12-astmelise sõltuvuse taastamise programmide eelised
Sõltuvuse taastumise 12-astmelistel programmidel on palju eeliseid ja need on laialt populaarsed. Kuid ka 12-astmelised programmid pälvivad palju kriitikat ja leidjatele on saadaval ka muid sõltuvusprogramme tõrge 12-astmeliste programmide korral. Minu jaoks kaaluvad 12-astmelise sõltuvusprogrammi eelised kaugelt ära kõik puudused.
Kolm 12-astmelise sõltuvuse taastamise programmi eelist
Kui üks alkohoolik aitab teist, pole parafraseerimisel paralleeli 
alates 12-astmelisest kirjandusest. Olen leidnud rohkem sponsorlusest kasu ja 12-astmelistel kohtumistel teistega rääkimine minu meelest hulludest kohtadest, kui rääkimine ekspertidega, kes pole sõltuvusega võidelnud. Teadlased, arstid, eksperdid ja teadlased mängivad olulist rolli sõltlaste ja alkohoolikute taastumise tulemuste parandamisel ning neil kõigil on oma koht (Kas A.A. ainus viis alkoholismist toibumiseks?). Kuid seal on minu meelest ka võimas koht kellegi käe ja südame jaoks, kes on olnud seal, kus olete olnud.
12-astmelised programmid lubavad ühenduse luua
Minu jaoks on 12-astmelise programmi üks olulisemaid eeliseid see, et saan minna koosolekule ja Jagage, et enam kui üheksa aasta jooksul kaine käitun vahel isekamalt ja ebaküpsemalt, kui tegin esimest korda komistas sisse. Ma kuulen, kuidas kakskümmend viis aastat vanad naised on puhtad ja kained ütlevad, et nad tunnevad endiselt iha. Inimesed saavad ja leiavad tuge ja jõudu kõigele, alates LGBT-na välja tulemisest kuni abieluprobleemideni kuni lapse matmiseni kellegi teise abil, kes on sellest läbi käinud (Tugirühmade teooria).
Nad edendavad ausust ja avameelsust
Ma pole kunagi kusagil mujal kogenud sellist ausust ja avameelsust, nagu ma teen 12-astmelistel kohtumistel. Sõltuvuse taastumisel tegelevad inimesed tohutult palju häbi, häbimärgistamise ja enesemärgistamine. 12-astmeliste programmide juhtmõtted rõhutavad aususe tähtsus ja kõigi inimeste vastuvõtmine, kellel on soov joomisest või tarvitamisest loobuda. See muidugi ei tähenda, et teil ei võiks olla halb kogemus 12-astmeliste rühmade liikmetega või et tunnete end kõikidel koosolekutel teretulnuna.
Levinud fraas, mida kuulete mõne aja pärast, on: "see pole hästi inimeste anonüümne." Meeleolu selle väite taga on, et 12-astmelistest inimestest on endiselt haigeid, ebaausaid, keskmist ja isekaid inimesi programme. Nii nagu koolis, kirikus, tööl, bussis ja mujal elus. Kuid enamik 12-astmeliste programmide inimesi püüab vähemalt midagi oma elu parandamiseks ja maailmas teenimiseks.
Nad esitavad raskuste lahendamiseks tegevuskavad
Teine 12-astmeliste programmide eelis on see, et need pakuvad tegevuskava paljudes olukordades. Nad pakuvad teile tõepoolest tööriistad stressiolukordade lahendamiseks, emotsioonidega hakkama saamine, kaineks saamine siis, kui teie abikaasa, naine või partner pole - ja kõikvõimalikud muud olukorrad, millega võite taastunud sõltlasena kokku puutuda.
Need programmid ei ole kultused ega organiseeritud kirikud, nii et neil pole põhimõtteliselt reegleid ega seisukohti poliitikaküsimustes. Kuid nad pakuvad võimalusi ja ideid, kus enne ja kui mõni pisiasja võis mind saata, siis läkitati mind likööri poodi. Kuid kirjandus ja liikmed varustasid mind ressursside, müügikohtade ja impulsside juhtimise strateegiad kui ma esimest korda üritasin kaine olla ja need on aastate jooksul jäänud hindamatuks.
12-astmelise sõltuvuse taastamise programmide tõhusus ja eelised
Ma ei tea, kas 12-astmelised programmid on enam-vähem tõhusad kui tugirühmad, kes keskenduvad kognitiivne käitumuslik teraapia, näiteks SMART Recovery või tasu parandamise teraapia. Täiesti võrdlusnumbrite leidmine on kurikuulsalt keeruline, osaliselt seetõttu, et anonüümne osa 12-astmelistest programmidest ei võimalda täpset teabe kogumist. Ma usun siiski, et mõne rühma või sõltuvuse taastumise programmiga kaasamine on parem kui üksi käimine, mitte ainult seetõttu, et see võib teieckaineks jäämise nimel, kuid ka seetõttu, et see parandab inimese elukvaliteeti.
Ükski programm pole täiuslik ja ka selle liikmed pole. Kuid neile, kes annavad 12-astmelistele programmidele tõeliselt võimaluse, usun, et paljud leiavad neile positiivse kogemuse ja mõned, näiteks mina, leiavad need elupäästvaks.
Kira Lesley leiate saidilt Google+, Facebook ja Twitter.
