Vaimse tervise stigma mõjutab meeleolusid ja suhteid

Kui inimestel on vaimse tervise probleemide käes valet ideed, võib see vaimse tervise häbimärgistus mõjutada meeleolusid ja suhteid (Arusaamatused võivad vaimse tervise häbimärgistamisele kaasa aidata). Meeleolu mõjutab vaimse tervise häbimärgistamine, sest kui lubate neil valedel ideedel teid mõjutada, on teil sageli halb enesehinnang, mis võib põhjustada muid tagajärgi, näiteks eraldatust. Isolatsioon on psüühiliste haiguste üks halvimaid osi ja kui viibite sisimas ja end maailmast välja lülitate, on esimene asi, mida mõjutada peavad suhted, mis võivad seejärel viia tujude juurde või neid lisada.

Stigma müütide põrmumine kannatanute meeleolude ja suhete abistamiseks

Oluline on võtta seisukoht vaimse tervise häbimärgistamise vastu teistelt, kellel on vaimuhaiguse kohta valesid ettekujutusi (Seiske vaimse tervise kampaania jaoks). See on oluline mitte ainult vaimuhaigusega inimestele, vaid ka neile, kes soovivad, et hoiakud muutuksid, et rohkem inimesi saaks abi, mida nad vajavad oma vaimuhaiguste ületamiseks. Vaimse tervise häbimärgistuse negatiivseid mõjusid, sealhulgas kehva tuju ja suhteprobleeme, saab tõhusalt vähendada, kui avalikkuse hoiak muutub.

See suhtumise muutus on selline, mis tuleb kõigil omaks võtta, kuna paljud inimesed varjavad häbimärgistuse tõttu oma vaimuhaigusi, nii et keegi ei tea tegelikult, kui palju inimesi vaikib. Kui inimesed seisavad kannatanute eest ja proovivad neid aidata ning muutuvad asjad paremuse poole (Vaimuhaigete toetamine: parimad asjad, mida öelda). See võib juhtuda kas siis, kui räägitakse üles, kui keegi kuuleb häbistavaid müüte, näiteks vaimuhaiged inimesed on ohtlikud või et vaimuhaigusega ja puudega inimesed on lihtsalt laisad (Võib-olla pole ma laisk: võib-olla olen lihtsalt haige).

Suhtumist saab muuta ka aktsepteerides ja julgustades inimesi, kes tunnevad teid, kellel on vaimuhaigus (Kuidas aidata kedagi vaimuhaiguse käes). Vaimuhaigusega inimesed vajavad sõprust ja hoolimist just nii palju kui keegi teine ​​ning ühe inimese korraga häbimärgi muutmine on üks paremaid viise alustamiseks.

Leidke Leif edasi Twitter, Facebook, Google+ ja edasi tema ajaveeb.