Hirm, te pole siin oodatud! (video)
Mõni nädal tagasi kutsusin inimesi üles kirjutama a hüvasti kiri kartma kasutades näiteks enda kirja.
Lõpus esitasin lugejatele väljakutse:
Kirjutage hüvasti kirja kartma.
Alustage "Kallis hirm" ja laske neil see olla. Pange oma hirmud nimele, öelge, mille olete ohverdanud, nimetage nende nipid ja taktikad, loetlege oma oskused ja teadmised, öelge, mida eelistaksite oma eluga teha, kui see teid enam tagasi ei hoiaks. Ja siis riputage see kohta, kus seda näete, nii et saate seda iga päev lugeda, kuni hirm on kadunud.
Lugejad, mida soovite öelda? Kallis hirm ...
Siin on mõned vastused. Vaadake, kuidas ma sellest videost lugesin võimsa hüvastijätmise kirja.
Siin on selle kirja ärakiri.
Kallis (või mitte nii kallis) hirm ja ärevus,
Te olete mõlemad minu jaoks samad, mis süüdi! Olete minu elu pikka aega juhtinud ja mul on olnud piisavalt! Ma ei luba enam teil oma elu teed seada. Olete võtnud mind põrgu alla ja ma keeldun seal kauem elamast. Olete pannud mind tundma end väärtusetuks, saamatuks, rumalaks ja armastamatuks ning ma ei salli seda. Olete võtnud minu enesehinnangu ja raputanud selle. Olete pannud mind uskuma, et see on kõik minu süü ja ma ei vääri midagi paremat, kuid olen avastanud, et olete valetaja!
Kõik, mis mulle pähe panid, on vale!Mõnikord sosistate ja mõnikord kardate, kuid need kõik on minu ja minu koha valed selles universumis. Ma ei saa ega saa olla suhet valetajaga, kellega imeb kogu elu minust välja! Ma olen olnud teie kohal argpüks. Ma lasin sul teha minuga seda, mida soovid. Te olete mulle tuhandeid kordi haiget teinud ja ma luban teile ikka oma elus. Sa oled mind hoidnud käskkirjast mitte proovida midagi uut, sest ma ebaõnnestub. Ütle mulle, et mul on liiga hilja kasvada, aga kasvada saan!
Ütle mulle, et olen armastusevõimetu! Ei suuda käsitleda keerulisi kogemusi! Ütle mulle, et ma ei saa teisi ravida ega ravida! Ütled mulle, et ma pole midagi ilma sinuta!
Noh.
Ei
Veel.
Olen kõik ilma sinuta!
Kuna olen avastanud täpselt selle, milline sa oled, ei soovi ma sind enam oma elus! Nii et mine ära!
ENNAST!
Kui nõuate tagastamist, saadan teile iga kord pakkimise! Te ei saa enam olla minu elu osa. Te pole midagi teinud, aga ikka ja jälle mulle haiget teinud. Ma ei aktsepteeri seda mitte kelleltki, vähemalt teilt! Ükskõik, mida sa ütled, ükskõik kui sügavale minusse satud ei saa, ma tean, et olen väärt, võimekas ja armastav inimene. Ja ma tean, et niikaua kui ma saadan teid eemale, seda vähem võimu teil minust on, kuni te närbute tühjusse, milles te tegelikult olete! Ma keeldun uskumast teie süüdistusi ega sallimast lugupidamatust!
See on tehtud! Pole tähtis, mida te teete, see on valmis.
Sa pole enam mu ellu oodatud!
Kõigil tõe ja armastuse tugevusel minu poolel,
James
Sa proovid seda. Ma luban, et see on hämmastav, kui olete valmis. Kopeerige oma hirmukiri kommentaaride sektsiooni, sest see võib meid kõiki inspireerida. Ärge pingutage kõvasti, istuge lihtsalt maha ja laske sõnadel voolata. Nad ei pea olema täiuslikud. Tühjendage lihtsalt kaal südames ja mõtetes.
Autor: Jodi Lobozzo Aman
Ma blogin siin: Tervendage nüüd ja igavesti rahu
ja siin: Ärevus-Schmanxiety ajaveeb,
jaga siin: Twitter @ JodiAman, Google+
inspireeri siin: Facebook: Tervendage nüüd ja igavesti olge rahus,
Hankige minu tasuta e-raamat: Mis on teie all? Olles tänulik 7 lihtsa sammu ajal.
