Ärge kartke ebaõnne, et muuta depressioon kergemaks

Täna möödub üks aasta sellest, kui meie kool kaotas juuniorist enesetapu. Samal kuul kaotasime teise enesetapu ja ka meie jaoks kõige lähemal asunud kool. Täna õhtul uudistest kuulsin, et mõnes teises kohalikus keskkoolis on möödunud nädalal olnud kolm enesetappu. Keegi küsis minult, mis paneb inimesi tundma, et see on vastus? Põhjuseid võib olla palju, kuid kõige tavalisem on ülekoormamise, kartuse ja jõuetuse tunne. Justkui poleks muud võimalust kui põgenemine. Samamoodi on mõned siinsed osariikide kodanikud soovitanud liidust välja astuda, kuna nad pole rahul meie hiljutiste valimistega. Mõnes mõttes võib see olla ka lennureaktsioon. (Püüdes mitte alustada poliitilist arutelu, märkides lihtsalt inimeste hirmu.) Vanematena on vastupidavuse parandamine üks parimaid asju, mida oma lastele õpetada võiksime. Ärge kartke ebaõnnestumisi, vaid pange rasketel aegadel maha ja leidke võimalusi selle paremaks muutmiseks.

Sinagi võid olla kangelane

Inimesed, keda see maailm kangelastena jäljendab, on harva olnud need, kes on alla andnud või minema kõndinud. Ema Teresa, Ghandi, Nelson Mandela, Martin Luther King Jr... Need inimesed seisid silmitsi raskuste ja opositsiooni ning hiiglaslike mägedega, kuid ei andnud alla. Õige tegemine on harva kunagi lihtne asi. Võttes mööda maanteed. Lootuse otsimine, kui seda ilmselt pole. Hoidke kinni isegi siis, kui olete väsinud ega usu, et võiksite veel ühe sammu edasi minna, aga liigute niikuinii... Need on kangelaste ja ellujäänute iseloomujooned.

Sa suudad seda. Vaata seda. Usu seda. Pime usk, sinusse või jumalasse või maasse või universumisse... Pime usk on samm edasi suunas millegi poole, mida sa ei näe, kuid usud, et see on olemas. Vastused pole selged ja tagantjärele on vaatamata sellele 20/20. Nii mitu korda arvame, et me ei tee seda kunagi, aga kui me seda teeme, vaatame tagasi ja ütleme, et hüüd! Ma sain hakkama!

Sa oled selle saanud!

Jälgige raskeid asju, mille läbi teete. Ära loetle ebaõnnestumisi ega pettumusi. Pange tähele asju, milles veendusite ise, et te ei ela kunagi üle, ja ikkagi saite hakkama. Ära alahinda ennast. Selle asemel, et olla oma halvim vaenlane, ole oma suurim cheerleader. Kujutage end ette selle pealtnäha ületamatu mäe teisel pool ja lükake läbi. Teo hirm on hullem kui akt ise. Ole oma peas omaenda nõustaja... Rõõmusta ennast. Korja ennast üles, sa oled sellega hakkama saanud. Olete rasketest asjadest varem üle elanud ja saate jälle. Oled rokkstaar!