"Kuidas paranesid minu lapse ADHD käitumisprobleemid"

Koristasin teisel päeval oma kabinetti, kui leidsin lilla märkmiku paberihunniku alt. Mu süda jättis löögi vahele, kui mäletasin aega, kui see sülearvuti oli minu elu igapäevane osa.

Kui mu poeg Jake, nüüd seitse, hakkas eelkool, probleemid algasid koos temaga.

Sain iga päev telefonikõnesid tema kohta halb käitumine.

Kutsed teistele laste sünnipäevalastele tavapäraselt "kadusid posti" ja tundus, et keegi polnud kunagi mängukuupäeva jaoks saadaval.

Alguses süüdistasin kõiki teisi. Õpetajad olid ebakompetentsed, emad klammerdusid. Mõnikord muidugi kaob post tõesti ära. Kuid südames teadsin, et sellel on midagi muud. Nii et ostsin lilla märkmiku ja hakkasin iga päev Jake käitumise üle arvestust pidama. Minu eesmärk oli välja mõelda, kas teatud kellaajad või teatud olukorrad raskendasid seda.

[Tasuta ressurss: sõprusjuhend ADHD-ga lastele]

Ootan ja kirjutan

Mul oli palju kirjutada. Veetsin iga päev viimast juhtumit puudutavat teadet oodates ja siis kirjutasin selle üles: Jake löö kedagi mänguväljakul. Jake ei jagaks. Jake keeldus juhiseid kuulamast. Iga kord, kui telefon helises, hakkas mu süda peksma.

Mu abikaasa ja mina proovisime kõiki distsipliinistrateegiaid, millega kokku puutusime. Kui miski näis toimivat, hakkasime üksteist süüdistama. Kodune õhkkond muutus järjest pingelisemaks, kui ootasime, mida Jake järgmisena teeb, ja arutasime olukorra lahendamise üle. Suurenedes ja tugevamaks saades oli teda võimatu lihtsalt olukorrast eemaldada ja teda uuesti suunata. Minu tütre sõbrad kartsid tulla.

Sain kiiresti teada, kes olid mu enda sõbrad. Üks soovitas mul lukustada Jake'i tema tuppa ja lasta ta korraga ainult 15 minutiks välja. Kui ta käitus, pidin ta veel 15-ks välja laskma. Vangi mu nelja-aastane? Ma ei arvanud seda. Teised sõbrad lakkasid meid oma kodudesse kutsumast ja kaasamast ühiskondlikesse plaanidesse.

Iga kord, kui tekkis tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) teema, loobusin mõttest. Veendusin selles, et Jake'il ei saa olla ADHD-d, kuna ta oskab keskenduda ja kohati ennast kontrollida. Muidugi, selleks hetkeks oli tal olnud üsna maine; tema seltsielu oli praktiliselt olematu ja õe vaevles. Asjad suundusid valesse suunda. Aga kui see polnud ADHD, siis mis kuradi see oli?

Võtsime Jake'i erinevate spetsialistide juurde, kes diagnoosisid tal kõike, alates meeleoluhäiretest kuni sensoorsete probleemideni. Üks soovitas, et mu abikaasa võtaks vanemate kursuse ja kehtestaks kindlad reeglid. (Ha! Sina tulge minu maja juurde ja kehtestage kindlad reeglid.) Kui spetsialistid ei suutnud kokkuleppele jõuda, mida ma pidin tegema? Ma ei tahtnud temast merisiga teha ja talle ravimit ja distsipliini visata, et näha, mis toimib. Ma tahtsin diagnoosi. Silt. Midagi, mis selgitas toimuvat. Midagi, mis ütleks maailmale, et ma pole halb ema.

[Enesetest: kas teie lapsel võiks olla ADHD?]

Hirm teadaolevate ees

Lõpuks leidsime arsti, kes suutis meid aidata. Ta rääkis meile, et Jake'il oli "suurem" ADHD. Olin samal ajal kergendatud ja kurb. Ma vajusin sügavasse depressiooni. Sõidaksin ta lasteaeda ja siis tuleksin koju ja veedaksin pärastlõuna nuttes, leinades kaotust selle üle, mis ma arvasin, et ta on ja mis ta olla võiks.

Siis tegin suure vea: hakkasin Jake'i nägema pigem diagnoosina kui ainulaadse väikese poisina, kellel on tugevusi ja nõrkusi. Muutusin kinnisideeks, et teada saada kõike, mida ADHD kohta võiksin. Elasin ja hingeldasin häirest. Ma omistasin peaaegu kõik, mida ta tegi, oma "teemadele". Pidasin teda tihedas jalutusrihmas. Ta polnud enam Jake. Ta oli “ADHDga Jake”.

Kui me abikaasaga otsustasime talle ravimid panna, võttis meie elu kiiresti paremuse. Hoidsin ikka hinge kinni, kui olime restoranides või sõpradega, kuid enamasti ei juhtunud midagi. Tasapisi hakkas ta positiivset tagasisidet saama nii oma õpetajatelt kui ka teistelt vanematelt. Üks või kaks last kutsusid mängupäevale.

Kuid samal ajal kui teised nägid positiivseid muutusi, olin ma kogu aeg ärevil. Tagantjärele arvan, et tegin olukorra veelgi hullemaks. Ma eeldasin, et tal on halb olla ja ta ei valmistanud mulle pettumust. Järk-järgult hakkasin temasse uskuma ja ta hakkas uskuma iseendasse - ja tema käitumine paranes. Nädalad möödusid ilma vahejuhtumiteta. Ma ei tundnud enam vajadust kõik tema üleastumised kirja panna.

Ja kui ma teisel päeval lilla märkmiku taasavastasin, ei teinud ma seda lahti. Selle asemel viskasin selle taaskasutuskonteinerisse ja viisin selle äärekivi äärde. Kui Jake läheb mängupäevale või sünnipäevale, ei hoia ma hinge kinni, oodates pingelist telefonikõnet. Kui ta tänaval mängib, pole ma enam ühe sammu taga. Tema õpetajad ütlevad mulle, et ta on lahke ja abivalmis.

Soovin, et saaksin öelda, et elu on praegu täiuslik ja meil pole kunagi probleeme. Kuid ma tean, et isegi ilma ADHD-ta pole muinasjutulõppe. Meil on ikka rasked ajad. Kuid nüüd tean, et Jake on lihtsalt Jake. ADHD on osa temast, kuid mitte see, mis teda defineerib.

[Võtke nad vastu. Toetage neid. Kas neil on seljad.]

Uuendatud 29. juunil 2018