Buliimia: rohkem kui "härg nälga"
buliimia: rohkem kui "härg nälg"
Hinnanguliselt: üks neljas kolledži naistel on buliimia. Üks neljast. See on muutunud nii tavaliseks, et mõnes koolis on tüdrukute vannitubadesse postitatud sildid, mis ütlevad midagi sarnast: "Palun lõpetage viskamine - teie olete meie torustiku hävitamine ja asjade varundamine! "(Puhastamisel tekkiv hape raputas koolide torusid.) Olen ka märganud, et kaebuste hulgas jagada ülikoolilinnaku tuba kellegagi, et üks neist tegeles toakaaslasega, kes vannitas vannituba, kuna ta viskas pidevalt või lahtistavalt tualetti kuritarvitamine.
Kunagi on probleem, mis oli "liiga jäme", et seda ette kujutada, mõjutanud seda praktiliselt kogu riik. Millal "siia-sinna" viskamine nii vastuvõetavaks sai? Millal see kunagi lõppeb?
sõnad. kogemus: amanda
-
Alates kuuendast eluaastast on mul olnud kehv imago. Ma ei olnud alati ÕIGE. Midagi oli minuga alati perses. Kas need olid mu juuksed või jalad või nina või minu kaal. Ma arvasin, et kui ma saaksin lihtsalt õhem olla, oleks asjad paremad. Kui ma saaksin lihtsalt mõne kehakaalu kaotada, oleksin erinev inimene, kellel on erinevad sõbrad ja mõni erinev glamuurne elu. Ja nii see algas.
Ma ei saanud kohe mõttesse visata. Umbes sel ajal olin umbes 7–11-aastaselt dieedist lahti saanud, ehkki selles vanuses teie mõelge dieedile, öeldes lihtsalt, et ütlete inimestele, et olete ühel ajal, muutes kunagi oma söömist mustrid. Kuid ühel päeval kuulsin, kuidas mõned inimesed rääkisid, kuidas nad oksendasid seda, mida nad sõid, lihtsalt selleks, et oma kehakaalu püsiks, ja ma arvasin, et see on hea mõte. Kui toit ei läinud kunagi täielikult sisse, ei saanud ma enam kaalu panna. Mulle oli vastik kujutleda, et panen end oksendama, aga... Panin kogu oma elu parimaks, õhemaks, võitjaks ja kui see pani mind kaalust alla võtma...
Ma ei teinud seda alguses peaaegu kunagi. Lihtsalt üks kord aeg-ajalt, nagu kord kuus, kuid tasapisi läks asi hullemaks. Mu vanemad võitlesid alati palju ja kasutasid mind etturina, et otsustada, kellele meeldis rohkem, ja ma vihkasin seda. Avastasin, et söösin nende aegade ajal üha enam ja rohkem ning pidin sama palju kordi tualettruumi peal käima, et süütundest eemale hoida. Lõpetasin söömise vaid kolm söögikorda päevas ja jätsin selle asemel kõik vahele ning sõin alles siis, kui olin ärritunud. Seejärel lasin end pattudel ära pesta ja aidata leida endas rahu. Vahet polnud, mille üle ma ärritusin - toit oli seal abiks ja nii ka puhati.
Umbes kaks aastat pärast alustamist libisesin umbes iga päev kümne kilo kaalutõusu ja -kaotuse vahel. Mu nägu oli käed ja jalad pidevalt ülespuhutud. Ka mul oli raske magada. Olin nii tujukas, et lülitasin paljud inimesed välja, kuid muutusi ma tegelikult ei märganud. Arvasin ikka, et iga päev või iganädalane viskamine on "tore". Ma ei mõistnud, et toimuv on buliimia, kuni mu õppuri õpinguaastani, kui mu sõber selle üles tõi. Ta aitas mul minna nõustajat vaatama, ehkki siis keelasin kõike. See aitas natuke ...
Olen nüüd seenior ja võitlen endiselt. Inimesed ei saa aru, et see on sõltuvus. Alguses arvate, et olete hästi, et pole probleemi ja et teil on kontroll või peate kaotama ainult "veel mõned", kuid see ajab teid lõpuks tagumikku. Lähen rühmateraapiasse ja mujale, kuid ma pole leidnud ühe terapeudi juurest ühtegi sellist, mis mulle väga meeldiks, seega proovin lihtsalt omal käel tungidega võidelda. Mõni päev on hea, mõni päev tõesti halb, aga mitte kunagi keskel. Loodan, et suudan selle ühel päeval läbi lüüa, kuid ei paista, et see juhtub igal ajal niipea.
