Teismeliste enesetapp: kas tunnete enesetappu? Mis nüüd?
Teismeliste enesetappudele mõtlemine pole ühel või teisel hetkel ebatavaline. Ameerika suitsiidoloogiaassotsiatsiooni andmetel oli 2011. aastal 15,8% keskkooliõpilastest viimase 12 kuu jooksul tõsiselt kaalunud enesetappu.
Teismeliste enesetapp seda tuleb kindlasti tõsiselt võtta, kuna enesetapp oli samal aastal noorte (15–24-aastaste) surmajuhtumite teine peamine põhjus. Teismeline võib koolisündmuste tõttu suitsidaalselt tunda, näiteks kiusamine madalad klassid, probleemid kodus, näiteks lahutus või negatiivsed suhted vanemaga, või isiklikud probleemid, näiteks suhte purunemine. Lesbi, gei, biseksuaal või transsooline olemine on veel üks suitsidaalsete tunnete riskifaktor. Teismeliste enesetapud võivad olla seotud ka teismeliste vaimsete haiguste juhtudega, näiteks depressioon, ärevus, an söömishäire, bipolaarne häire või teised.
Ehkki enesetapu tunne võib tunduda üle jõu käivana, on lootust ja ressursse, kuhu pöörduda, hoolimata sellest, mis teie elus juhtuda võib.
Kui mõtlete enesetapule, helistage kohe National Suicide Prevention Lifeline telefonil 1-800-273-8255. Spetsialistid saavad teiega rääkida 24 tundi ööpäevas, seitse päeva nädalas.
Teismeliste enesetappude tunded
Teismeliste enesetapp on hirmutav asi ja see võib põhjustada abituse, lootusetuse, raevu, lõksu jäämise tunnet või isegi teistele koormatunnet. Lisaks võib teismeline tegeleda ka depressiooni või ärevuse tunnetega, mis on seotud kaasneva vaimse haigusega. Need tunded võivad olla väga valusad ja hirmutavad. Teismelised võivad nende tunnetega toimetulemiseks pöörduda uimastite ja alkoholi poole.
Mida teha teismeliste suitsidaalsete tunnete osas
Enesetapu ja täiskasvanuna suhtudes on oluline öelda seda täiskasvanule. See võib olla lapsevanem, arst, õpetaja või koolinõustaja. Kõik need inimesed on teie jaoks olemas ja tahavad teid aidata. Ja pidage meeles, et kui esimene inimene, kellega räägite, ei saa teile vajalikku abi, siis rääkige seni, kuni saate abi, kuna te ei pea elama valusate teismeliste enesetapu tunnete all. Nad saavad ja saavad paremaks.
Suitsidaalsetele teismelistele võib abi anda teraapia, psühhiaatriline hindamine ja ravi või raskemate juhtumite korral isegi statsionaarne programm.
Selle professionaalse abi saamise ajal saate ka iseennast aidata, saades võimaluse korral pere ja sõprade tuge ning koolitades end oma olukorra kohta. Võite külastada selliseid veebisaite nagu:
- Sa oled oluline - veebisait, mis räägib rasketest probleemidest, millega teismelised võivad kokku puutuda, ja töötab enesetappude ärahoidmiseks.
- Trevori projekt - organisatsioon, mis on pühendunud lesbide, geide, biseksuaalide, transsooliste ja küsitlevate noorte enesetappude ärahoidmisele. Nad pakuvad ka vestlusteenust ja vihjeliini, mis on saadaval 24 tundi ööpäevas, seitse päeva nädalas numbril 1-866-488 = 7386.
- Mindyourmind - veebisait, mis on pühendatud teismeliste harimisele vaimse tervise teemal ja teismeliste hea vaimse tervise edendamisele.
järgmine: Kust saavad suitsidaalsed teismelised abi saamiseks pöörduda?
~ kõik enesetapuartiklid
