Põhjused, miks 2018. aasta teha oma vaimse tervise aastaks
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Põhjused, miks 2018. aasta teha oma vaimse tervise aastaks
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Video: Bipolaarne ja empaatiavõime: selle äärmus minu jaoks
- Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
- Vaimse tervise tsitaat
Põhjused, miks 2018. aasta teha oma vaimse tervise aastaks
Palju õnne! Olete jõudnud uude uude aastasse. Unustage Uusaastalubadused. Tähistage siin olemist sellel hetkel, nagu te olete. Teil on olnud vaimse tervise väljakutsed, ja olete neid oma tugevustega ümber piiranud. Tähistage seda ja oodake positiivselt 2018. aastat, uhiuut aastat, mis ootab teid hüppama.
See võib tunduda energiat andev või võib olla kurnav. Elatakse vaimuhaigustega või mis tahes vaimse tervise probleem võib mõnikord entusiasmiga tulevikku vaatamise keeruliseks muuta. Tõuke andmiseks on siin suurepäraseid põhjuseid, miks muuta 2018. aasta vaimse tervise aastaks.
- Sa väärid seda. Teil on loomupärane väärtus ja vaimse tervise probleemidega silmitsi seismine ei vähenda teie väärtust.
- Teil on kirgi. Vaimuhaigus võib end tühjendada ja see võib panna teid keskenduma kõigile kaasnevatele võitlustele. Kuid teil on asju, mis pakuvad teile rõõmu, ja võite nende järgimise muuta sel aastal prioriteediks.
- Teil on elus palju asju, mida vaimuhaigused ei saa teilt ära võtta. Saate armastada, saate turgutada nii ennast kui ka teisi ning oskate hinnata ilu nii teie sees kui ka teie ümber.
Vaimsete haiguste ja vaimse tervise probleemidega elamine võib olla keeruline. On aegu, kus te ei usu, et tunnete end kunagi vaimselt tervena. Ometi pole sa oma haigus. Olete eraldi, teeneterikas inimene, kellel on lugematu arv põhjuseid, et muuta 2018. aasta OMA vaimselt tervislikuks aastaks.
Seotud artiklid Vaimse tervisega tegelemine
- Alustage oma eesmärgi täitmist - valige oma saatus kohe
- Enda väärtustamise parandamine ja enesehinnangu kujundamine
- Otstarbe leidmine aitab teil depressiooniga toime tulla
- Emotsionaalsed toetusloomad ja teie elamisõigused
- Kuidas edukust hinnata, isegi kui see on hirmutav
- Viis harjumust oma minapildi parandamiseks iga päev
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kui olete kunagi olnud vaimse tervise probleemidest hämmingus, mis aitas teil edasi liikuda? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, teadmisi ja kogemusi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Bipolaarne häire ja asjade romantiseerimine
- Mis teeb võimalikuks vaimuhaigustest taastumise?
- Luba puhkepäevaks bipolaarsuse tõttu
- Minu vaimse tervise eesmärgid sellel aastal
- Kuidas me küsime inimese vaimuhaiguste kohta
- Ehitage uusaasta resolutsioonidesse verbaalse kuritarvitamise eest eneseabi
- ADHD, DMDD laste lemmikloomade vaimse tervise eelised
- Skisoafektiivsete häirete taastumine aitas mul enesekindlust omandada
- Häälte kuulmine mu peas rongis
- Positiivsetest muutustest tulenev stress nõuab ka PTSD enesehooldust
- Otsus uue aasta DID-i dissotsieerimise haldamiseks
- Teie emotsioonide tunne on oluline söömishäirete taastumisel
- Kuidas ärevust ennetada enesehooldusega uuel aastal
- Mida olen elus õppinud pärast enesetapukatset
- Normaalne vaimne tervis: kuidas selle taga ajamine stigmat tekitab?
- Filmid romaniseerivad naistevastaseid väärkohtlemisi: mis on oht?
- ADHD korraldamise näpunäited: planeerijad, kalendrid ja loendid
- Miks paneb OCD sind ennast kahtlema?
- Tänulikkuse leidmine, kui vaimuhaigus võtab sinult nii palju ära
- HealthyPlace'i kirjutamine aitab mul vaimset tervist
- Kas teil on depressioon? 4 ideed 2018. aasta alguseks
- Arusaadavad sotsiaalmeedia harjumused kaitsevad teie enesehinnangut
- Kuidas oma elus hakkama saada mürgiste inimestega
- 5 nõuannet pühade ajal kaineks jäämiseks
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Olen Hannah. Mul on 2. tüüpi bipolaarne
Bipolaarne ja empaatiavõime: selle äärmus minu jaoks
Empaatilised emotsioonid on bipolaarse häirega elamise oluline osa. See võime jagada teiste tundeid ja valu on ühtlasi õnnistus ja needus. See põhjustab paljude meist bipolaarse häirega inimeste kannatuste ärakasutamist ja enesetunde lootust, kui me ei suuda sellega midagi ette võtta. Selles videos jagan, milline on empaatia minu jaoks bipolaarse 2 häirega elades. (Vaata Hannah'i)
Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Bipolaarse häire ravi kriitika käsitlemine
- Minu psühhiaatriliste ravimite muutuste aktiivse rolli võtmine
- Kõndiv meditatsioon vähendab ärevust - nüüd
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"See on mul peas. See on vaimne haigus, kuid see ei muuda seda reaalseks. "
Loe rohkem söömishäirete tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalvõrgustikes (nt facebook, stumbleupon või google +), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+, jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka HealthyPlace Pinterestis ja jagage meie vaimse tervise näpunäiteid meie kohta Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
