Peatage depressioon: kas saate depressiooni ravida?
Teadlased, patsiendid ja lähedased otsivad ravi depressioon. Kõik sooviksid ravimit või terapeutilist tehnikat, mis peataks depressiooni. Kahjuks ei saa depressiooni ravida, kuid valdavat enamust inimesi saab sellega ravida. Eluaegset remissiooni võiks siiski pidada ravitud depressiooniks.
Üks suurimaid tõkkeid depressiooni peatamisel on piisava ravi saamine - kuni kaks kolmandikku inimestest ei saa aru, et neil on ravitav haigus. Ühiskonna häbiplekk depressiooni ümber ja depressiooni "raviks" kasutatavad ravimeetodid takistavad ka inimesi depressiooniabist.
Oluline on siiski meeles pidada, et kuigi depressiooni ravi ei pruugi olla saadaval, depressiooni ravi võimaldab 70% - 80% inimestel saavutada märkimisväärset vähenemist depressiooni sümptomid.1
Kuidas peatada depressioon
Kuidas depressiooni peatada, on iga inimese puhul erinev. Mõne inimese jaoks pakub psühhoteraapia parimat depressiooniravi, teiste jaoks on depressiooni peatamiseks vaja ravimeid. Depressiooni saab ravida:
- Ravimid (teave: depressiooniravimid)
- Psühhoteraapia (info depressiooniteraapia)
- Eluviisi muutused depressiooni korral (näiteks toitumine ja liikumine)
- Muud ravimeetodid (nt valgusteraapia või elektrokonvulsioonravi)
Enamik arste lepib kokku, et ravimite ja psühhoteraapia kombinatsioon annab inimestele parima võimaluse pikaajaliseks depressiooniraviks, eriti raske depressiooni korral. Kerge kuni mõõduka depressiooni korral võivad ainuüksi psühhoteraapia ja elustiili muutused depressiooni peatada.
Depressiooniremissioon
Depressioonravimi asemel räägivad enamik arste depressiooni remissioonist. Depressiooni remissioon näitab depressiooni sümptomite lakkamist või dramaatilist vähenemist. Ravi eesmärk on täielik remissioon, kus patsient ei tunne depressioonist enam igapäevaelus mingit mõju ja kui depressioonisümptomeid on vähe või puuduvad üldse. Võimalik on osaline remissioon, kus ainult mõned depressiooni sümptomid kaovad, kuid alati on eesmärk depressiooni täielik peatamine.
artiklite viited
