Depressioon on haigus, mitte patt

Depressioon on haigus. See pole patt.

Mõned heatahtlikud kristlased, kes pole kunagi depressiooni kogenud, võivad meile öelda teisiti. Nad võivad meile öelda, et tunneme end paremini, kui meil on lihtsalt rohkem usku. Nad võivad meile isegi öelda, et Jumalal on võim meie depressioonist terveneda, seega pole antidepressandid vajalikud.

See on vaimuhaiguste ohtlik ja pinnapealne vaade.

Üksinda palve ei ravi depressiooni

Ehkki ma usun, et palve võib põhjustada imesid, ei juhtu see sageli. Kliinilist depressiooni peab sageli, kui mitte alati, ravima meditsiinitöötaja.

Kindlasti võib palve aidata meie sümptomeid leevendada. Mõnikord paneb üksi palve end paremini tundma, samamoodi kui terapeudiga rääkimine paneb meid end paremini tundma.

Kuid vaimselt haigele inimesele on ohtlik öelda, et ainult palve on vastus depressioonile. Välja arvatud erifundamentalistid, kes usuvad, et kõik haigused on Jumala tahe ja me peaksime lihtsalt kannatama ilma Ravi korral nõustub enamik inimesi, et pole mõistlik ega mõistlik loota ainult teiste inimeste palvele tingimused; olgu selleks diabeet, südamehaigused või vähk. Miks peaks depressioon või mõni muu vaimuhaigus olema teistsugune?

Ärge saage minust valesti aru. Olen vaimne inimene. Minu halvim löök koos suurema depressiooniga juhtus sel suvel - ja see oli kõige lähedasem, mida ma kunagi Jumala juures olen olnud. Olin sõna otseses mõttes mitu korda päevas põlvili ja palusin jõudu, et päevaga läbi saada. Ja see aitas. Natuke.

Mu naine, minu tugigrupi kõige olulisem inimene, kleebib isegi vannitoapeegli juurde pühakirja, et tuletada mulle meelde, et ma pole kannatuse ajal üksi. Ta on vaimse toitumise allikas nendel aegadel, kui ma ei tunne end palvetamas. Ta sekkub minu nimel. Minu usk ei tähenda, et ma ei kannataks, see tähendab lihtsalt seda, et ma ei kannata kunagi üksi.

Vaimse haiguse häbimärgistuse üks kõige murettekitavamaid aspekte on see, et mõni inimene ei saa aru, et see on tegelikult kõik meie peas, ainult mitte nii, nagu nad silmas peavad. See on meie ajudes. Depressioon ei ole nõrkuse ega vaimsete puuduste märk. See on ajuhaigus, mis sageli või vähemalt minu puhul vajab ravi.

Pole kahtlust, et tervislik vaimne elu võib aidata võitluses depressiooni vastu. Mõne jaoks võib see isegi haigusi ravida. Ma ei kahtle selles.

Ülejäänud meist ei peaks siiski häbi olema, kui meie palved jäävad vastamata.

Usk üksi ei ole hea depressiooni strateegia.

Jack Smithi isiklikku ajaveebi saate lugeda ka veebiaadressil www.onemanswar.blogspot.com