ülevaade
Buliimia on ladina keel, mis tähendab "härg nälga". On tehtud uuringuid, mis näitavad, et buliimia sai alguse keskajal, kui pidude ajal gorgeerisid inimesed toitu ja kutsusid üles oksendama, et nad saaksid peole tagasi minna ja koos nendega rohkem süüa sõbrad. Buliimia ei tähenda siiski puhastumist, et pidime tagasi pidudele minema. See puudutab rohkem emotsionaalset valu. Hirmutavalt kannatab selle all 2–4% elanikkonnast, sealhulgas 20% keskkooli tüdrukutest. See statistika ei hõlma ka suurt hulka inimesi, kes ei lähe ravile.
kes.se.streigid
Tüüpiline buliimia tekke suhtes haavatav inimene peidab mida nad sageli tunnevad ja mis on a inimesed meeldivad. Rohkem kui anoreksia korral hoolivad buliimia all haavatavad inimesed sügavalt sellest, mida teised neist arvavad. Varasemad dieediga sisse- ja väljalülitamise kogemused ning nende impulsside kontrollimisega seotud probleemid on tavalised. Sageli kipuvad buliimia suhtes haavatavad inimesed kogema ebaratsionaalsemaid ja ebaregulaarsemaid emotsioone anoreksiaga, mis põhjustab dieedipidamise ning bingimise ja puhastus.
miks.see juhtub
Nii nagu anoreksia puhul, jätab ühiskond mulje, et meeldimiseks (midagi, mida haavatav inimene ihkab) peate olema õhuke. Õhuke olemine võrdub jõud ja austus ning raha ja armastus ja tähelepanu. Ainuüksi see võib vallandada buliimia ja kuna need, kes on selle söömishäire väljakujunemise suhtes haavatavad, pöörduvad elu kõigis aspektides äärmusest teise, sukelduvad nad lõpuks sellesse probleemi.
Midagi nii võimsat ja surmavat nagu buliimia ei põhine siiski pelgalt ühiskonnal. Kellegi haavatava perekonnas on tavaliselt kaos. Emotsioonid on püsivad ja hajutatud ning inimesele ei õpetata, kuidas asjadega eriti hästi hakkama saada. Buliimia juhtumites märgitakse sageli, et ema on olnud tavapäraselt ise dieeti pidades, ja pigem on anoreksia korral seksuaalse kuritarvitamise ajalugu varem olnud.
Kusagil ehitavad ja õõnestavad väärtusetu ja läbikukkumise tunded inimese enesehinnangut, olgu see siis olgu see isik, kes tunneb end oma vanemate või võib-olla isegi olulise inimese silmis ebapiisavana muud. Toit pakub alguses lohutust, kuid lõpuks tabab inimene süüdi toidu söömise pärast ning puhastumine toob inimese kehale ja vaimule kergendust. Puhastamine loob ka eksliku kontrolli tunde. Teadmine, et nad saavad põhimõtteliselt süüa seda, mida nad tahavad, ja lihtsalt seda kõike hiljem üles tuua, aitab inimesel end paremini tunda ja kontrolli all hoida seda, mida nad oma kehal lubavad ning seedivad.
Nagu anoreksia korral, mõõdab buliimiaga inimene kõike ühe objekti - oma keha järgi. Nende keha ja kaal mõõdavad tavaliselt seda, kas päev on hea või halb ja kas neil on lubatud süüa. Sageli väldib buliimiahaige päevasel ajal täielikult toitu, kuid tavaliselt lõpeb öösel peksmise või muul viisil söömisega ja seejärel tühjaks söömisega. Nälgimise ja / või dieedi proovimise tsükkel päevasel ajal, kuid siis öösel söömine ja tühjendamine pole haruldane. Buliimiaga inimene tunneb seda veelgi ebaõnnestunult, kuna nad usuvad, et nad ei saa isegi "dieediga" õigesti hakkama.
miks.it.goes.töötlemata
Kuna buliimia ei põhjusta kellelegi erakordse kehakaalu kaotamist, on seda tavaliselt kerge varjata. Buliimiahaige inimene puhub sageli ainult öösel või dušši alla minnes, nii et keegi ei kuuleks neid oksendamas ega näe nende liigsust. Anoreksia korral kipub keha esinema äärmuslikumaid kahjustusi väljastpoolt, samas kui buliimia korral tehakse suur osa füüsilistest kahjustustest sisemuses. Selle tulemusel pole harvad juhud, kui keegi on selle häirega mitu aastat elanud, enne kui ta on tabatud või pöördub lõpuks kellegi poole abi saamiseks. See suurendab ka keeldumiste arvu, mida buliimiaga inimesel on. Kuna buliimiast põhjustatud meditsiinilised probleemid ei ilmne nii kiiresti ega nii selgelt kui anoreksia korral, ei suuda selle häirega inimene sageli uskuda, et see on nii halb.
