Kuigi meie ühiskond on selle tajumises kaugele jõudnud vaimuhaigused, stigmad selle teema ümber on endiselt elus ja hästi. Stigma võib olla räige või peen; mõnikord on see sama väike kui üksik sõna või fraas. Siin on mõned näpunäited õigete sõnade valimiseks ja keele kasutamiseks vaimuhaiguste st...
Jätka LugemistUmbes 15 aasta jooksul, millega olen koos elanud depressioon, olen loonud metafoorse tööriistakasti tehnikatest ja suhetest, mis aitavad mul pimedust vaos hoida. Kaks neist on minu koerad. Siit saate teada, kuidas need karusnaha- ja läpakakimbud aitavad mul depressiooniga toime tulla.Koerad hoiav...
Jätka LugemistArvasin alati, et depressioon võib olla pärilik, sest mõlemad mu vanemad on seda kogenud. Kuid me kõik jagasime üles kasvades sama maja, linna, rahalist olukorda ja suhtlusvõrgustikku, nii et ma mõtlesin, kas see on rohkem meie keskkonna kui meie geenide toode. Nagu selgub, on mõlemad õiged. Eksp...
Jätka LugemistKui näeme teisi, kes võitlevad vaimuhaigusega, tekib meil sageli soov aidata. Kuid enamikul meist ei ole me võimelised nende haigusi ravima ja selle proovimine võib meie vaimset tervist negatiivselt mõjutada. Mõnikord peame lahti laskma ja leppima sellega, et me ei saa kellegi teise vaimuhaigust ...
Jätka LugemistMeeleolupäeviku pidamisel, mis tähendab lihtsalt oma tujude logimist, on palju eeliseid, eriti depressiooniga inimestele. Oma tunnete paberile ülekandmine võib olla teraapiline, võttes peast välja pudelisse kantud emotsioonid ja leevendades emotsionaalset koormust. Oma tunnete üleskirjutamise har...
Jätka LugemistMinu viimases postituses Depressiooniga toimetulek blogi, sooviksin teile kõigile siirast hüvastijätt ja pakun paar õppetundi, mille olen viimase kuue kuu jooksul õppinud.Leidke, mis aitab teil depressiooniga toime tullaOlen varem kirjutanud, kuidas oma tunnetest ja kogemustest kirjutamine võib o...
Jätka Lugemist
Kui teil on hüdratsiooni, on sellest lihtne mööda vaadata liigsöömishäire. Lihtne on seda kahe si...
Depressioon võib esineda peaaegu kõigi psühhiaatriliste häirete kõrval. Paljud vaimuhaiged kogeva...
Vaimse tervise infoleht HealthyPlaceSiin on, mis toimub Tervislik koht sellel nädalal:See on vaim...