Kaks aastat pärast minu dissotsiatiivse identiteedihäire (DID) diagnoosimist
Pärast dissotsiatiivse identiteedihäire (DID) diagnoosimist pidin leppima sellega, et see ei kao kuhugi. Selle ravimiseks pole ravimeid ega teraapiat, mis toimiks 100% ajast. DID on raviga juhitav, kuid isegi siis jääb DID-diagnoos teile kindlaks. Minu DID-diagnoosist on möödunud kaks aastat ja pingutan endiselt. Kuid kas DID muutub aja möödudes lihtsamaks?
Mõistsin pärast DID-diagnoosi mõnda asja
Vastuvõtt muudab toimetuleku lihtsamaks
Igaüks käsitleb oma DID-diagnoosi erinevalt. Mõned inimesed suudavad oma diagnoosi kohe vastu võtta, teised kogevad aga pärast dissotsiatiivset identiteedihäiret seda eitamast. See on isegi normaalne tsükkel aktsepteerimise ja eitamise vahel. Selle diagnoosi tegemiseks pole õiget ega valet viisi.
Hariduse, ravi, kogemuste ja ajaga on teie dissotsiatiivse identiteedihäire diagnoosi lihtsam vastu võtta. Keeldude perioode saate siiski kogeda, kuid aja möödudes hakkavad need vähenema.
DID-ravi jätkub aastate jooksul
DID on eluaegne. Ravi alustades, kõige sagedamini teraapia, on see pikaajaline kohustus. Dissotsiatiivset identiteedihäiret ei saa ravida vaid mõne seansiga. Pole tähtis, kas sina
valida integratsioon või koostöö kui teie eesmärk on DID-raviga palju seotud. Üks aasta, kaks aastat ja isegi 10 aastat pärast esialgset diagnoosi otsivad DID-ga inimesed endiselt ravi.Need kaks aastat pärast minu dissotsiatiivse identiteedihäire diagnoosi
Sellest on möödunud veidi üle kahe aasta, kui mul diagnoositi dissotsiatiivne identiteedihäire. Paljuski on see muutunud lihtsamaks. Ma ei upu oma häirete eitamisse nagu vanasti. Ma pole enam häbi öelda inimestele, et mul on DID. Minust on saanud DID kogukonna lahutamatu osa.
Olen lugenud rohkem raamatuid dissotsiatiivsete häirete kohta ja liitunud rohkemate traumade üle elanute tugirühmadega. Olen kaasautoriks kahele raamatule dissotsiatiivse identiteedihäire kohta. Mul on olnud võimalus kohtuda nii paljude inimestega, kellel on palju muud kui lihtsalt see diagnoos, inimestega nagu mina - igapäevased inimesed - ellujääjad, kes jäävad silma.
Kuid see pole kõik positiivne. Paljuski pingutan endiselt. Olen pidanud traumaravi ootele panema, kuna mu dissotsiatiivne ja posttraumaatilise stressihäire (PTSD) sümptomid olid nii intensiivsed, et ma ei edenenud. Olen endiselt hädas enesetapumõtetega. Olen viimase üheksa kuu jooksul veetnud osalises haiglaravi programmis (PHP) ja intensiivravi ambulatooriumis (IOP) just selleks, et oma sümptomeid stabiliseerida.
Elan endiselt oma elu hirmus. Minu osad kardavad endiselt, et neid kuritarvitanud inimene otsib nad üles; Ma kardan ka. Väikseim asi - sõna, inimese nägu, kindel toit - võib mind (ja meid) vallandada allapoole suunatud spiraaliks. Ma võin olla ärkvel mitu päeva korraga, kuna luupainajad ja välklambid on nii mõjutavad. Ma lahutan iga päev. Nii saan ma toimida.
Mind on nimetatud hulluks, tundlikuks, segaseks ja nõrgaks. Kuid mind on nimetatud ka inspireerivaks, andekaks, tugevaks ja vapraks. Loodan, et ühel päeval saame kõik end turvaliselt tunda. Loodan, et ühel päeval suudame meeskonnana koos töötada. Praegu, kaks aastat diagnoosimisest, tegelen endiselt tervendamisega, käies ühel päeval korraga läbi elu labürindi.
Crystalie on ettevõtte asutaja PAFPAC, on avaldatud autor ja Elu haiget tegemata. Tal on bakalaureusekraad psühholoogias ja varsti on tal ka eksperimentaalpsühholoogia magistrant, keskendudes traumadele. Crystalie haldab elu PTSD, DID, suurema depressiooni ja söömishäirega. Crystalie leiate saidilt Facebook, Google+ja Twitter.