Veel üks paljudest põhjustest, miks buliimia all kannatavad inimesed abi ei pöördu, on see, et nad tunnevad häbi. Vaadakem tõele näkku - selles ühiskonnas pannakse anoreksiaga inimesed peaaegu pjedestaalile. Muidugi oleme šokeeritud selle üle, kui räsitud keegi võiks saada, kuid samas on morbiidne vaimustus nende äärmuslikust enesekontrollist ja hävitamisest. Inimesed peavad puhastumist täiesti jõhkraks (mis see on, kuid see ei muuda kannatanut raskeks) ja usuvad, et buliimiaga inimestel lihtsalt puudub enesekontroll ja see ongi. Seega, et inimesed ei mõtleks neist vähem, varjab keegi kannatanu oma probleemi. Samuti kardavad nad kaalutõusu ohtu. Ma ei valeta ja ei ütle, et kohene tühjendamise peatamine toob küll kaasa teatud kaalutõusu, kuid kannatav inimene seda ei tee oodake piisavalt kaua, kuni nende metabolismid sirguvad, ja jätkake käitumist ilma sellest rääkimata kedagi. Siis, nagu ka anoreksia korral, kui buliimiaga inimese perekond ei toeta seda, kui inimene küsib abi, mis muudab nende kuritarvitamise peatamiseks ravi võimatuks tsükkel. Veel üks probleem, kellel on buliimia nägu, ei suuda end õigesti näha. Nii nagu anoreksiaga võitlejad, ei suuda ka buliimiaga inimesed end peeglisse vaadates end sellisena näha, nagu nad tegelikult on. Nad näevad ainult kedagi, kes on liiga paks, täis vigu ja läbikukkumist.
time.the.time.comes ...
Teie või inimene, kellega seda probleemi tunnete, peab paremaks muutmiseks olema nõus tegema koostööd terapeudiga. Üksi lõpetades usub buliimiaga inimene sageli, et ainult veits on probleem, seetõttu töötavad nad ainult piirava söömise nimel. Paratamatult muutuvad nad niikuinii liiga näljasteks ja tuharseteks, mis viib reisini vannituppa. Buliimia ravimise võti ei ole enesekontroll. See kõlab nagu probleem, mis on põhimõtteliselt lihtsalt võitlus toiduga, kui tegelikult on see võitlus inimese enese ja enesehinnanguga. Peate tegelema probleemidega, mis kutsuvad teid sööma ja puhata, et end lohutada, ja peate olema valmis kaklust panema. Pidage meeles, et söömishäired on sõltuvused ja selle lahingu lõplikuks võitmiseks on vaja palju TEEMATÖÖT teie ja terapeudi vahel.
Kui teie või keegi tuttav on tavaliselt valmis abi saamiseks pöörduma rühmateraapia on esimene koht, kuhu minna. Kuna nii paljud buliimiaga inimesed tunnevad uskumatult süüd ja häbi, on see tavaliselt kasulik kogemus koos teistega, kes samuti kannatavad, lihtsalt selleks, et teada, et teie ega teine inimene ei ole üksi ja tal pole midagi halba tunda umbes. Anonüümsed ülekuumendajad kipuvad näitama paljulubavaid tulemusi sunniviisiliste ületalitlejate ja buliimiaga inimeste puhul, kuid kui te pole kristlane, võib teil 12-astmelise programmi järgimisega probleeme olla. Individuaalne teraapia on võtmeks täielikuks taastumiseks. On raske käsitleda küsimusi, mille buliimiahaige on kõigi nende aastate jooksul eemale hoidnud, kuid nendega tuleb tegeleda nii et sina või inimene ei pea pidevalt naasmise ja puhamise juurde tagasi pöörduma, et lohutada ja sisemisele leevendust tuua valu. Nagu anoreksia korral, tavaliselt pereteraapia soovitatakse alla 16- või 18-aastastele patsientidele, kellel on buliimia.
Ma peaksin siinkohal märkima, et buliimia all kannatavatel on enamasti probleeme alkoholitarbimisega kui anoreksiaga inimestel. Hinnanguliselt on 50–60% buliimiahaigetest ka alkoholisõltuvuses ja vajavad alkoholi kuritarvitamise ravi koos puhastumisega. Kui see on teie või kellegi tuttava puhul, peate ravi ajal saama narko- / alkoholisõltuvust raviga. Ühte probleemi ei saa ravida, teist aga mitte. Mis juhtub, kui ravite ühte sõltuvust, asendab inimene lihtsalt ravitud sõltuvuse mitteravitavaga (st inimene läheb buliimia raviks, nii et nad joovad, et korvata mitte puhastumist, või siis lähevad nad kokaiini ravile, nii et nad söövad ja puhastavad, et korvata ravim).
järgmine: Söömishäired F.A.Q.
~ kõik rahu, armastust ja lootust käsitlevad artiklid
~ söömishäirete raamatukogu
~ kõik artiklid söömishäirete kohta
