Doosid vaimse tervise häbimärgistamise vastu võitlemiseks

Laura, soovisin teid tänada, et leidsite aega teema käsitlemiseks, mis mõjutab tõesti suurt osa meie kogukondi. Rääkisite sellest, et inimesed jagavad oma teavet teistega. Ma arvan, et see on vaimse tervise häbimärgistamise lõpetamisel nii oluline. Me ei pea mitte ainult ennast harima, vaid peame ka teadmisi teistele edastama. Just seda tahan ma täna teha. Tahan teiega jagada kogu seda postitust vaatavat 2016. aasta akti perede abistamisel vaimse tervise kriisiolukorras. Ma tean, et poliitika võib hirmutada, kuid see on võimas viis muutuste loomiseks meie kogukondades. See seadus loob rohkem teenuseid ja parema juurdepääsu juba olemasolevatele teenustele neile, kes kogevad vaimse tervise kriisi. Selle seadusega tagatakse suitsidaalsetele lastele rohkem statsionaarseid voodikohti, see õpetab meie esimesi reageerijaid, kuidas vaimse tervise olukordi õigesti tuvastada ja neile läheneda, ning nii mõndagi muud. Ma kutsun teid kõiki üles liituma minuga muudatuse propageerimisel, mis muudaks meie kogukonnad tervemaks ja õnnelikumaks.

Vaimse tervise häbimärgistamise probleem on see, et see mõjutab kannatajat, mitte niivõrd kuulajat. Inimesed arvavad sageli, et teil on kahju pidutseda. Olen õppinud GAD-i ja depressiooni enda käes hoidma. Jah, lugemine sellest, mis teil on, aitab sellest. See aitab teil toimida. Olen leidnud, et avalikkuse ette jõudmine ja koos nendega tegutsemine on mind kõige rohkem aidanud. Harjutus aitab. Ainus inimene, kes tegelikult GAD-ist aru saab, on kannatajad.