Juurdepääs psühhiaatrilisele hooldusele: isiklik ebaõnnestumine või isiklik edu?

Ehkki mõnikord võib seda olla keeruline leida, on seal siiski psühhiaatrilist abi. Sellele abile pääsemiseks peate siiski tegema selle esimese sammu ukse kaudu. Pole üllatav, et selgub, et esimene samm on üks raskemaid.

Psühhiaatrilise abi vajalikkuse tunnistamine pole lihtne

Neid on tohutult palju vaimse tervise häbimärgistamine lisatud tunnistada, et vajate psühhiaatrilist abi. Inimesed peavad ennast ja teisi nõrgaks, kes ei suuda eluprobleemidega hakkama saada, vähem kui isegi koletistena, kes ei suuda omaenda mõtteid ja tegevusi kontrollida. Ühiskond on endiselt täis inimesi, kes arvavad, et peaksite lihtsalt üles panema ja saama eluga iseseisvalt hakkama.

Stigma kulud elavad

See hävitav sentiment põhjustab tuhandeid inimesi igal aastal vältima vaimse tervise abi otsimist ning kulutab hiljem enesetappude, üledooside ja kahetsusväärselt isegi mõrvade tagajärjel inimelusid.

ma olin haiglasse viidud kolmes eraldi vaimse tervise keskuses. Esimene kord oli teismelisena pärast enesetapukatset ja mul polnud valikut. Teine kord oli noore täiskasvanuna spiraal narkootikumide põhjustatud psühhoosi episoodis, kus mul polnud ka valikut. Kuid viimane aeg oli täielikult minu valik.

Läbisin mitu kuud kestnud raske depressiooni katsumuse ja olin rongi ees istumisest ja omaenda elust tolli kaugusel. See oli kas minu elu lõpp ja vähemalt ajutiselt minu pere ja sõprade elu rikkumine, või kirjutan end vabatahtlikult psühhiaatriahaiglasse.

Neiu neelamine oma elu päästmiseks

See võttis kõik, mida pidin oma uhkuse alla neelama ja tunnistama, et vajan välist abi; et ma ei saaks seda enam üksi teha. Ja see päästis mu elu.

Istusin peaaegu kaheksa tundi haigla erakorralise meditsiini osakonna ooteruumis ja võitlesin pidevalt oma mõttega, kas juhtida ja vormistada akt või tegeleda oma probleemidega. Tundsin end toona nii äärmiselt nõrgana. Nii häbi, et selleni jõudis. Nii pime, masenduses ja üksi. Kuid täna sellele tagasi vaadates kulus rohkem julgust, kui ma aru sain.

Pole lihtne käia ER-is või psühhiaatri kabinetis ja tunnistada, et vajate abi. Kuid see peaks olema. Miks on füüsilise ja vaimuhaiguse vahel lahustumine? Me ei häbeneks paluda MD-l valatult murtud käe külge panna, miks peaksime siis häbenema paluda doktorikraadil valangut meie katkisele meelele?

Selle tuhande naela ukse avamine psühhiaatrilise abi saamiseks

Minu sõber suri kaks nädalat tagasi enesetapp. Usun siiralt, et kui abi otsimisel poleks olnud nii suurt häbimärgistamist, oleks ta endiselt siin.

See ei muuda teid nõrgaks sellest esimesest uksest sisse kõndida. See teeb sinust tugevaima inimese, keda ma tean.

Täiesti sinised veebisait on siin. Chris on ka peal Google+, Twitter ja Facebook.