Kas olete kuulnud hiljuti häid raamatuid?

Tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsushäiretega inimesed armastavad raamatuid. See pole üllatav, arvestades meie isu uute lugude, ideede ja teabe järele. Kuid piiratud aeg, energia ja keskendumine takistavad meid lugemast nii palju, kui tahaksime.

Olen õpiku näide sellest nähtusest. Ehkki kunagi maailma kiireim lugeja, sõitsin alati raamatupoodides ja raamatukogudes, naastes koju rikkalike raamatute saatel. Kuid enne, kui mõni neist lahti lõhestaks, muutuks mu huvi või kaoks mu energia; pakkimata ja lugemata jäid mu uued aarded kiiresti segadusse.

Ja kohustuslik lugemine, millest sõbrad ja kliendid mulle rääkisid? Ka mina ei saaks neist läbi. Ma istuksin päeva lõpus ainult selleks, et avastada, et mu aju on kõht. Lugesin lauseid ümber, ilma et oleksin midagi neelanud.

Siis oli mul ilmutus: ma ei pidanud raamatuid lugema. Ma sain neid kuulata. St sain kuulata audioraamatuid. Ei, ma ei räägi nendest suuremahulistest kassettidest, mida leiate avalikes raamatukogudes. Ma räägin ülitäpsetest ja väga ökonoomsetest helifailidest, mida saab Internetist alla laadida.

Uued audioraamatud on kohandatud inimestele, kellel on LISAMA. Neid saab mängida arvutites, MP3-mängijates või CD-mängijates, tänu millele on multitaskeritel hõlpsam kuulata midagi muud tehes. Kuni teie arvutil on kiire veebiühendus, saate alla laadida 90 sekundi jooksul kogu heliraamatu - kuni üheksa tunni jutustuse -. Ja kuna paljud audioraamatud on nende autorite jutustatud, tõmbavad nad tõenäoliselt meie tähelepanu.

[Hankige see tasuta ressurss: kõigi aegade parimad raamatud ADHD-l]

Kui palju audioraamatud maksavad? Uskuge või mitte, maksavad need tavaliselt 20–50 protsenti vähem kui paberil trükitavad raamatud. Mõned tiitlid on tasuta!

Pärast heliraamatutele üleminekut loen rohkem ja minu arusaamine on paranenud. Kuulan veebis surfates, nõusid pestes, sõites ja isegi hommikuste jalutuskäikude ajal. Mis kõige parem, see ei tähenda ainult meelelahutust. Lisateenijatele saate hankida igasuguseid infokirju, mis pakuvad eriti huvi. Eriti meeldis mulle audioraamatu versioon Kopeeri see, autorid ADDER ja Kinko asutaja Paul Orfalea ning ma ootan huviga “lugemist” Elu pettumustest ülesaamine, autor Harold S. Kushner.

Siin on mõned lihtsad viisid audioraamatute leidmiseks:

• Vabastage nad! Enne mis tahes sularaha kogumist tutvuge kohaliku avalikus raamatukogus pakutavate võimalustega. Paljud raamatukogu veebisaidid viitavad saidile OverDrive.com või sarnaseid teenuseid, mis pakuvad laia valikut tasuta. Kui olete alla laadinud ja installinud vajaliku tarkvara, saate alla laadida mitu heliraamatut korraga. Failid jäävad teie arvutisse, MP3-mängijasse või telefoni kuni kaheks nädalaks. Tasuta audioraamatud on saadaval ka mitmelt veebisaidilt, näiteks LibriVox.org, ja uusi saite tekib kogu aeg juurde.

• Osta neid kirjastajalt või veebipõhiselt audioraamatu jaemüüjalt, näiteks Audible.com või Apple.com.

• Pigem laenata kui osta oma audioraamatud? Klubides meeldib SimplyAudioBooks.com toimige sarnaselt populaarse filmilaenutusriietusega Netflix: liikmetele saadetakse kompaktplaadil korraga üks või mitu audioraamatut, seejärel saadetakse CD-d tagasi ettemakstud postkasti. Tavaliselt salvestatakse CD-d MP3-vormingus, mis võimaldab kogu raamatu toppida ühele või kahele plaadile. Tavalises CD-vormingus salvestatud raamat võib täita 12 eraldi plaati.

• Liituge heliraamatute klubiga. Väikese kuutasu eest saavad liikmed iga kuu alla laadida ühe või mitu raamatut. Liitusin hiljuti Audible.com-iga; iga kuu maksan valitud koguse raamatute allalaadimise eest tasu.

Kui olete jõudnud hoosse, lõpetate "kogunemise" raamatuid ja hakka neid lugema. Head lugemist!

MÄRGE:Tootenimed, mudelid, hinnad ja spetsifikatsioonid olid kehtivad alates printimisest. Kui olete täpsemast ja ajakohasemast teabest teada, jätke kommentaar allpool.

[Klõpsake lugemiseks: “25 suurepärast mobiilirakendust ADHD mõtetele”]

Uuendatud 18. detsembril 2019