Lapse DMDD puhangute ja järelmõjudega toimetulek
Häiriv meeleoluhäire (DMDD) puhangud puhkevad mitu korda nädalas, kuna DMDD-ga laps on püsivalt vihane ja ärrituv. DMDD puhangud on ebaolulised, mis on olukorrast proportsionaalselt väljapääsmatud. Vanematena on neid raske jälgida, kuid nende ennetamine tundub võimatu. Esmatähtis on hoida peres kõiki perekondi ja kui see kõik läbi saab, jätavad DMDD puhkemised teie pere emotsionaalselt kurnatuks.
Häiriva meeleolu düsregulatsiooni häire puhangu varased märgid
DMDD puhangud pole alati etteaimatavad, kuid olen hakanud oma pojas märkama varajasi hoiatusmärke. Näiteks tema tähelepanu puudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) sümptomid kaldtee üles. Ta astub sammu, räägib valjemini ja muutub häirivamaks. Talle ei meeldi, kui teda on puudutatud ja helid on tema jaoks liiga valjud. Kõige enam läheb tema ärrituvus läbi katuse. Kõik, mida me teeme, seab ta ääre alla. Tal võib olla minipuhanguid, kus ta karjub või ähvardab, kuid neil varajastel hetkedel suudab ta end siiski enne peatada, enne kui see halvemaks läheb.
DMDD täieliku puhangu ärahoidmine
Kui olen neid varaseid märke märganud, on mõned asjad, mida proovin. Kõigepealt kasutab tähelepanu kõrvalejuhtimist. Mõnikord, kui viskan ta videomängude või positiivse vestluse abil teelt välja, võin oma poja unustada, mille pärast ta hullu oli. Tema suveprogrammis räägivad nad koerast, keda meie kasvatame, sest ta on selle vastu kirglik. Koolis töötavad vidinadka selleks, et ta mujale keskenduma hakkaks.
Kui see ei aita, on järgmine samm ta piirkonnast eemaldamine. Kahjuks on mu poja üks suurimaid käivitajaid tema õde, nii et me eraldame neid palju (Vaimuhaigusega laste õed-vennad). Teinekord vajab ta lihtsalt vaikset ruumi, sest ta on ülestimuleeritud. Koolis läheb ta õe kabinetti suupisteks, sensoorse ruumi või jalutab koos olemasoleva tugiisikuga.
DMDD puhangu keskel
Minu poja jaoks on DMDD täieliku puhangu korral vaid kaks võimalust: isoleerimine ja abi kutsumine.
Me viime mu poja kohe turvalisse kohta (tavaliselt tema magamistuppa) ja laseme tal välja sõita. Ta võib karjuda, vanduda, asju visata jne, ilma et see kedagi teist kahjustaks. Eemaldame ohtlikud esemed ja mõnikord ka terved mööbliesemed. Üldiselt hoiame tema tuba hõredalt. Tal on küll seal mõned mänguasjad ja raamatud, kuid kõik muu on muudes piirkondades, nii et tema tuba on kindel koht ükskõik, millal puhang aset leiab.
Tavaliselt kestavad DMDD korral puhangud 20 minutit või kauem. Kui mu poeg läheb tund aega, helistame siis kohalikule kriisiliinile. (Kuidas leida oma piirkonnas vaimse tervise teenuseidvõib aidata, kuid soovite enne järgmist DMDD puhangut õiget numbrit.) Varem ajasime ta haiglasse, kuna ta oli piisavalt väike, et seda autos hoida. Ta on selleks nüüd liiga suur. Kui tal peaks olema uus haiglataseme DMDD puhang, peaksime helistama 9-1-1. (See on murettekitav idee ja teema teisele postitusele.)
Toimetulek DMDD puhangu tagajärgedega
Pärast ei tea, kas oma last karistada või lohutada (Psühhiaatriliste haigustega lapsed vajavad läbimõeldud distsipliini). Lõppude lõpuks hõlmab puhang kõike, mida tavaliselt karistate (vande andmine, vara kahjustamine jne). DMDD-ga lapsed tunnevad sageli kahetsust, kui nad maha rahunevad. Lapsevanemana põhjustavad puhangud segaseid tundeid. Ma tean, et see on vaimuhaigus ja pole täielikult minu poja kontrolli all, nii et mida on hea tema karistamiseks, kui ta ei tee seda sihipäraselt? Mida see talle siiski õpetab, kui teda ei karistata hävitava käitumise eest? Kas ta õpib, kas käitumine on korras?
Mu poeg on nüüd piisavalt vana, et saaksime rääkida tema diagnoosidest ja sellest, mis on või pole tema kontrolli all. Arutleme DMDD puhangute ärahoidmise võimaluste ja sellele viinud käitumise üle. Ma ütlen talle, et võin käitumise andeks anda, kuid eeldan, et ta töötab selle nimel, et õppida tulevikus seda juhtima. Vanemaks saades ja impulsside kontrolli paranemisel suudab ta paremini peatada käitumise umbes ühe korra 10 korral - mida on üks rohkem kui vanasti. Nii et siin on lootust, et läheme aina paremaks.
