Kohanemishäire ärevusega
Kohanemishäire koos ärevusega on üks kuuest kohanemishäirete tüübist, mida on kirjeldatud artiklis Vaimsete häirete diagnostika- ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne (DSM-5), Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni avaldatud vaimuhaiguste aktsepteeritud autoriteet. Kõigil kohanemishäiretel on järgmised ühised jooned:
- Need on põhjustatud igas suuruses tuvastatavast stressi tekitajast
- Neil on väljendunud emotsionaalsed ja / või käitumuslikud sümptomid vastusena stressorile, mis ületab eeldatava stressivastuse
Kui kohanemishäire sümptomid on oma olemuselt ärev, siis on konkreetne diagnoos ärevusega kohanemishäire.
Ärevusega kohanemishäire sümptomid
Ärevusega kohanemishäired tekivad siis, kui kellelgi on raskusi elustressi põhjustaja kohanemise ja sellega toimetuleku või muutustega. Ükskõik, kas stressitekitaja on suur või väike, kui see põhjustab elu rikkuvat ärevust, väidetakse, et inimesel on ärevusega kohanemishäire.
Ärevusega kohanemishäire sümptomiteks võivad olla:
- Liigne, pidev või peaaegu pidev mure
- Hirm
- Närvilisus
- Eraldamise ärevus
- Titterlikkus
- Enesetunne klahvistiku ja ääre peal
- Ärrituvus
- Suitsidaalsed mõtted või käitumine
Kohanemishäired koos ärevusega võivad panna inimesi tundma end ülekoormatud. Stressor põhjustab kohanemishäireid ja sellest tulenevad ärevuse sümptomid võivad stressoriga toimetuleku veelgi raskemaks muuta. Sellest võib saada stressi nõiaring, stressi toimetuleku ja sellega kohanemise raskused ning ärevus, millest võib olla keeruline välja tulla. Muidugi, see põlistab ärevust.
Erinevus ärevuse ja ärevushäiretega kohanemishäirete vahel
Kuna ärevusega kohanemishäire esmased sümptomid on ärevuspõhised, võib olla keeruline teada saada, kas kellelgi on kohanemishäire või ärevushäire. Ärevushäiretega kohanemishäire eristamiseks ärevushäiretest on võti selle põhjuse uurimine ärevuse sümptomid.
Ärevusega kohanemishäire on põhjustatud ühest või mitmest konkreetsest tuvastatavast stressist. Enne stressorite ilmnemist ärevuse sümptomid puuduvad või on minimaalsed. Kui stressitekitaja põhjustab ärevust, on tõenäoline ärevusega kohanemishäire. Kui ärevus on enne stressi tekitajat, siis on diagnoosiks pigem ärevushäire kui kohanemishäire.
Kui keegi kogeb stressitekitajat või tuvastatavate stressorite seeriat ja selle tagajärjel tekivad ärevuse sümptomid, kogeb ta tõenäoliselt ärevusega kohanemishäireid. Visiit arsti juurde aitab seda kindlaks teha ja viia ta heaolu teele a raviplaan.
Kohanemishäire ärevusega ajutine ja ravitav
Parimal juhul on pettumust valmistav ühe või mitme stressitekitaja kogemine ja vaimse tervise ning heaolu kahjustavate ärevusnähtude käsitlemine. Õnneks on see ka ajutine. Ärevusega kohanemishäirest saab üle.
Inimesed võivad ületada kohanemishäire ärevuse korral. On olemas tõhus kohanemishäire ravi, mis hõlmab nii stressitekitajatega tegelemist kui ka sümptomite, antud juhul ärevuse sümptomite ravimist. Teraapia võib aidata inimestel stressi tekitajatega toime tulla ja arendada oskusi ja tehnikaid ärevusega toimetulemiseks.
Mõnikord võivad ajutised ravimid vähendada ärevuse sümptomeid.
Kui stressi põhjustaja on eemaldatud või inimene on õppinud sellega kohanema ja sellega toime tulema, kaob ärevushäire kuue kuu jooksul. Inimestel on võimalus elada ilma kohanemishäireteta ärevuse käes.
artiklite viited
