olev loetelu sisaldab tüüpi inimesi ja kohti, kellega saate vaimse tervisega seotud abi otsimisel pöörduda:

• Esmatasandi arstid (st perearst)
• Vaimse tervise spetsialistid (st psühhiaatrid, sotsiaaltöötajad, psühholoogid, atesteeritud nõustajad)
• Pastorid, preestrid, rabid või muud usujuhid
• Ühenduse vaimse tervise keskused
• Vaimsele tervisele spetsialiseerunud erakliinikud
• Töötajate abiprogrammid (EAP)
• Kohalikud meditsiinilised või psühholoogilised ühiskonnad

Alustage oma perearstiga. Ta teab teie haiguslugu ja saab kindlaks teha, kas teie vaimse tervise sümptomid on põhjustatud ravimitest või muust haigusest. Kui arst leiab, et miski muu ei vastuta teie sümptomite eest, võib ta suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde. Ja kui kahtlustate, et teil võib olla mõõdukas või raske vaimse tervise probleem, näiteks skisofreenia, bipolaarne häire või suur depressioon, peaksite otsima psühhiaatrilt vaimse tervise abi. Psühhiaater on arst, kes on spetsialiseerunud igat tüüpi psüühikahäirete diagnoosimisele ja ravimisele - kerge kuni raske.

Vaimse tervise tugirühmad

Vaimse tervise tugirühmad on loodud patsiendi ja tema vaimse tervise pakkuja suhete täiendamiseks, mitte asendamiseks. Lugege allolevat loetelu linkide ja lühikese selgituse saamiseks iga vaimse tervise tugirühma ja kõigi sellega seotud vaimse tervise tugiteenuste kohta:

• Riiklik vaimse tervise alane liit (NAMI) - rahva suurim rohujuuretasandi vaimse tervise organisatsioon, mis keskendub miljonite ameeriklaste, kes vaimuhaigusi kannatavad, parema elu loomisele. NAMI-l on tugirühmad üle kogu riigi.
• Bipolaarse depressiooni tugiliit (DBSA) - pakub teavet depressiooni ja bipolaarse häire ning tugirühmade kohta kogu USA-s.
• Vaimse tervise Ameerika (MHA) - pühendatud vaimse tervise edendamisele, psüühikahäirete ennetamisele ja vaimsete haiguste üle võidu saavutamisele propageerimise, hariduse ja teadusuuringute kaudu.
• Ameerika Ärevus- ja Depressiooniliit (ADAA) - pakub teavet ja tuge patsientidele ning tervishoiutöötajatele.
• Tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häirega lapsed ja täiskasvanud (CHADD) - mittetulundusühing, liikmesorganisatsioon, mis pakub ressursse, uusimat uurimistööd, juhtimisteavet häire kohta ja kohalike kogukondade tugirühmi.
• Anorexia Nervosa ja sellega seotud häirete riiklik ühendus (REKLAAM) - enamikus suuremates linnades asuvate USA tugirühmade pikaajaline söömishäiretega võitlev organisatsioon.
• Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste haldus (SAMHSA) - Vaimuhaigustega inimesed ja nende sõbrad saavad seda veebisaiti külastada, et: leida vahendeid taastumisprotsessis abistamiseks; õppida tundma erinevaid vaimuhaigusi; lugeda vaimse tervise probleemide käes kannatavate inimeste päriselu lugusid; ja suhelda teistega, et näha, kuidas kaasamine võib aidata taastumist.
• USA tervishoiu ja inimteenuste osakond (HRSA) - HRSA tervisekeskused pakuvad arstiabi ja vaimse tervise abi kindlustamata isikutele. HRSA tervisekeskusi leiate enamikust linnadest ja paljudest maapiirkondadest.

Kui soovite osaleda vaimse tervise uuringus või kliinilises uuringus, vaadake HealthyPlace kliiniliste uuringute teabe leht või Riiklikud vaimse tervise instituudid Kliiniliste uuringute leht. Lehel on loetletud kõik NIMH-i rahastatud kliinilised uuringud, mis praegu värbavad osalejaid.

Tasuta vaimse tervise tugiteenused

Ülaltoodud tugirühmad on tasuta ja avatud kõigile. Kui otsite vaimse tervise diagnoosimist ja ravi ning teil pole kindlustust, võib olla abi järgmistest tasuta vaimse tervise tugiteenustest:

• Teie maakonna vaimse tervise amet
• Teie maakonna sotsiaalteenuste agentuur
• Teie kohalik United Way

Sageli pakuvad ülikoolid või kolledžid koos psühholoogia osakondade või meditsiinikoolidega eraviisilisi ravivõimalusi sügavalt alandatud tasudega. Mõned neist võimalustest pakuvad isegi tasuta vaimse tervise abi neile, kellel pole kindlustust või kellel on väga piiratud sissetulek.

Vaimse tervise abi kriisisolijatele

Kui olete vaimse tervise kriisis või mõtlete endale vigastada või enesetappu kaaluda, pöörduge kohe abi saamiseks:

• Helistage 911
• Minge lähimasse haigla traumapunkti
• Helistage 24-tunnisele tasuta suitsiidiennetuse päästerõngale telefonil 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Usaldusväärne sõber või pereliige võib aidata teil neid kõnesid teha või transportida haigla traumapunkti. Kui teate kedagi, kes suitsidaalselt tegeleb, ära jätke ta rahule. Proovige sekkuda ja viia inimene traumapunkti või pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole. Võite leida põhjaliku teave enesetappude kohta siin.

järgmine: Liituge vaimse tervise kampaaniaga
~ liitu kampaania-kampaania nuppudega
~ rääkige teistele kampaaniast
~ kõik seisavad vaimse tervise artiklite eest
~ artiklite viited