Miks parandab ajaveebimine minu vaimset tervist
Kui meie perekond langes maha, mida ma mõtlen vaimse tervise ravi "küülikuauguks", oli kaks asja, mida ma kõige rohkem tahtsin: teave ja seltskond. Tahtsin aru saada haigusest ja raviviisidest ning tahtsin mitte tunda end üksikuna.
Blogimine pakub minu jaoks mõlemat. Kasvavas blogijate maailmas jagatakse teavet reaalajas ja kasvavate oskustega. Rohkem vanemaid on samm edasi, et jagada anekdootlikke kontosid ning vahetada linke reaalsete andmete ja uuringutega. Ka ravimaailm viskab kliinilise distantsi maha ja räägib otse avalikkusega. Need ajaveebid ei räägi ainult, nad kuulavad ja vastavad oma lugejatele. Lugejad esitavad väljakutseid, teavitavad neid ja loovad uusi juhiseid. Olen üha optimistlikum, et see uus vestluste komplekt muudab tervishoidu üldiselt ja eriti vaimse tervise hooldust. Blogi pidamise avatus ja vahetamine toimib nii kogukonnana kui ka pideva teabevahetusena - see täidab mõlemad minu lootused perekonna haigust põdevatele vanematele.
Olin kirjanik enne vaimse tervise edendamise maailma sisenemist. Blogi alustamine oli natuke hirmutav. Enda ja lugeja vahel polnud mul enam toimetajat. Ma sõltusin koopiatoimetajate lahkusest, et hoida mind enda rumalate vigade eest, ja toimetajast kui targast esimesest avalikust vaatest. Samuti polnud ma harjunud kuulma otse avalikkust - sageli anonüümselt. See sundis mind võtma kommentaare nende sisu, mitte korrespondendi volituste alusel.
Aastail, mil ma blogisin, olen leidnud sõpru, teavet ja vastutusele võetud viisil, mida ma alguses ei osanud oodata, ja nüüd on see minu elu asendamatu osa. Ma teen palju ära ajaveebide lugemisest ja oma lugejate kommentaaridest.
Ma nii väga ootan, et saaksin olla HealthyPlace'i blogija. See võimalus rääkida vaimse tervisega laiema vaatega kogukonnaga ja sellega koos on oluline, eriti seetõttu, et söömishäired on sageli olnud oma mõtlejate ja pooldajate ummikus. Usun, et vaimsel tervisel ja vaimuhaigetel on palju rohkem ühist, kui nad erinevad, ja üksteise mõistmisest ning teabe jagamisest on meile kõigile kasu. Kõigil söömishäirete kogukonna esindajatel pole mõtet näha ED-sid samas kategoorias kui bipolaarset ja ADHD-d ning autismi, kuid ma teen seda. Kõigis suuremas vaimse tervise maailmas ei tervitata söömishäireid ka teemana - kuid ma loodan, et saavad. See blogi saab loodetavasti sillaks. Ootan huviga siinse kogukonnaga tutvumist ja vestlustega liitumist. On au kohal olla!
